X
تبلیغات
مای اسپید

سیب دارمان 09332084221

هر جای ایران که هستید با ما تماس بگیرید سیب دارمان 09332084221

خواص کشک

 خواص کشک

.KAVEH.
‏۱۳۹۱-۱۱-۰۸‏, ۰۸:۱۱ قبل از ظهر
خواص کشک
http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/34921.jpg
معمولا ایرانیان در اکثر غذاهای خود به وفور از کشک استفاده می کنند،آیا از خواص درمانی کشک اطلاعات کافی دارید؟


کشک یکی از فرآورده‌های فرعی شیر است که به روش سنتی از جوشاندن،تغلیظ یا خشک کردن دوغی که پس از کره‌ گیری باقی می‌ماند یا از ماست بدون چربی تهیه می‌شود.ماده‌ اولیه کشک عبارت است از شیر میش،بز،گاو یا مخلوطی از آنها.کشک با حجم کم خود،یک ماده غذایی معجزه‌ آساست که در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم،چربی،نمک، پروتئین و ویتامین است.


خواص کشک :

* میزان انرژی تولید شده با 100 گرم کشک حدود 105 تا 120 کیلو کالری است که می‌تواند به عنوان یکی از تامین‌کننده‌های انرژی مورد نیاز بدن در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.

* کشک به علت داشتن اسیدهای آلی،ضدعفونی‌کننده دستگاه هاضمه (معده،روده کوچک و روده بزرگ) است.

* کشک به عنوان یک غذای نفاخ و هم آورنده و سفت‌کننده روده محسوب می‌شود؛به همین علت برای هضم راحت آن از نعنای خشک استفاده می‌شود.

* علاوه بر آن،کلسیم بالا و فسفر موجود در کشک می‌تواند در پیشگیری از پوکی استخوان موثر باشد.

* کشک برای کودکان کم ‌وزن غذای مناسبی محسوب می‌شود.

* مصرف کشک برای بیماران دارای کلسترول بالا و همچنین فشار خون بالا توصیه نمی‌شود.


* کشک به عنوان یک غذای مقوی گرسنگی را کاهش داده و حجم کمی از معده را اشغال می‌کند.

* کشک خشک می‌تواند به عنوان یک میان وعده پرانرژی مصرف شود که افراد چاق باید به این نکته توجه کنند.


* از کشک به عنوان یک افزودنی به غذاهایی مانند آش استفاده می‌شود.

* کشک دربردارنده تمامی خواص شیر و حاوی کلسیم، چربی، نمک، پروتئین و بعضی از ویتامین‌های گروه ب است.

*با توجه به این که کشک یکی از غنی‌ترین منابع پروتئین حیوانی است؛بنابراینمحیط مناسبی برای رشد و ازدیاد میکروارگانیسم‌های مختلف است که اغلب سبب مسمومیت‌های شدید و حتی مرگ می‌شود، لذا توجه به موارد زیر ضروری است:از کشک‌های بسته‌بندی شده (پاستوریزه) که دارای برچسب و مجوز بهداشتی است،استفاده کنید. کشک را در یخچال نگهداری نمایید. تا حد امکان از مصرف کشک مایع باز خودداری کنید و در صورت استفاده 10 تا20 دقیقه قبل از مصرف آن را بجوشانید تا میکروارگانیسم‌های آن کاهش یابد.
کدام پروتئین بهتر هست؟ وی یا کی زین

arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۰‏, ۰۴:۴۹ قبل از ظهر
جواب کوتاه: هیچکدام!! شیر بدون چربی بهترین پروتئین هست.
جواب بلند: گرچه هر دو از شیر گرفته شده اند اماخواص متفاوتی دارند بطوریکه جذب و میزان آشکار شدن آمینو اسیدهای تشکیل دهنده شان در خون متفاوت هست. همونطوریکه میدانیم جذب سریع و شکار شدن سریع آمینو اسیدهای وی در خون موجب افزایش پروتئین سازی بیشتری نسبت به کی زین میشه. اما مساله اینجاس که پیک ایجاد شده در پروتئین سازی بر اثر مصرف وی دوام زیادی نداره و سریع هم فروکش میکنه. تحقیقات جدید نشانداده که برای افراد جوان با وزن ٧٥ الی ٨٠ کیلو مصرف ٢٠ گرم پروتئین وی در طی ١ تا ٢ ساعت بعد از تمرین با وزنه جهت افزایش حد اکثر پروتئین سازی عضلانی کافی بوده و بیش از این مقدار هدر خواهد بود. اما موضوع اینجاس که تحقیقات دیگری هم نشانداده که مصرف کی زین به همان مقدار، شب قبل از خواب موجب افزایش پروتئین سازی به مدت بیشتری اما به میزان کمتری نسبت به پروتئین وی میشه. اما این "زمان بیشتر" موجب میشهه که بدن بیشتر در حالت آنابولیک باشه. بنا بر این تصور بر اینه که با مصرف هر دوی این پروتئینها با هم، هم بتوان پیک زیادتری ایجاد کرد و هم مدت زمان بیشتری این پیک رو نگاه دآشت. حالا به نظرتون مصرف هر دوی این پروتئینها با هم کی اتفاق میوفته. احتمالا کسانیکه دنبال فروش مکمل هستند یا خوب فکر نمیکنند میگن خوب کاری نداره وی که میخوریم یه کی زین هم کنارش!! اما پاسخ درست "شیر بدون چربی" هست. انسان کارهای جالبی میکنه میاد شیر رو جدا میکنه وی و کی زین ازش در میاره و بعد به این نتیجه میرسه که نه مثل اینکه هر دوی این پروتئینها با هم باشند بهتره. جالب اینجاست که نشانداده شده که مصرف نیم لیتر شیر بعد از تمرین با وزنه که معادل ١٨ گرم پروتئین هست بیشترین پاسخ پروتئین سازی و چربی سوزی رو نسبت به پروتئین سویا میده و جالب اینجاس که شیربدون چربی هر دوی پروتئینهای وی و کی زین رو هم در خودش داره. خواص چربی سوزی مصرف مواد لبنی بارها ثبت شده و شیر نیز از این قاعده مستثنی نیست. بطوریکه در مقایسه و مصرف میزان یکسان از ویتامینهای شیر و حتی کلسیوم و ویتامین دی باز هم گروهی که شیر مصرف میکنند، چربی بیشتری را از دست میدهند. پس در صورتیکه آلرژی به شیر ندارید میتوانید به جای صرف هزینه های گزاف برای خرید پروتئینهای تقلبی و نا مطمئن از شیر بدون چربی استفاده کنید و با یک تیر چندین نشان بزنید: چربی سوزی، عضله سآزی، تغذیه مناسب استخوان ها و ویتامینها و ...
saeed_sup
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۰‏, ۰۷:۴۹ قبل از ظهر
جناب بندگان نیم لیتر شیر کفاف نیاز بدن به پروتئین رو برای وعده پس از تمرین میده؟ چون 18 گرم فکر نکنم مقدار چشمگیری باشه...از یه طرف هم بیشترش کازئین هست که دیر جذبه... تازه شیرهای داخل ایران هم 100% کمتر از این میزان پروتئین دارن
niracas
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۰‏, ۱۲:۲۸ بعد از ظهر
اقا ارش مرسی بخاطر پست هاتون..
یک سوال : یعنی الان کار ما درسته که وی مون رو با شیر کم چرب برای وعده موقع خواب میکس می کنیم یا نه ؟
مرسی:گل رز:
majid32
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۰‏, ۱۲:۴۳ بعد از ظهر
پس ارزش بیولوژیکی اینا چی میشه ؟ ارزش بیولوژیکی وی 140 هست ولی در مورد شیر نزدیک به 100.
.
ببخشید .. ولی پروتئین شیر اصلا برای بعد تمرین مناسب نیست...پروتئین شیر از نوع کازئینه و دیر جذب 1 تا دو ساعت بعد تمرین بدن
.
نیاز به پروتئین زود جذب داره...البته شیر واقعا منبع عالی پروتئین هست با ارزش پروتئینی بسیار بالا..ولی بهترین زمان برای مصرفش قبل خواب و صبح هست...
.
ولی شیر هیچ وقت جای وی رو نمیگیره..
arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۰‏, ۰۷:۲۷ بعد از ظهر
جناب بندگان نیم لیتر شیر کفاف نیاز بدن به پروتئین رو برای وعده پس از تمرین میده؟ چون 18 گرم فکر نکنم مقدار چشمگیری باشه...از یه طرف هم بیشترش کازئین هست که دیر جذبه... تازه شیرهای داخل ایران هم 100% کمتر از این میزان پروتئین دارن

بله برای یک فرد جوان میده حالا میشه کمی بیشتر از نیم لیتر هم مصرف کرد مثلا ٦٠٠ تا ٧٠٠ میل که موتمن شد که ٢٠ گرم را دریافت کرد، اشتباه نکنید کی زین دیر جذب نیست آروم آروم آزاد میشه اما همونطورکه گفتم بدن رو در مدت زمان بیشتری در حالت آنابولیک نگه میداره و چون افراد جوان حساسییت سلولی بیشتری نسبت به سنتز پروتئین دارند براشون جواب میده در ضمن ٢٠ در صد پروتئین شیر وی هست و بدن از وی موجود هم استفاده میبره. اما مهمتر از همه اینا میزان لوسین و آمینو اسیدهای شاخه دآر در شیر بالاترین مقدار رو در میان آمینو اسیدهای ضروری داره و این خودش موجب فعا ل شدن پروتئین سازی در بدن میشه در حالیکه پروتئین سویا به این منوال نیست. البته در مقایسه با مکملهای تقلبی موجود در بآزار ایران شآید در حال حاضر بهتر باشه از غذاهای کامل به جای مکمل استفاده بشه و این کمکی کنه به کسانیکه نمیخوان یا نمیتوانند مکمل مصرف کنند. بیشتر از ٢٠ تا ٣٠ گرم هدر دادن محسوب میشه خوصو صا برای افراد جوان در ضمن ویتامینها، کلسیوم و چربی سوزی موجود در شیر یادتون نره شیر یک غذای کامل هست و حتما با کیفیتش و بدون چربی ش هم در ایران یافت میشه.



اقا ارش مرسی بخاطر پست هاتون..
یک سوال : یعنی الان کار ما درسته که وی مون رو با شیر کم چرب برای وعده موقع خواب میکس می کنیم یا نه ؟
مرسی:گل رز:
درستیش که چرا درست نباشه اما اگه شما شیر بدون چرب رو به میزان ٦٠٠ تا ٧٠٠ میل مصرف کنی شب بهتره.


پس ارزش بیولوژیکی اینا چی میشه ؟ ارزش بیولوژیکی وی 140 هست ولی در مورد شیر نزدیک به 100.
.
ببخشید .. ولی پروتئین شیر اصلا برای بعد تمرین مناسب نیست...پروتئین شیر از نوع کازئینه و دیر جذب 1 تا دو ساعت بعد تمرین بدن
.
نیاز به پروتئین زود جذب داره...البته شیر واقعا منبع عالی پروتئین هست با ارزش پروتئینی بسیار بالا..ولی بهترین زمان برای مصرفش قبل خواب و صبح هست...
.
ولی شیر هیچ وقت جای وی رو نمیگیره..

آقا مجید شما اول ارزش بیولوژیکی رو تعریف کن ببینم یعنی چی؟ ١٤٠؟؟!! از کجا در آوردی اینو؟ "اصلا مناسب نیست" شما از کجا میگی؟ لطفا چیزی رو که نمیدونید از خودتون نسخه نپیچید، توضیحات کامل رو بالا دادم.
the arrival
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۰‏, ۰۸:۲۱ بعد از ظهر
سلام آقای بندگان بعد از مدتها سعادت شد و تونستم از شما مطلب جدید بخونم و سوال خودم رو از شما بپرسم و منتظر جواب باشم.راستش بنده 2 روز پیش یه مطلب گذاشتم در مورد شیرهای کارخانه ای که متاسفانه به خاطر بحرانی که در کشور به وجود اومده از مردم سوءاستفاده می کنند به خاطر سود بیشتر که به والله حرامه.بنده حدود 1/5 سال هست که فقط شیر لبنیاتی استفاده می کنم که خیالم از بابت شیر بودنش راحته،حالا سوال بنده:بعضی از دوستان گفتن این نوع شیر پر چرب هست که بنده هم قبول دارم و یه چند وقتی هست که برای کم کردن چربی شیر مربوطه آب به آن اضافه میکنم که دوستان گفتن به همان میزان اضافه میشه،پروتئین شیر کم میشه.میخواستم بدونم واقعاً این جریان درسته؟ به نظر شما چه کار می تونم انجام بدم؟چگونه میشه چربی شیر رو کم کرد؟بنده بعد از صحبت این دوستمون هم در سایتهای داخلی و هم خارجی تحقیق کردم که متاسفانه در مورد چگونگی کم کردن چربی شیر چیزی پیدا نکردم ولی به مطلبی برخوردم که گفته بود مصرف بیش از حد شیر پرچرب به خاطر چربی اشباع اش میتواند موجب بالا رفتن کلسترول خون شود.نظر شما چیست؟از اینکه این همه صحبت کردم و مطلب نوشتم،معذرت میخوام و امیدوارم جواب این به کار بقیه دوستان هم بیاید.با تشکر فراوان از شما دوست گرامی(( منتظر پاسخ شما هستم. ))
arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۱‏, ۰۷:۵۳ قبل از ظهر
​خواهش میکنم. نه آب اضافه کردن حجم رو بالا میبره و رقیقش میکنه و میزان بقیه مواد هم در حجم مصرفی به همون نسبت رقیق و کمتر میشه و طعم رو هم خراب میکنه چرا شما از این شیر های کم چرب یا بدون چربی بطری استفاده نمیکنید الان که میدونم همه جوره شیر تو ایران هست و محصولات خوب مثل دامداران، پاک و ... شما بهتر میدونید حتما. چربی شیر رو ف ی ل ت ر میکنند اما شما میتوانید شیر رو گرم کنید یا نزدیک به جوش بیاورید بعد بزارید سرد بشه چربی روشو جمع کنید. نگران چربی اشباع شده شیر نباشید درش مواد دیگری هست که از طرف دیگر موجب چربی سوزی در بدن میشه اما سعی کنید تا حد امکان شیر بدون چربی استفاده کنید مخصوصا بعد از تمرین چون جذبش سریعتر اتفاق میوفته. در مورد کلسترول بیشتر داخلی توسط خود بدن تنظیم میشه تا از طریق تغذیه در ضمن مصرف بالای کربوهیدرات درش بیشتر دخیله تا خود چربی.
the arrival
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۱‏, ۰۶:۵۷ بعد از ظهر
سلام
آقا یه دنیا ممنون بابت جوابتون خیلی واضح بود و نگرانی بنده رو از بین بردید.
نگرانی بنده برطرف شد.
با تشکر فراوان از شما
luky1
‏۱۳۹۲-۰۱-۲۳‏, ۱۲:۵۹ بعد از ظهر
​خواهش میکنم. نه آب اضافه کردن حجم رو بالا میبره و رقیقش میکنه و میزان بقیه مواد هم در حجم مصرفی به همون نسبت رقیق و کمتر میشه و طعم رو هم خراب میکنه چرا شما از این شیر های کم چرب یا بدون چربی بطری استفاده نمیکنید الان که میدونم همه جوره شیر تو ایران هست و محصولات خوب مثل دامداران، پاک و ... شما بهتر میدونید حتما. چربی شیر روف ی ل ت ر میکنند اما شما میتوانید شیر رو گرم کنید یا نزدیک به جوش بیاورید بعد بزارید سرد بشه چربی روشو جمع کنید. نگران چربی اشباع شده شیر نباشید درش مواد دیگری هست که از طرف دیگر موجب چربی سوزی در بدن میشه اما سعی کنید تا حد امکان شیر بدون چربی استفاده کنید مخصوصا بعد از تمرین چون جذبش سریعتر اتفاق میوفته. در مورد کلسترول بیشتر داخلی توسط خود بدن تنظیم میشه تا از طریق تغذیه در ضمن مصرف بالای کربوهیدرات درش بیشتر دخیله تا خود چربی.

با اجازه دوست عزیزمان...
موقع گرم کردن شیر مخصوصا شیرهایی که از دامداریها(شیر گاو) تهیه میشه یک لایه ضخیم چربی(سرشیر) به وجود میاد اونرو میشه از شیر جدا کرد و باقیمانده شیر با کیفیت هست که پروتیین خوبی رو به بدن میرسونه.
من مکمل وی یا کربوهیدراتمو همیشه با این شیر(در صورت نبودش شیر ارژن کم چرب) میکس میکنم و واقعا تاثیر خوبی گذاشته.
موفق و پیروز باشید.
BEAST
‏۱۳۹۲-۰۱-۲۳‏, ۰۱:۰۶ بعد از ظهر
حیفه خدایی اون سرشیر رو نریزید دور ... قدرت میده بهتون

من که همیشه شیر خالص میخورم تا حالا هم مشکل چاقی برام پیش نیومده تازه تیپ بدنی من اندومورف هست

با خیال راحت بخورید ، هیچ اتفاقی هم نخواهد افتاد ..
viyan
‏۱۳۹۲-۰۳-۰۶‏, ۰۹:۰۸ قبل از ظهر
حیفه خدایی اون سرشیر رو نریزید دور ... قدرت میده بهتون

من که همیشه شیر خالص میخورم تا حالا هم مشکل چاقی برام پیش نیومده تازه تیپ بدنی من اندومورف هست

با خیال راحت بخورید ، هیچ اتفاقی هم نخواهد افتاد ..

باعرض معذرت کمی باورش سخته
آخه چربی اشباع چربی اشباعه دیگه چه فرقی داره . البته خودم از چربی شیر خیلی خوشم میاد اما به خاطر خطرناک بودنش از شیر کم چرب 1.5 درصد چرب استفاده می کنم
messi705
‏۱۳۹۲-۰۴-۰۸‏, ۰۶:۰۸ قبل از ظهر
سلام دادش من 17 سالمه تو بهمن امسال یه گلد پروتیین وی واسم از آلمان آوردن اصله من تو بهمن تو خونه تمرین میکردم پروتیین هم میخوردم نتیجه نداد الان تصمیم گرفتم برم بدن سازی همزمان با پروتیین وی و سویا کراتین هم بخورم آیا نتیجه میده ؟ 5 کیلو حد اقل اضافه میکنم ؟ جدا از این رو پروتیین سویاتاریخ انقضا زده یه ماه وقت داره اما رو وی نوشته 9/14/best by: exp یعنی تا کی وقت داره؟ لطفا همشونو جواب بدید ماه اول پروتیین سویا بخورم بعد ماه دوم وی اگه وقت داره و کراتین؟ اینجور حوبه؟ یه برنامه درست بهم بدین ممنون
saeed_sup
‏۱۳۹۲-۰۴-۰۸‏, ۰۸:۳۱ قبل از ظهر
پروتئین وزن نمیده...حجم عضلانی رو افزایش میده...برای افزایش وزن باید از کربوهیدرات یا گینر استفاده کنی

اره میتونی اول سویا رو بخوری بعد وی...کراتین رو با هر هر جفتش میتونی مصرف کنی....

بهترین کار اینه به نظرم : ماه اول پروتئین سویا + گینر و ماه دوم وی + کراتین
masoud fs
‏۱۳۹۲-۰۴-۳۱‏, ۰۵:۱۵ بعد از ظهر
بهترین پروتئین چیه مربی باشگاه بهم وی پیشنهاد کرده نظر شمه دوستان چیه..................؟
saeed_sup
‏۱۳۹۲-۰۴-۳۱‏, ۰۷:۱۶ بعد از ظهر
وی یکی از انواع پروتئین هست که به پروتئین زود هضم معروفه...اسم کمپانی سازنده و محصول چی بوده؟
masoud fs
‏۱۳۹۲-۰۵-۰۱‏, ۰۴:۰۱ بعد از ظهر
بله ٰ scaviton چطوره؟
پسر برفی
‏۱۳۹۲-۰۵-۰۱‏, ۰۶:۱۶ بعد از ظهر
من پارسال یک وی مال شرکت pfمصرف کردم هیدورلیزه بود،فکرنکنم تواون دنیاهم ازش ببینم
Lets Go_To The-Training
‏۱۳۹۲-۰۷-۲۱‏, ۰۶:۲۸ بعد از ظهر
یه سوال؟آیا واقعا پروتئین وی به پروتئین آب پنیر میگن یا به پروتئین 100 درصد میگن؟
vahid.ncd
‏۱۳۹۲-۰۷-۲۱‏, ۱۱:۰۶ بعد از ظهر
یه سوال؟آیا واقعا پروتئین وی به پروتئین آب پنیر میگن یا به پروتئین 100 درصد میگن؟
والا تا اونجا که من میدونم وی همون پروتئین آب پنیر هستش اون پروتئین 100 درصدی هم که فرمودید منظور پروتئین وی 100 درصد هستش
*BABAK KH*
‏۱۳۹۲-۰۷-۲۱‏, ۱۱:۰۹ بعد از ظهر
به نظر من پروتئین ترکیبی مثله کمبت از همه بهتره.:صلح:
Lets Go_To The-Training
‏۱۳۹۲-۰۷-۲۲‏, ۱۲:۰۴ قبل از ظهر
والا تا اونجا که من میدونم وی همون پروتئین آب پنیر هستش اون پروتئین 100 درصدی هم که فرمودید منظور پروتئین وی 100 درصد هستش

یعنی همه ی پروتئین ها از آب پنیر ساخته شدن؟!غیر از پروتئین های بیف که میدونیم از بیف ساخته شدن
Mehran_m
‏۱۳۹۲-۰۷-۲۲‏, ۱۲:۱۱ قبل از ظهر
یعنی همه ی پروتئین ها از آب پنیر ساخته شدن؟!غیر از پروتئین های بیف که میدونیم از بیف ساخته شدن


اینجا (http://forum. .ir/showthread.php?122-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%D9%8A%D9%86) را بخوان
afshin_zavar
‏۱۳۹۲-۰۷-۲۲‏, ۱۲:۲۵ بعد از ظهر
یعنی همه ی پروتئین ها از آب پنیر ساخته شدن؟
پروتئین وی از آب پنیر ساخته میشه که زود هضم و زود جذب هست
پروتئین سوی از سویا گرفته میشه
پروتئین کازئین از شیر گرفته میشه
و پروتئین آلبومین از سفیده ی تخم مرغ گرفته میشه
چقدر گوشت بجای پودر پروتئین بعد از تمرین با وزنه باید مصرف کرد

arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۷:۳۳ قبل از ظهر
در راستای مشکلات موجود در مورد مصرف مکملهای غیر مطمئن و تقلبی و شاید برای کسانیکه علاقمند استفاده از غذاهای طبیعی باشند این سوال مطرح باشه که اگر بخواهیم بهترین پاسخ ساخت عضلانی رو بعد از تمرینات با وزنه داشته باشیم، چقدر باید گوشت مصرف کنیم. تحقیقات اخیر نشانداده که مصرف بین ١٥٠ تا ١٧٠ گرم گوشت قرمز چرخ کرده با چربی ١٥ در صد برای افرادی که ٨٢ کیلو متوسط وزنشان بود، بعد از اتمام تمرینات با وزنه بهترین و بیشترین پاسخ را از نظر ساخت فیبرهای عضلانی میده. البته این مسله تنها مربوط به گوشت قرمز نیست شما اگر هر گوشت دیگری (مرغ، ماهی و ...) را هم به همین اندازه بعد از تمرینات با وزنه مصرف کنید پاسخ لازمه را خواهید گرفت.
kaveh_am
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۹:۳۱ قبل از ظهر
من شنیدم نباید جامد بخورید معده رو مشغول کنید که خون زیادی تو معده نیاد و تو کار ترمیم و باز سازیش مشکل ایجاد نکنه.
saeid_fitness
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۰:۳۵ قبل از ظهر
گوشت قرمز بعد از تمرین؟!!!!!! گوشت قرمز که منبع دیرهضمی هستش و اصلا به درد بعد از تمرین نمی خوره
بهترین پروتئین از منابع غذایی برای بعد از تمرین تخم مرغ و سینه مرغ هستش
میشه 1 لیوان شیر با 2 تا تخم مرغ و 1 دونه موز میکس کرد بعد تمرین خورد چون به صورت مایع هم هستش سریعتر جذب میشه
NA3R
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۰:۴۵ قبل از ظهر
گوشت قرمز بعد از تمرین؟!!!!!! گوشت قرمز که منبع دیرهضمی هستش و اصلا به درد بعد از تمرین نمی خوره
بهترین پروتئین از منابع غذایی برای بعد از تمرین تخم مرغ و سینه مرغ هستش
میشه 1 لیوان شیر با 2 تا تخم مرغ و 1 دونه موز میکس کرد بعد تمرین خورد چون به صورت مایع هم هستش سریعتر جذب میشه

مصرف تخم مرغ خام درست نیست. به جای تخم مرغ همین میکس رو با پروتئین وی درست کنیم خیلی بهرته. یکی از دلایلی که مکمل به وجود اومد !
BEAST
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۲:۱۹ بعد از ظهر
من که بعد تمرین سریع یه نوشیدنی {شیر طبیعی + خرما + بادام درختی} میخورم

بعد که میرسم خونه .. نیم ساعت یا یه ساعت بعدش یه ران یا نصف یه سینه رو میخورم ...

بخاطر علاقه شدیدی که من به روز تمرین سرشونه دارم دیشب بعد از تمرین {فیله ماهی سالمون +یه ران مرغ} + مقداری برنج خوردم



راستش هیچ اعتقادی به مکمل ندارم .. البته تو آینده شاید یه BCAA برای ریکاوری سریعتر عضلات بگیرم .
{.ASHKAN.}
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۲:۳۶ بعد از ظهر
من شنیدم نباید جامد بخورید معده رو مشغول کنید که خون زیادی تو معده نیاد و تو کار ترمیم و باز سازیش مشکل ایجاد نکنه.
کاوه جان اون مال قبل تمرینه که می گن 2تا3 ساعت قبل تمرین چیزی نخورین نه بعد تمرین
peptid
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۱:۳۶ بعد از ظهر
استارت عزیز کلا مطالب اشتباهی رو بیان کردن
بعد از تمرین باید پروتئین زود جذب خورد که بهترین گزینه وی هست
2 ساعت بعد ازتمرین باید از وعده غذایی مثل گوشت و یا مرغ استفاده کرد
بدترین کار ممکن هستش اگه کسی بعد از تمرین بره خونه بلافاصله گوشت قرمز بخوره
Senior Manager
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۱:۴۴ بعد از ظهر
اولا که موضوع رو ممد کول و یا جعفر بازو عنوان نکرده و آقای دکتر بندگان عزیز بیان کردن که مدیر ارشد سایت هم هستن
قربونش برم فقط مخالفت بلدیم نه دقت در موضوع
برادرای گرامیه من...
نوشته شده بعد تمرین. کجا گفته بلافاصله بعد تمرین؟ در مورد بعد تمرین یه موضوع جدید هم ایشون ارائه دادن که شیر کم چرب بود
بعدشم صحبت روی مقدار مصرف هستش و اینکه تاکید به گوشت قرمز هم نداشته و مرغ و ماهی هم جایگزین شده

شاید برای کسانیکه علاقمند استفاده از غذاهای طبیعی باشند

یعنی نیستن همچین افرادی؟ فقط 10 نفر تو همین انجمن با شخص بنده در ارتباطن :لبخند:
peptid
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۱:۵۷ بعد از ظهر
مطلبی که عنوان کردن مقداری گنگه
بعد تمرین که میگن اگه ساعتش رو مشخص نکنن خوب میشه همون بلافاصله بعد تمرین دیگه
kaveh_am
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۵:۳۴ بعد از ظهر
کاوه جان اون مال قبل تمرینه که می گن 2تا3 ساعت قبل تمرین چیزی نخورین نه بعد تمرین
http://forum. .ir/showthread.php?836-%D9%88%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86&p=33034&viewfull=1#post33034

:گل رز:


مطلبی که عنوان کردن مقداری گنگه
بعد تمرین که میگن اگه ساعتش رو مشخص نکنن خوب میشه همون بلافاصله بعد تمرین دیگه
+1
arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۰۹:۵۶ بعد از ظهر
​در توضیح باید اشاره کنم که سرعت هضم و جذب پروتئین مصرفی هم به مقدار چربی (هر چی چربی کمتر، سرعت جذب بیشتر) و هم به مقدار مصرفی آن و هم اینکه آیا به همراه این پروتئین چیز دیگری هم مصرف شده یا نه بستگی دارد. اینه که در مطلبی که نوشتم مصرف گوشت چرخ کرده بلافاصله بعد از اتمام تمرین بوده و چون حجم مصرفی زیاد نبوده و چیز دیگری باهاش مصرف نشده (بجز آب) در طول مدت ٢ ساعت بعد از مصرف موجب بالا رفتن میزان آمینو اسیدهای داخل خون شده و چون تا ٢ ساعت بعد از تمرین فرصت مناسبی برای تغذیه ریکاوری هست اینه که پاسخ مناسب گرفته شده. البته بهتر است از گوشت لخم (بدون چربی) استفاده کنید. دقت کنید که بالا رفتن پاسخ سنتز پروتئینی بدن بعد از تمرینات با وزنه تا ٢٤ ساعت ادامه داره پس تا ٢٤ ساعت بعد از تمرین شما میتوانید با مصرف مقدار پروتئین مناسب هر از ٤ ساعت موجب افزایش عضله سازی در بدن شوید اینطور نیست که فقط به فکر ٢ ساعت بعد از تمرین باشید. در ضمن همونطوریکه قبلا هم اشاره کردم شیر بدون چربی هم میتواند گزینه مناسبی برای تغذیه بعد از تمرینات با وزنه باشد. البته کسانیکه بصورت "دگماتیک "مخالف صحبت کردند این نکته را در نظر داشته باشند که این مطلب "نقض" اینکه پروتئین وی خالص ایزوله (البته غیر تقلبی)نیز یکی از بهترین گزینه هاست، نیست، بلکه یک آلترناتیوی برای کسانی هست که نمیخواهند یا نمیتوانند مکمل طبیعی و سالم پیدا کرده یا مصرف کنند. البته اینهم به معنی برتر جلوه دادن وی نسبت به پروتئینهای غذایی (گوشت و ..) در ساخت عضله نیست!
Mr.LEO
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۰:۱۷ بعد از ظهر
من 100 گرم تن ماهی تازه 3تا تخم مرغ بدون زرده و یه لیوان شیر کم چرب میخورم بعد تمرین و یک عدد هویج بعد همه اینا
خوب هست؟ چی بهش اضافه کنم یا کم کنم؟
BCAA
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۰:۲۲ بعد از ظهر
من 100 گرم تن ماهی تازه 3تا تخم مرغ بدون زرده و یه لیوان شیر کم چرب میخورم بعد تمرین و یک عدد هویج بعد همه اینا
خوب هست؟ چی بهش اضافه کنم یا کم کنم؟

تن ماهی تازه؟؟؟:متفکر:
Mr.LEO
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۰:۲۴ بعد از ظهر
تن ماهی تازه؟؟؟:متفکر:منظورم *** اعلا بود نه این تن ماهیای که بو میدند و گوشت سیاه دارند
{.ASHKAN.}
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۵‏, ۱۱:۵۶ بعد از ظهر
گوشت سیاه مربوط به اینه که ماهی ها دو نوع ماهیچه دارن ماهیچه ی سفید که خون کمتری داره وماهیچه تیره که خون بیشتر داره که در ماهی تن به علت فعالیت زیاد دیده میشه و ربطی به تازه و غیر تازه بودن نداره تن ماهی درون آب نمک بهتره
MAXII
‏۱۳۹۱-۱۱-۱۶‏, ۰۸:۵۶ قبل از ظهر
گوشت بوقلمون هم گزینه ی خوبیه
Flex70
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۷‏, ۱۰:۴۹ قبل از ظهر
منبع پروتئین
غذاهای زیر حاوی 6 گرم پروتئین می باشند
1- 200 میلی گرم شیر پرچرب ( شیر کامل)
2- یک عدد تخم مرغ متوسط
3- 20 گرم گوشت قرمز
4- 25 گرم مرغ
5- 50 گرم ماکارونی
6- 6 قاشق غذاخوری لوبیا نپخت
Hadi HitcheR
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۷‏, ۰۶:۱۴ بعد از ظهر
دوستان ارزان ترین پروتیینی که میشه استفاده کرد چیه؟
الان گوشت کیلویی ۳۰ تومنه و گرونی واقعا بیداد میکنه، بجاش چه پروتیینی ولی ارزونتر میشه استفاده کرد؟ پروتیین عدس یا سویا چطوریه؟ میتونه جاش رو بگیره
ممنون میشم یه لیست از پروتیین های ارزان قیمت بم بدین. چیزی که واقعا بصرفه و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشه.
NA3R
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۷‏, ۰۷:۱۴ بعد از ظهر
دوستان ارزان ترین پروتیینی که میشه استفاده کرد چیه؟
الان گوشت کیلویی ۳۰ تومنه و گرونی واقعا بیداد میکنه، بجاش چه پروتیینی ولی ارزونتر میشه استفاده کرد؟ پروتیین عدس یا سویا چطوریه؟ میتونه جاش رو بگیره
ممنون میشم یه لیست از پروتیین های ارزان قیمت بم بدین. چیزی که واقعا بصرفه و ارزش غذایی بالایی هم داشته باشه.

مرغ و تخم مرغ.

با 7 تومان میشه 150 گرم پروتئین تخم مرغ گرفت.
Hadi HitcheR
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۷‏, ۰۷:۳۲ بعد از ظهر
بعد تخم مرغ چی؟
پروتین های گیاهی چطور؟ کدوم بیشترین درصد پروتین رو داره؟
Mr.LEO
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۷‏, ۰۹:۱۱ بعد از ظهر
بعد تخم مرغ چی؟ پروتین های گیاهی چطور؟ کدوم بیشترین درصد پروتین رو داره؟تخم مرغ بهترین منبع پروتیین واسه بدن سازی هست پروتتین های گیاهی واسه بدن سازی زیاد جوابگو نیستند ولی عدس وقارچ پروتیین خوبی دارند
Hadi HitcheR
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۷‏, ۱۱:۵۴ بعد از ظهر
اینو پیدا کردم راجع به این مسایل

منابع پروتیینی غیر گوشتی

تنها گوشت لخم و بی چربی منبع کامل پروتئین برای بدنسازان نیست.بلکه به جای آن می‌توانید بسیاری از پروتئین‌های غیر گوشتی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید که هر یک نوبت‌های خاص خود را دارند.مهم این است که بدانیم چه وقت و چگونه آنها را به برنامه غذاییمان بیفزاییم.در این مقاله تحلیلی روی رایج ترین منابع پروتئینی غیر گوشتی داریم و اینکه چطور می‌توانیم از آنها برای ارتقاء و افزایش سطح پیشرفت کلی بدن مان استفاده کنیم:

تخم مرغ

‏هر چند فکر اینکه تخم مرغ یک منبع پروتئینی غیر گوشتی است، بسیار سخت است،اما برای آنهایی که بدنسازی کار می‌کنند، یک محصول عمده غذایی است که می‌تواند به عنوان بخشی از وعده غذایی کامل درروزمصرف شود. سفیده تخم مرغ سریع الهضم ترین قسمت این منبع پروتئینی است و برای بعد و یا قبل از تمرین بسیار ایده آل است.(سفیده تخم مرغ ۴ گرم پروتئین دارد).زرده تخم مرغ سرشار از «لکیتین» و چربیهای اشباع شده است.بنابراین نباید قبل و یا بعد از تمرین آن را میل کنید،چرا که عمل هضم را کند می‌کنداما برای وعده‌های غذایی عالی ترین منبع پروتئینی هستند. یکی از فواید تخم مرغ این است که تقریبأ هیچ کربوهیدراتی ندارد.

شیر

‏یکی از بهترین منابع پروتئینی که به مقدار زیادی می‌توان آن را مصرف کرد. به کمک شیر می‌توانید تمام پروتئین لازم روزانه را دریافت کنید. میزان مصرف پشنهادی ما حداقل یک گرم درازای هرپوند ازوزن بدن، است. یک فنجان شیر بدون چربی ۸ ‏گرم پروتئین دارد، شیرطبیعی چربی بالایی دارد که بیشترآن اشباع شده است و کالری آن بشترازشیرکم چرب و بدون چربی است. شیرطبیعی برای بدنسازانی که سعی درافزایش مصرف کالری برای افزایش وزن شان هستند، انتخاب خوبی است. لاکتوز موجود درشیر کربوهیدرات ساده ای است، اما به سرعت گلوکز.یا دکستروز تبدیل نمی‌شود. مصرف شیر درحین تمرین بسیار خوب است، اما مطلوب و کامل نیست. همچنین شیر پرچربی آهسته ترهضم می‌شود وانتخاب خوبی برای زمان بحرانی و حساس تمرین روزانه تان نمی‌باشد.

پنیر

‏این ماده غذای انواع مختلفی دارد از پرچرب تا بدون چربی. هر چند پنیر بخصوص نوع کم چرب آن درصد خوبی از پروتئین، چربی‌ها و کربوهیدراتها را با خود دارد، اما متاسفانه فقط تعداد محدودی از بدنسازان پنیر را به عنوان منبع اصلی پروتئین می‌دانند. درصد کالریها در پنیر بسته به نوع آن متفاوت است. درمیان انواع پنیرها، پنیر لور (روستایی) انتخاب بسیار خوبی دراین دسته است،چرا که بیشترین پروتئین آن کازئین است، اما با این حال پنیر لور یک غذای کم هوادار برای قبل و بعد از تمرین است. چرا که دیر هضم می‌باشد. دراین زمان شما نیاز به ماده غذای زود هضم تر چون آب پنیر دارید.

آجیل

‏این ماده غذای سرشار ازپروتئین، فیبر وچربی‌های سالم است که در دیگرغذایی کمتر یافت می‌شود. در این ‏میان می‌توان بهترین آجیل را گردو، بادام ودانه آفتابگردان نامید.‏آجیل‌ها میان غذاهای بسیار عالی هستند، ضمن اینکه حمل آنها هم آسان است. محتویات فیبر و چربی‌های سالم آجیل‌ها به هضم آهسته کمک می‌کند، بطوری که آمینوهای آنها تا مدت طولانی با شما می‌ماند وتوده عضلات شما را در هنگام خواب ازتحلیل رفتن محافظت می‌کند. مقدار پروتئین موجود در گونه‌های مختلف آجیل‌ها با هم تفاوت دارد. برای مثال هر اونس بادام (اونس برابراست با ط ۲۸٫۸ ‏گرم) ۳ ‏گرم پروتئین دارد، دانه آفتابگردان ‏بیش از ۵ ‏گرم وبادام زمینی تقریبا ۷ گرم.

‏لوبیا

لوبیا ازفیبربالایی برخورد اراست، ضمن اینکه سرشار ازپروتئین است وازحیث برخورداری ازآمینوهای ضروری، بسیار غنی است، هر چند فاقد میتونین می‌باشد، البته زمانی که غذاهای پروتئینی دیگر گروهها را استفاده می‌کنید این امر چندان مهبم نیست.برای لوبیا،غلات انتخاب بسیارخوبی است، غلاتی مثل برنج، چرا که غلات فاقد لیزین می‌باشد، درحالی که لوبیا لیزین دارند. ترکیب لوبیای قرمز یا سیاه یا برنج برای یک وعده غذایی پروتئین کامل را فراهم می‌سازد.‏مهمترین فایده لوبیا ویا بطور کلی حبوبات این است که آنها بهترین منابع فیبری هستند ویک ماده غذایی کمیاب در رژیم بدنسازان است.‏با ملأحظه مقادیر پروتئین موجود درحبوبات و لوبیا می‌توان آنها را یک گروه غذایی ارزشمند برای اضافه کردن به رژیم بدنسازان برشمرده بطور متوسط ۴ ‏اونس لوبیا ۹ ‏گرم پروتئین دارد.

دانه سویا

‏تحقیقات نشان داده که برای سلامتی بافت عضلانی بخصوص در بانوان بسیار مفید است. سویا مانند آب پنیر پروتئین زود هضمی‌دارد و بسیار مفید وموثراست.‏غذاهای سویادار دربین بدنسازان بسیار رایج است. استفاده ازسویا درطول تمرین زیاد مناسب نیست، اما وقت خواب یا به عنوان میان غذا خوب است. پروتئین سویا را بعد ازتمرین مصرف کنید، اما غذاهای سویا دار را در اوقات دیگرروز بخورید. سعی کنید در رژیم تان از آن استفاده کنید،چرا که چربی‌های سالم آن بالاست، مقدار متوسطی فیبر دارد و منبع بسیار خوب پروتئین است.‏یکی ازغذاهای مفید برای بدنسازان که می‌توانند آن را زیاد بخورند.

ماست

ماست منبع پروتئین بالایی دارد که سرشار از باکتریهای مفیدی که به سیستم هضم کمک می‌کند و جذب غذاهای مصرفی را آسان می‌سازد، ضمن اینکنه این باکتری‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را ‏مقاوم تر سازند ماست انواع فراوانی دارد، اما برای بدنسازان ماست کم قند بسیار مفید است. اگر مزه ماست را تحمل نمی‌کنید، می‌توانید آن را با آبمیوه، پروتئین سویا وچند تکه میوه مخلوط کنید وازاین معجون بسیارشگفت آور بعد از تمرین روزانه تان لذت ببرید.به کوشش: مجتبی طالبی

منبع: http://mag.elmoazole.ir
arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۷‏, ۰۸:۰۲ بعد از ظهر
اصولا پروتئینهای گیاهی میزان جذب زیادی ندارند و از نظر بدنسازی پروتئین با کیفیت نیستند. کسانیکه گیاه خوار هستند کارشون کمی مشکله مگر تخم مرغ و شیر رو در تغذیه در نظر بگیرند یا از پروتئینهای گیاهی مکمل استفاده کنند در این میان سویا شاید بهترین پروتین گیاهی محسوب بشه اما تنها تفاوت در پروتئین نیست چون منابع گوشتی ویتامین های گروه ب و آهن و کراتین دارند که در گیاهان یافت نمیشوند و یا به مقادیر کافی نیستند. اصولا انسان جزو همه چیز خواران هست با باید هم از منابع گوشتی و هم گیاهی استفاده کنه. بنا بر این مقداری که در پست اولیه ذکر شده در مورد پروتئینهای حیوانی صادق هست.
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۸‏, ۱۲:۴۳ قبل از ظهر
اتفاقا سویا ک در هر 100 گرم حدود 50 گرم پروتئین داره اما پروتئینش زود جذب میشه که میشه اونو با شیر مصرف کرد:متفکر:
arashbandegan
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۲:۰۱ قبل از ظهر
اتفاقا سویا در هر ١٠٠ گرم ٤٠ گرم پروتئین داره که از نظر آمینو اسیدهای سولفور دار کمبود داره همچنین مصرف زیاد سویا موجب کمبود مواد معدنی میشه چون جذبشون را کم میکنه و از نظر افزایش عضله سازی در برابر پروتئینهای شیر کم میاره.
maziarn007
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۱۰:۳۸ قبل از ظهر
اتفاقا سویا ک در هر 100 گرم حدود 50 گرم پروتئین داره اما پروتئینش زود جذب میشه که میشه اونو با شیر مصرف کرد:متفکر:

هر مقدار که پروتئین داشته باشه .... سویا برای مردان مناسب نیست باعث تولید هورمون استروژن در بدن میشه ... فکر نکنید مثلا روزی 100 گرم سویا بخوری حدود 40 تا 50 ردصد پروتئین شما تامین شده در واقع بیشتر برای خانما مناسبه و برای مردان تا جایی که من فهمیدم روزی 25 گرم مجازه !
آقایون حواسشون باشه !!!

http://www.seemorgh.com/health/2622/12920.html

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=116791

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=71301
samim
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۱۲:۳۰ بعد از ظهر
اتفاقا سویا در هر ١٠٠ گرم ٤٠ گرم پروتئین داره که از نظر آمینو اسیدهای سولفور دار کمبود داره همچنین مصرف زیاد سویا موجب کمبود مواد معدنی میشه چون جذبشون را کم میکنه و از نظر افزایش عضله سازی در برابر پروتئینهای شیر کم میاره.

بهتر بگم .. آخر ما که نفهمیدیم شیر بهتره یا سویا دکتر ؟ شاید هم ترکیبش جواب میده ؟
gh0st
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۱:۴۳ بعد از ظهر
هر مقدار که پروتئین داشته باشه .... سویا برای مردان مناسب نیست باعث تولید هورمون استروژن در بدن میشه ... فکر نکنید مثلا روزی 100 گرم سویا بخوری حدود 40 تا 50 ردصد پروتئین شما تامین شده در واقع بیشتر برای خانما مناسبه و برای مردان تا جایی که من فهمیدم روزی 25 گرم مجازه !
آقایون حواسشون باشه !!!

http://www.seemorgh.com/health/2622/12920.html

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=116791

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=71301

فکر می کنم این قضیه رد شده

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19524224
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20378106
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۲:۵۸ بعد از ظهر
من 100 گرم تن ماهی تازه 3تا تخم مرغ بدون زرده و یه لیوان شیر کم چرب میخورم بعد تمرین و یک عدد هویج بعد همه اینا
خوب هست؟ چی بهش اضافه کنم یا کم کنم؟


درسته پروتئین غذای عضلاته ولی من یه جا خوندم که کربوهیدرات باعث بازگردانی ذخایر گلیکوژن میشه و شما باید از این مواد ک نمونش سیب زمینیه استفاده کنی
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۳:۰۵ بعد از ظهر
هر مقدار که پروتئین داشته باشه .... سویا برای مردان مناسب نیست باعث تولید هورمون استروژن در بدن میشه ... فکر نکنید مثلا روزی 100 گرم سویا بخوری حدود 40 تا 50 ردصد پروتئین شما تامین شده در واقع بیشتر برای خانما مناسبه و برای مردان تا جایی که من فهمیدم روزی 25 گرم مجازه !
آقایون حواسشون باشه !!!

http://www.seemorgh.com/health/2622/12920.html

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=116791

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=71301

کسی نگفت که 100 گرم مصرف کنی این مثل این میمونه ک ی فرد 70 کیلویی ورزشکار بخواد نیاز پروتئینیشو با گوشت پر کنه!
منظورم این بوده ک باید از هر نوع پروتئین به مقدار درستش استفاده کرد اصلا شما میدونی حجم 100 گرم سویا چقدر میشه ک الکی تز میدی؟:پوزخند:
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۳:۱۴ بعد از ظهر
اصولا پروتئینهای گیاهی میزان جذب زیادی ندارند و از نظر بدنسازی پروتئین با کیفیت نیستند. کسانیکه گیاه خوار هستند کارشون کمی مشکله مگر تخم مرغ و شیر رو در تغذیه در نظر بگیرند یا از پروتئینهای گیاهی مکمل استفاده کنند در این میان سویا شاید بهترین پروتین گیاهی محسوب بشه اما تنها تفاوت در پروتئین نیست چون منابع گوشتی ویتامین های گروه ب و آهن و کراتین دارند که در گیاهان یافت نمیشوند و یا به مقادیر کافی نیستند. اصولا انسان جزو همه چیز خواران هست با باید هم از منابع گوشتی و هم گیاهی استفاده کنه. بنا بر این مقداری که در پست اولیه ذکر شده در مورد پروتئینهای حیوانی صادق هست.

یه جا خوندم کسایی ک از مکمل پروتئین شیر استفاده میکنن از کسایی که از مکمل پروتئینی سویا استفاده میکنن جواب بهتری میگیرن و این بخاطر جذب آهسته پروتئین شیر که خیلی هم این ویژگیش بدرد بخوره و تمایل جذب سریع پروتئین سویا هستش و بدن که نمیتونه در یک زمان نسبتا کوتاه این مقدار پروتئینو جذب کنه مقداریشو دفع میکنه
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۳:۱۸ بعد از ظهر
بهتر بگم .. آخر ما که نفهمیدیم شیر بهتره یا سویا دکتر ؟ شاید هم ترکیبش جواب میده ؟



هر چیزی ب اندازش خوبه اگه اعتدال رعایت بشه مشکلی پیش نمیاد!ترکیبشون عالی جواب میده
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۳:۳۷ بعد از ظهر
بعد تخم مرغ چی؟
پروتین های گیاهی چطور؟ کدوم بیشترین درصد پروتین رو داره؟

عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن نسبت به سایر مواد غذایی ،ترکیب پروتئینی و مواد مهم موجود در آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و تولید انرژی است که مصرف آن سبب چاقی نمی شود.پروتئین تخم مرغ هم در سفیده و هم در زرده آن وجود داشته که نسبت آنها 60% به 40% است همچنین مصرف پروتئین تخم مرغ از تحلیل توده عضلانی در طول سالخوردگی جلوگیری و آنرا کاهش می دهد و در هنگام کاهش وزن نیز بافت عضلانی را حفظ می نماید.
اما به نوجوان‌هایی که هر روز صبح، عادت دارند 4 تا 5 عدد تخم‌مرغ نیمرو کنند و به‌عنوان صبحانه میل نمایند، باید بگویم که این برنامه غذایی اصلا خوب نیست، حتی اگر ورزشکار (http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=238)هستید و یا به دلیل نوع خاص ورزش نیازمند دریافت پروتئین (http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=253) زیاد می‌باشید، بهتر است حتما با یک متخصص تغذیه‌ که در مورد رژیم غذایی ورزشکاران کار می‌کند، مشورت نمایید.
حتما پس از این مشاوره متوجه خواهید شد که مصرف یک جای این تعداد تخم‌مرغ در یک وعده غذایی، مفید نخواهد بود.
مصرف زیاد تخم مرغ سرطان پروستات میاره که همین مطلبو اسلام در خعلی سال پیش گفته! الان شاید بعضیا بگن این بخاطر زرده ست ولی باید بگم که نه بخاطر قرمزست:پوزخند::پوزخند::پوزخند:
اینم گفتم چون بشخصه دیدم 10 تا تخم مرغ آبپزم تو یه وعده بلع نمودند!!!!
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۳:۵۷ بعد از ظهر
استارت عزیز کلا مطالب اشتباهی رو بیان کردن
بعد از تمرین باید پروتئین زود جذب خورد که بهترین گزینه وی هست
2 ساعت بعد ازتمرین باید از وعده غذایی مثل گوشت و یا مرغ استفاده کرد
بدترین کار ممکن هستش اگه کسی بعد از تمرین بره خونه بلافاصله گوشت قرمز بخوره
پروتین وی دارای جذب پایدار و آهستست نه سریع که حتی تا ساعتها بعد از تمرین هم سطح نیاز پروتئینی رو مدیریت میکنه واسه همینم یکی از وعده هاای استفادش قبل خوابه که تا خود صبح بدنو تامین میکنه. اینو گفتم نه اینکه بخوام حرف شمارو تکذیب کنم نه منظورتونو فهمیدم!ی نکتم واسه بعد تمرین اینه که علاوه بر استفاده از پروتئین مناسب باد از خرما یا کشمش نیز استفاده کنید(بلافاصله)
kaveh_am
‏۱۳۹۱-۱۲-۰۹‏, ۰۶:۲۹ بعد از ظهر
پروتین وی دارای جذب پایدار و آهستست نه سریع که حتی تا ساعتها بعد از تمرین هم سطح نیاز پروتئینی رو مدیریت میکنه واسه همینم یکی از وعده هاای استفادش قبل خوابه که تا خود صبح بدنو تامین میکنه. اینو گفتم نه اینکه بخوام حرف شمارو تکذیب کنم نه منظورتونو فهمیدم!ی نکتم واسه بعد تمرین اینه که علاوه بر استفاده از پروتئین مناسب باد از خرما یا کشمش نیز استفاده کنید(بلافاصله)


1_چرا این همه پست میزنی یه پست دست جمعی بزن...
2_وی زود جذب هستش نه دیر جذب
Two-H.A.M
‏۱۳۹۱-۱۲-۱۰‏, ۱۲:۳۳ بعد از ظهر
1_چرا این همه پست میزنی یه پست دست جمعی بزن...
2_وی زود جذب هستش نه دیر جذب

1. چشم
2.همونطور ک گفتم دارای جذب پایداره نه دیر جذب منم حرف ایشونو تکذیب نکردم منظور ایشون از زود جذب این بود ک بلافاصله بعد تمرین پروتئین مورد نیازو میرسونه ب بدن البته نه همشو تا اونجایی که نیاز داره بقیشو میذاره واسه وقتی ک عضله دوباره نیاز داره
3.از همه بچه ها هم عذر خواهی میکنم بابت پستای زیاد بخدا هدفم کمک کردن بود ولی ی خورده مبتدیم تو سایت
saeid_fitness
‏۱۳۹۱-۱۲-۱۸‏, ۰۹:۲۰ بعد از ظهر
مصرف تخم مرغ خام درست نیست. به جای تخم مرغ همین میکس رو با پروتئین وی درست کنیم خیلی بهرته. یکی از دلایلی که مکمل به وجود اومد !

منم میدونم مکمل بهتره ولی میگم از منابع غذایی چون دوست عزیزمون پرسیدن ، در ضمن هیچ مشکلی نداره تخم مرغ خام
Mr.LEO
‏۱۳۹۱-۱۲-۱۸‏, ۰۹:۲۴ بعد از ظهر
منم میدونم مکمل بهتره ولی میگم از منابع غذایی چون دوست عزیزمون پرسیدن ، در ضمن هیچ مشکلی نداره تخم مرغ خام

مصرف تخم مرغ خام ایراد داره چون باکتریی درش هست که میتونه باعث مرگ شه در ضمن پروتیینش هم جذب نمیشه
بهتر هست ابپز شه
کاویانی
‏۱۳۹۲-۰۱-۱۴‏, ۰۳:۰۶ بعد از ظهر
گوشت قرمز بعد از تمرین اینم ازون حرفهاست پروتیین موجود در گوشت دیر هضم هست(ترکیبی از چند نوع پروتیین هست) و شاید حتی یک دهم پروتیین موجود در گوشتم جذب بدن نشود در حالی که پروتیین های ورزشی که به عنوان مکمل در بازار هستن از نوع پروتیین ها و اسید های امینه هستند که سریعتر جذب بدن میشوند بهترین وعده بعد از تمرین هم اول از همه مصرف ماده غذایی با شاخص قندی بالاست تا سنتز گلیکوژن بدن به حداکثر برسه.مقدار پروتیینی که ازین مقدار گوشت جذب بدن میشه شاید اندازه یه قاشق چای خوری پودر وی باشه!!! داخل گوشت هم کراتین موجود هست ولی مهم اینه چقدره؟؟یه جایی خونده بودم اگر اشتباه نکنم هر کیلو گرم گوشت نهایت 5 گرم کراتین داره.مطمینا در صورت اصل بودن مکمل از لحاظ تامین انرژی به صرفه تر و مقرون به صرفه تر هست و در ضمن مشکلات گوارشی کمتری هم متوجه بدن میکنه شما خودتون فرض کنید مثلا مکملی نبود و قرار بود بعد از هر وعده تمرین گوشت بخورید هزینش سر به فلک میکشه.مکمل ها اویل تولیدون برای فضا نوردان به عنوان غذای فشرده قرار بود استفاده شن تا به سرعت جذب بدنشون شن بدون اینکه مقدار زیادیش از بدن دفع بشه این تخم مرغ خامم شنیدم یاد یکی از رفقای دبیرستان افتادم که فیلم راکی رو دیده بود توش تخم مرغ خام و با شیر قاطی میکنه میخوره اینم هر روز همین کارو میکرد!!!!و به عنوان کلام اخر پروتیین موجود در مواد غذایی با پروتیین مکمل های ورزشی قابل قیاس نیست چون مواد قضایی هر کدوم از چندین نوع پروتیین تشکیل شدن ولی شما وقتی مکمل البومین مصرف میکنید فقط از پروتیین البومین دارین استفاده میکنید.و اگر بخواین این نوع خاص از پروتیینو با غذایی مثلا گوشت وارد بدن کنید هر 3 الی 4 کیلو گوشت شاید اندازه یه پیمانه مکمل البومین به شما البومین بده
kaveh_am
‏۱۳۹۲-۰۱-۱۴‏, ۰۳:۳۱ بعد از ظهر
گوشت قرمز بعد از تمرین اینم ازون حرفهاست پروتیین موجود در گوشت دیر هضم هست و شاید حتی یک دهم پروتیین موجود در گوشتم جذب بدن نشود در حالی که پروتیین های ورزشی که به عنوان مکمل در بازار هستن از نوع پروتیین ها و اسید های امینه هستند که سریعتر جذب بدن میشوند بهترین وعده بعد از تمرین هم اول از همه مصرف ماده غذایی با شاخص قندی بالاست تا سنتز گلیکوژن بدن به حداکثر برسه.مقدار پروتیینی که ازین مقدار گوشت جذب بدن میشه شاید اندازه یه قاشق چای خوری پودر وی باشه!!! داخل گوشت هم کراتین موجود هست ولی مهم اینه چقدره؟؟یه جایی خونده بودم اگر اشتباه نکنم هر کیلو گرم گوشت نهایت 5 گرم کراتین داره.مطمینا در صورت اصل بودن مکمل از لحاظ تامین انرژی به صرفه تر و مقرون به صرفه تر هست و در ضمن مشکلات گوارشی کمتری هم متوجه بدن میکنه شما خودتون فرض کنید مثلا مکملی نبود و قرار بود بعد از هر وعده تمرین گوشت بخورید هزینش سر به فلک میکشه.مکمل ها اویل تولیدون برای فضا نوردان به عنوان غذای فشرده قرار بود استفاده شن تا به سرعت جذب بدنشون شن بدون اینکه مقدار زیادیش از بدن دفع بشه این تخم مرغ خامم شنیدم یاد یکی از رفقای دبیرستان افتادم که فیلم راکی رو دیده بود توش تخم مرغ خام و با شیر قاطی میکنه میخوره اینم هر روز همین کارو میکرد!!!!و به عنوان کلام اخر پروتیین موجود در مواد غذایی با پروتیین مکمل های ورزشی قابل قیاس نیست چون مواد قضایی هر کدوم از چندین نوع پروتیین تشکیل شدن ولی شما وقتی مکمل البومین مصرف میکنید فقط از پروتیین البومین دارین استفاده میکنید.و اگر بخواین این نوع خاص از پروتیینو با غذایی مثلا گوشت وارد بدن کنید هر 3 الی 4 کیلو گوشت شاید اندازه یه پیمانه مکمل البومین به شما البومین بده
بد نیست پست ها رو یه سرسری بخونی بعد نظر بدی..(تلافی کردم من هم برای شما رو کامل نخوندم:بامزه:)
http://forum. .ir/showthread.php?6570-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%A9%D8%B1%D8%AF&p=111878&viewfull=1#post111878
کاویانی
‏۱۳۹۲-۰۱-۱۴‏, ۰۳:۳۵ بعد از ظهر
بد نیست پست ها رو یه سرسری بخونی بعد نظر بدی..(تلافی کردم من هم برای شما رو کامل نخوندم:بامزه:)
http://forum. .ir/showthread.php?6570-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%DA%AF%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D8%AC%D8%A7%DB%8C-%D9%BE%D9%88%D8%AF%D8%B1-%D9%BE%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A6%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D8%A8%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%DA%A9%D8%B1%D8%AF&p=111878&viewfull=1#post111878
اینجا بحث ما رو کم کنی و کشیدن اطلاعاتومن به رخ هم دیگه نیست اینجا یه محل برای تبادل نظر هست و ما اومدیم اینجا نظرات خودمونو (با احترام به طرف مقابل) بگیم و احیانا یه چیز جدیدم یاد بگیریم .در ضمن وقتی کسی خودش حضور داره بعید میدونم نیاز به وکیل مدافع داشته باشه.البته ما با اقای دکتر هم رشته ایم (فیزیولوژی ورزشی)و براشونم احترام قایلم ولی قرار نیست هر چی ایشون گفت یا من گفتم بدون دلیل و چشم بسته قبول کنیم
kaveh_am
‏۱۳۹۲-۰۱-۱۴‏, ۰۳:۴۳ بعد از ظهر
اینجا بحث ما رو کم کنی و کشیدن اطلاعاتومن به رخ هم دیگه نیست اینجا یه محل برای تبادل نظر هست و ما اومدیم اینجا نظرات خودمونو (با احترام به طرف مقابل) بگیم و احیانا یه چیز جدیدم یاد بگیریم .در ضمن وقتی کسی خودش حضور داره بعید میدونم نیاز به وکیل مدافع داشته باشه.البته ما با اقای دکتر هم رشته ایم (فیزیولوژی ورزشی)و براشونم احترام قایلم ولی قرار نیست هر چی ایشون گفت یا من گفتم بدون دلیل و چشم بسته قبول کنیم
لینک رو خوندید؟
نخوندید دیگه...
کی اینجا اومده گفته گوشت بعد تمرین بهتر از نوشیدنی ورزشی هستش؟

بیخیال.....:تشویق:
برای رشتتون هم بهتون تبریک میگم منم دوچرخه سوارم:لبخند:
sina818
‏۱۳۹۲-۰۳-۱۱‏, ۰۵:۵۲ بعد از ظهر
من حدود 40 روز بود که پروتئین ایزوله با BCAA و کراتین می خوردم، حالا پروتئینم تموم شده، به نظرتون اگر بعد از باشگاه 2 تا لیوان شیر بدون چربی بخورم و شب هم قبل از خواب، تقریبا جای پودر رو برام می گیره؟
وزن : 82
قد : 181
حدود 1 سال و نیمه که بدنسازی کار میکنم ولی 6 ماهه که جدی کار میکنم.
بعد این شیر بدون چربی و لاکتوز کاله رو تا حالا خوردید؟ به نظرتون خوبه؟
محمد 19
‏۱۳۹۲-۰۳-۱۱‏, ۰۶:۲۳ بعد از ظهر
منم میدونم مکمل بهتره ولی میگم از منابع غذایی چون دوست عزیزمون پرسیدن ، در ضمن هیچ مشکلی نداره تخم مرغ خام
راستی تخم مرغ خام رو فکر نکنم بدن بتونه جذب کنه
hossein-ahmadi
‏۱۳۹۲-۰۳-۱۱‏, ۰۶:۳۸ بعد از ظهر
راستی تخم مرغ خام رو فکر نکنم بدن بتونه جذب کنه

جذب میکنه داداشم خوبم جذب میکنه و انرژی فوق العاده ای هم میده به ورزشکار....!
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۳-۱۱‏, ۱۰:۴۳ بعد از ظهر
جذب میکنه داداشم خوبم جذب میکنه و انرژی فوق العاده ای هم میده به ورزشکار....!پروتینش جذب نمیشه تخم مرغ خام یه باکتری هم داره باعث مرگ میشه حتی اصلا خام مصرف نکنید
hossein-ahmadi
‏۱۳۹۲-۰۳-۱۲‏, ۰۱:۵۰ قبل از ظهر
پروتینش جذب نمیشه تخم مرغ خام یه باکتری هم داره باعث مرگ میشه حتی اصلا خام مصرف نکنید

راستش خیلی وقته مصرف میکنم و واقعا قدرت رو بالا میبره ولی من محلی مصرف میکنم که حتی چربی خون خفیفی داشتم که با مصرفش خوب شد:متفکر:...
این تخم مرخ ماشینی ها که داداش پختش هم هزار تا مرض داره چه برسه به خامش:کف کرده:
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۳-۱۲‏, ۰۹:۴۵ بعد از ظهر
راستش خیلی وقته مصرف میکنم و واقعا قدرت رو بالا میبره ولی من محلی مصرف میکنم که حتی چربی خون خفیفی داشتم که با مصرفش خوب شد:متفکر:...این تخم مرخ ماشینی ها که داداش پختش هم هزار تا مرض داره چه برسه به خامش:کف کرده:چه عرض کنم چیزی رو که میدونستم و خیلی ها روش تاکید دارند رو گفتم دیگه هرجور صلاحت هست :)
منابع پروتین جایگزین گوشت و فراورده های گوشتی

Flex70
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۸‏, ۰۹:۱۶ بعد از ظهر
بعد از گوشت و فرآورده‌های گوشتی که آشناترین مواد غذایی پروتئین‌دار محسوب می‌شوند. مهمترین منابع پروتئین عبارتند از شیر و لبنیات، تخم‌مرغ، حبوبات، مغز بعضی از دانه‌های گیاهی، غلات و فرآورده‌های آردی و بالاخره بعضی از سبزی‌ها و صیفی‌ها.



تخم‌مرغ و لبنیات: برای کسانی که از خوردن گوشت دست می‌کشند، شیر و تخم‌مرغ بهترین منبع تأمین پروتئین بدن است. اگر بنا باشد از این دو رده مواد غذایی نیز محروم بمانیم کار پروتئین‌گیری مشکل‌تر می‌شود. پیش از این گفتیم که کیفیت پروتئین‌های موجود در تخم‌مرغ به علت نزدیکی ساخت آنها با پروتئین‌های بدن انسان خیلی بالاست، آنقدر بالا که دانشمندان برای اندازه‌گیری کیفیت سایر پروتئین‌ها، آنها را با پروتئین‌های تخم‌مرغ مقایسه می‌کنند. یک تخم‌مرغ متوسط (به وزن 50 گرم) دارای 6 گرم پروتئین است که تمام این 6 گرم کم و بیش قابل جذب است. شیر و فرآورده‌های لبنی چون ماست و پنیر نیز در پروتئین‌رسانی بسیار کارساز هستند. در 100 گرم شیر 7/3 گرم پروتئین وجود دارد که 3 گرم آن قابل جذب است. در ماست کم چربی نیز ارقام کم و بیش در همین حدود است (3/3 گرم و 7/2 گرم). ولی در پنیر که مواد پروتئینی شیر متمرکز می‌شوند ارقام بالا می‌رود. در 100 گرم پنیر روستایی (لور) 17 گرم پروتئین وجود دارد که 13 گرم آن قابل جذب است. در همان مقدار پنیر سفید موجودی پروتئین 5/22 گرم است و در پنیر هلندی پروتئین موجود در 100 گرم در حدود 28 گرم است. در کشک خشک شاهد یکی از بالاترین تمرکز پروتئین در فرآورده‌های دامی هستیم، یعنی نزدیک به 55 درصد.



حبوبات: که به عنوان یک خانواده در زبان فارسی «بنشن» هم خوانده می‌شوند و در اساس عبارتند از نخود و لوبیا و باقلا و ماش و عدس. از نظر مقدار پروتئین موجود در آنها خانواده پر برکتی هستند ولی ضریب جذب پروتئین در آنها روی هم رفته پایین است. بهترین حبوبات، لوبیای سویا (لوبیای چیتی یا ژاپنی) است که متأسفانه در ایران هنوز به فراوانی کشت نمی‌شود. ضریب جذب آن 61 است و موجودی پروتئین آن 34 درصد. بعد ماش است با ضریب 57 و موجودی پروتئین 24 درصد. بعد باقلاست با ضریب جذب 48 موجودی پروتئین 26 درصد، نخود فرنگی، لوبیای قرمز و نخود در رده‌های بعدی هستند. با عدس و لوبیای سفید به پایین جدول می‌رسیم. ضریب جذب پروتئین عدس تنها 30 درصد است و موجودی پروتئین آن 22 درصد است.



مغز میوه‌ها و دانه‌ها: بیخود نیست که اعضای این خانواده نیز در بازار عزیزند. بشر از دیرباز به ارزش غذایی پسته و گردو و بادام و حتی تخمه ظاهراً بی‌مقدار کدو و هندوانه پی برده بود. بسیاری از اینگونه تخمها علاوه بر پروتئین، حاوی مقدار قابل توجهی چربی هستند. تخم کدو از 32 درصد پروتئین درست شده و ضریب جذب آن در حدود 60 سات. تخم آفتابگردان 25 درصد پروتئین دارد و ضریب جذب آن 85 است. بادام زمینی (پسته زمینی) موجودی پروتئینش اندکی بیشتر است (28 درصد) ولی ضریب جذب آن افت قابل توجهی دارد (43 درصد). بعد نوبت به تخم کنجد می‌رسد (نزدیک به 18 درصد موجودی پروتئین و ضریب جذب 53) که به هر دو صورت بوداده و کوبیده (ارده) قابل مصرف است. پسته و گردو هر دو از نظر جذب مساوی‌اند (حدود 50) ولی موجودی پروتئین گردو (21 درصد) از موجودی پروتئین پسته (17 درصد) بیشتر است.



غلات: مهمترین اعضای این خانواده عبارتند از گندم و جو و ذرت و برنج که هر چند در بالاترین رده مواد پروتئین‌دار قرار ندارند ولی با توجه به بهای فرآورده‌های آنها (مثلاً نان) در بازار از با صرفه‌ترین منابع تهیه پروتئین محسوب می‌شوند. ضریب جذب پروتئین این مواد نسبتاً بالاست (حدود 60 تا 70 درصد) ولی مقدار پروتئین موجود در آنها چشمگیر نیست. مثلاً در یکصد گرم گندم اندکی بیش از 15 گرم پروتئین وجود دارد. در آرد موجودی پروتئین اندکی کاهش می‌یابد (3/13 گرم در 100 گرم). در یکصد گرم نان مقدار پروتئین موجود نزدیک به 9 گرم است که در حدود 5 گرم آن جذب می‌شود. موجودی پروتئین جو و برنج هر دو از گندم کمتر است (به ترتیب 6/9 و 4/6 گرم) ولی یک نکته قابل توجه در این میان آن است که پوسته روی غلات نیز اغلب پروتئین دارد و آرد گندم سبوس نگرفته و برنج سفید نکرده از انواع سفید و سفید کرده خود مقویتر هستند. سپاگتی (رشته فرنگی) نیز که از آرد و گاه تخم‌مرغ درست می‌شود. در حد خود از مواد پروتئین‌دار به شمار می‌رود (5/3 گرم در 100 گرم اسپاگتی پخته) و در یک رژیم غذایی بدون گوشت نباید فراموش شود.



سبزی‌ها و صیفی‌ها: سبزی‌ها از پر ویتامین‌ترین مواد غذایی هستند ولی در رده مواد پروتئین‌دار از بهترین مواد محسوب نمی‌شوند. در عین حال ازلحاظ موجودی پروتئین از میوه‌ها جلوترند. در میان سبزی‌هایی که در ایران کشت می‌شوند پروتئین‌دارترین آنها عبارتنداز نخود سبز (6 گرم با ضریب جذب 53)، کلم تکمه‌ای (5 گرم با ضریب جذب کمتر از 60)، ذرت تازه (بلال) (4 گرم با ضریب جذب 72)، قارچ (3 گرم با ضریب جذب 72)، مارچوبه (3 گرم با ضریب جذب کمتر از 60)، گل کلم (3 گرم با ضریب جذب کمتر از 60)، اسفناج (3 گرم با ضریب جذب 50)، جوانه ماش (4 گرم با ضریب جذب 36)، سیب زمینی (2 گرم با ضریب جذب 60)، بامیه (2 گرم با ضریب کمتر از 60) و برگ چغندر (2 گرم با ضریب جذب 50).

منبع:rahkar.ir
lokly
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۸‏, ۱۰:۰۰ بعد از ظهر
مربیم بهم گفت صبح و بعد از تمرین تخم شاهدانه(شادونه) بخورم
انگار پروتئینش بالاست
Flex70
‏۱۳۹۱-۱۱-۲۹‏, ۰۸:۲۸ بعد از ظهر
مربیم بهم گفت صبح و بعد از تمرین تخم شاهدانه(شادونه) بخورم
انگار پروتئینش بالاستاز نظر اسید امینه های ضروری غنی,همچنین حاوی امگا3 و امگا6!
 راهنمایی در مورد کراتین

Mr.Mostafa
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۵‏, ۰۹:۵۷ بعد از ظهر
سلام به همگی

مشاوره ای از دوستان با تجربه میخواستم..
من 16 سالمه
با وزن 50 لاغرم:دی
قد 171
به بدن سازی زیاد علاقه ندارم و زوده فعلا برام ..
میخواستم بگم که اگه کراتین 300 گرمی بگیرم و استفاده کنم(مثلا تابستان با انجام یه ورزش رزمی جودو یا کاراته یا.. ) ایا تاثیری روی هیکل و وزن و قد میزاره؟؟

چون تو سن رشد هستم گفتم شاید تاثیری داشته باشه؟؟

ممنون میشم تجربیاتتون رو بگین
♥مهدی♥
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۵‏, ۱۰:۰۲ بعد از ظهر
مصرف کراتین برای سن شما مناسب نیست.مصرف نکن
Mr.Mostafa
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۵‏, ۱۰:۰۷ بعد از ظهر
هم سن های من دارن استفاده میکنن و طی یک سال هیکلی درشت کردند البته به صورت خالی استفاده میکرد یعنی فقط سه گرم روزی (دقیق نمیدونم) میخورد و هیچ حرکت ورزشی یا بدن سازی نمیکرد..اما من تاثیر بدی در اون ندیدم
در هر صورت ممنون از نظرتون..
lejeuner
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۵‏, ۱۰:۲۸ بعد از ظهر
مصرف کراتین برای سن شما مناسب نیست.مصرف نکن
آقا جسارتا چرا میگید برای سن ایشون مناسب نیست؟

نظر من در مورد کراتین این هست که فعالیت اصلی کراتین جذب بیشتر پروتیین هست که ربطی به سن و وزن نداره
دومین فعالیت محبوس کردن آب درون سلول های ماهیچه ای شماست که اونم ربطی به سن و وزن نداره
سومینش هم کمی توی میزان قدرت اثر میذاره که اونم ربطی به وزن و سن نداره
پس میتونید روزانه 5 گرم مصرف کنید
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۵‏, ۱۱:۰۲ بعد از ظهر
مصرف کراتین برای سن شما مناسب نیست.مصرف نکن

آقا شما که اطلاعات نداری چرا ذهن ایشون رو منحرف میکنی؟
YA30N
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۵‏, ۱۱:۲۷ بعد از ظهر
پشت کراتینو بخونید نوشته زیر 18 سال مصرفش فقط با مشورت پزشکه!
Mr.Mostafa
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۶‏, ۰۲:۰۹ بعد از ظهر
ببخشید دوستان واساتید محترم بلاخره بنده چیکار کنم نظر بنده اینه که بخرم
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۶‏, ۰۲:۱۲ بعد از ظهر
والله من 16 سالگی کراتین مصرف کردم مشکلی پیش نیومد البته من توجهی نکردم
این دوستمون میگه اینجوری روی کراتینا نوشته خب پس بهتره با پزشک مشورت کنی(البته با پزشک نه پزشک نما ها که وقتی اسم مکمل میاد انگار داری درباره مواد م خ د ر حرف میزنی)
Mr.Mostafa
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۶‏, ۰۲:۲۱ بعد از ظهر
شما عکس از هیکلتون میزارین بعد قد و وزنتون چقدره
Radin
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۶‏, ۰۳:۲۶ بعد از ظهر
شما هدفتون از مصرف کراتین چیه؟ اونطور که از پست اولتون پیداست هدف وزن گرفتن و به قول خودتون پر شدن و درشت شدن بدن هست
اگر هدفتون از مصرف کراتین این هست به جرات میگم در اشتباه هستین
بدون تمرین با وزنه و با شرایط فعلی شما بعید میدونم بتونید بیشتر از 1کیلو وزن بگیرین که اون هم قطعا برگشت خواهد داشت
................
شما به قول خودتون در سن رشد هستین باید از منابع طبیعی بهره ببرین
..............
باز هم اگر اصرار به مصرف دارین میتونین با مشورت با پزشک حین فعالیت های ورزشی مثل رشته های رزمی که بهش علاقه دارین و اشاره کردین از کراتین فسفات استفاده کنید ولی مصرفش اگر برای شما ضرری نداشته باشه سودی هم نخواهد داشت...میتونید امتحان کنید
 افزایش حجم عضلانی

jonz
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۷‏, ۱۰:۳۴ بعد از ظهر
سلام
من 29 سالم و الان 80 کیلو و 5 سال بدنسازی کار می کنم می خواستم یک دوره پروتئین برم حدودا 20 کیلو حجم عضله خالص می خوام می خواستم ببنم چند کیلو مکمل بگیرم حدودا 20 کیلو بهم عضله می ده ؟
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۷‏, ۱۰:۵۲ بعد از ظهر
سلاممن 29 سالم و الان 80 کیلو و 5 سال بدنسازی کار می کنم می خواستم یک دوره پروتئین برم حدودا 20 کیلو حجم عضله خالص می خوام می خواستم ببنم چند کیلو مکمل بگیرم حدودا 20 کیلو بهم عضله می ده ؟20 کیلو عضله با چند کیلو مکمل؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!اصلا شما میدونی بدنت تو یک سال چند کبلو عضله میتونه بسازه؟ من بهت میگم با کلی دوره استرویدی و تمرین و مکمل حداکثر 10 کیلو تازه اگه بشه بعد شما میخوای با چند کیلو مکمل 20 کیلو عضله بسازی؟ اصلا امکان نداره
Hooper
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۷‏, ۱۱:۰۰ بعد از ظهر
20 کیلو عضله تازه با یک دوره مکملی؟!!!!!! دوست عزیز این طرز فکر اشتباهیه اون وزنی که شما بر فرض مثال بگیری هم 90% احتباس آب و املاح خواهد بود.به طور مثال فیل هیث قهرمان حرفه ای تو مصاحبش میگفت سالی 2.5 کیلو عضله خالص میسازه.ساختن عضله خالص بسیار طاقت فرسا و هزینه بر هستش.آروم آروم پیش برو و هیچ عجله ای نکن اگه وزن میخای گینر و کراتین واست خوبه و اگه سایز عضله میخوای وی100% و بی سی ای ای و گلوتامین واست خوبه.
35IvI43!l
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۸‏, ۱۱:۳۲ قبل از ظهر
همه همینجورین باور کنین وقتی میان باشگاه برای اولین بار فکر میکنن مثلا سه ماهه میشه بدن رو درست کرد
8 سال 10 سال جون آدم در میاد تا بدن رو فرم بیاد
حالا بماند اون هزینه ای که میذاری
ali133
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۸‏, ۰۲:۵۷ بعد از ظهر
سلام

حالا بنده خدا 1 چیزی گفت دیگه!!! من احتمال میدم منظورش از 20 کیلو عضله خالص این بوده که 20 کیلو وزنی که میگیره وزن بدون چربی باشه و مثلا شکم نیاره با این 20 کیلو و یا بدن بد فرم نشه!!! نه 20 کیلو عضله خالص!!!

در مورد مدت زمان برای 1 بدن خوب هم به نظرم به خود طرف و سلیقش ارتباط داشته باشه

مثلا 1 نفر مثل من که نه قصد شرکت در مسابقات داره و نه زیبایی اندام خاصی و قصدش فقط رو فرم بودن بدن و خوش لباس شدن باشه و... به نظرم با 2 سال هم به خواستش میرسه ولی فردی که میخواهد تمام زندگیش بدنش بشه و منبع درامدش هم بشه حرف دوستان صحیح هست!!! حداقل باید 10 سال کار کنه رو اون بدن تا دلخواهش بشه!!!
hamid_diablo
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۸‏, ۰۹:۳۹ بعد از ظهر
سلام

منم اوایل فکر میکردم به راحتی میشه وزن اضافه کرد...من 55 کیلو بود...2 سال کار کردم تازه الان شدم 63 کیلو ...قدم 180 هست...

تغذیه و مکمل هم همیشه خوب بوده...استراحت و تمرین اصولی رو هم رعایت کردم...واقعا اضافه کردن وزن گرم به گرم جلو میره..شاید تو 3 ماه بشه 1 و نیم کیلو اضافه کرد
^Roham^
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۸‏, ۰۹:۴۳ بعد از ظهر
شما خیلی بتونین با این دوره عضله سازی کنید 1 یا 2 کیلو بقیه همش وزن بی کیفیته
ali133
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۸‏, ۱۱:۰۶ بعد از ظهر
سلام

منم اوایل فکر میکردم به راحتی میشه وزن اضافه کرد...من 55 کیلو بود...2 سال کار کردم تازه الان شدم 63 کیلو ...قدم 180 هست...

تغذیه و مکمل هم همیشه خوب بوده...استراحت و تمرین اصولی رو هم رعایت کردم...واقعا اضافه کردن وزن گرم به گرم جلو میره..شاید تو 3 ماه بشه 1 و نیم کیلو اضافه کرد

سلام دوست خوبم

البته در مورد وزن نمیشه نظر قطعی داد!!!

وزن گرفتن و کلا چاقی و لاغری به نظرم 90 درصد به ژنتیک مربوط میشه

برای مثال خود من طی این 10 جلسه ای که دوباره ورزش رو شروع کردم از 63 کیلو روز اول تمرین رسیدم به 67 که دیروز بود!!!

قبلش خوابم واقعا بد بود( 5 صبح میخوابیدم و 3 اینا بیدار میشدم!!! 1 لقمه 1 چیزی میخوردم و ساعت 5 اینا ناهار گرم میکردم و یکم میخوردم و......)

به دلیل تنظیم نبودن تایمم اشتهام بشدت کم بود

ولی با تنظیم خواب و تغذیه خوب تو این مدت کم این وزن رو گرفتم!!! و امیدوارم همینطور پیش برم.

ولی مبحث عضله کاملا فرق داره!!! هیچکس نمیتونه ادعا کنه تو این مدت های کم عضله ساخته و...
Lennox Lewis
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۱۲:۱۱ قبل از ظهر
آقا بی خیال وزن اضافه کردن باشید
طوری وزن بگیرید که با قدتون بخونه
من حدود 178 قد دارم ولی 80 کیلو هستم .. از این 80 کیلو 70 کیلوش عضله خالصه ... یه وقتایی که وزنم از 80 میره بالا مشکل درد زانو پیدا میکنم
به راحتی میتونم در عرض یه هفته 5 کیلو اضافه کنم .. چون تیپ بدنیم و ژنتیکم اینطوریه .. ولی آیا این 5 کیلو میشه عضله ؟! جواب خیر
پس بیایید به فکر عضله سازی و به خصوص افزایش قدرت با حرکات مادر و چند مفصلی و در عین حال با انعطاف بدنی خوب باشید ! به وسیله تمرینات سخت ولی کوتاه (4 روز در هفته عالیه) / خواب حداقل 8 ساعت کامل در 24 ساعت / خوردن صحیح و اصولی پروتئین و کربو بر اساس وزن و نیاز و هدفتان
jonz
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۰۲:۲۶ قبل از ظهر
سلام
من 20 کیلو وزن عضلانی منظورم بود
نشد ندارم می شه
ali133
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۰۲:۲۷ قبل از ظهر
آقا بی خیال وزن اضافه کردن باشید
طوری وزن بگیرید که با قدتون بخونه
من حدود 178 قد دارم ولی 80 کیلو هستم .. از این 80 کیلو 70 کیلوش عضله خالصه ... یه وقتایی که وزنم از 80 میره بالا مشکل درد زانو پیدا میکنم
به راحتی میتونم در عرض یه هفته 5 کیلو اضافه کنم .. چون تیپ بدنیم و ژنتیکم اینطوریه .. ولی آیا این 5 کیلو میشه عضله ؟! جواب خیر
پس بیایید به فکر عضله سازی و به خصوص افزایش قدرت با حرکات مادر و چند مفصلی و در عین حال با انعطاف بدنی خوب باشید ! به وسیله تمرینات سخت ولی کوتاه (4 روز در هفته عالیه) / خواب حداقل 8 ساعت کامل در 24 ساعت / خوردن صحیح و اصولی پروتئین و کربو بر اساس وزن و نیاز و هدفتان


سلام رفیق

حرفت درسته!!! اره منم میدونم وزن الکی گرفتن بد هست!!! درسته!!! من که میگم تو این مدت کم اینطوری وزن گرفتم بنا به نیازم بود((( قد 182 یا 3 و وزن در زمان فعلی 67)))

خوب من برای میزون بودن حداقل باید 78 باشه وزنم. حودودا 10 کیلو دیگه وزن میخواهم

البته وزن فعلیم هم مثل بعضی ها تو شکم و رون پاها و و کلا پایین تنه نیست!!! خودم گاهی اوفات تعجب میکنم میبینم افرادی هستند که کلا هیکلشون از من کوچیکتر هست و یا هم هیکلیم ولی میرن رو وزنه هر کدوم 80 کیلو و یا 75 اینا هستن!!!

در مورد عضله هم جسارتا یا اشتباه نگارشی داشتید و یا خیلی اغراق کردید!!!

اینطور که از نوشته شما برمیاد یعنی شما جز نرم تنان هستید و بدن شما کلا 70 کیلو عضله داره و فقط 10 کیلو برای استخوان بندی و سیستم گوارشی باقی هست!!! کله انسان خودش نزدیک 10 کیلو هست اخوی!!! شما چطوری میگی 70 کیلو عضله خالص داری!!!

البته احساس میکنم منظورت این بوده که با وزن 80 کیلو بدن خشکی داری و کلا شکم اینا نداری که خیلی هم خوب هست

امیداورم موفق باشی
ali133
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۰۲:۳۶ قبل از ظهر
سلام
من 20 کیلو وزن عضلانی منظورم بود
نشد ندارم می شه

دوست خوبم وزن عضلانی و وزن غیر عضلانی تنها تفاوت توی طریقه تغذیه هست و طریقه تمرین!!!

شما پروتئین کافی مصرف کنید و خوب تمرین کنید به صورتی که بافت های عضله ای موجب تقویت خودشون بشن و افزایش حجم پیدا کنن وزنتون به قول معروف عضله ای نامیده میشه

ولی حالا شما چه تمرین خوب انجام بدین و تغذیه خوب نداشته باشید بدن برای حفظ حیاطش موجب میشه از خودش تغذیه کنه و به قول معروف افت کنید و اگر تغذیه خوب داشته باشید و تمرین خوب نداشته باشید اون پروتئین ها و مواد مغذی دیگه در حد نیاز ذخیره و اضافیش دفع میشه و اگر کربو و چربی زیاد داشته باشه باعث تجمع و چاقی میشی


هیچ زمان معینی هم نمیشه تعیین کرد!!! هرکی بگه 1 ماهه این شکلیت میکنم 2 ماهه اینطوری شک نکن خالی میبنده!!!

بدن با بدن و ژنتیک با ژنتیک فرق داره!!! 1 بدن خوراکش اینه 2 تا وزنه بزنی حجم رو چند برابر کنه و زود رشد کنه و شکل بگیره

1 بدن هم باید سالها باهاش بجنگی تا قلقش دستت بیاد و کم کم رو فرم بیاریش!!!

اول باید ببینی بدنت تو کدوم دسته هست بعد نسبت به نیازت عمل کنی

20 کیلو هم وزن کمی نیست و اگر غیر اصولی زیاد بشه حکم شوک رو داره به بدن و میتونه مخرب باشه!!!

تا دیروز برای مثال زانو شما 20 سال عادت به حمل شما با وزن 70 رو داشته!!! این 70 بخواهد 1 ماهه بشه 90 شک نکنید به زانو و ستون فقرات و... شوک وارد میکنه و بهتره اهسته و پیوسته پیش برید!!!!
jonz
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۰۲:۴۱ قبل از ظهر
دوست خوبم وزن عضلانی و وزن غیر عضلانی تنها تفاوت توی طریقه تغذیه هست و طریقه تمرین!!!

شما پروتئین کافی مصرف کنید و خوب تمرین کنید به صورتی که بافت های عضله ای موجب تقویت خودشون بشن و افزایش حجم پیدا کنن وزنتون به قول معروف عضله ای نامیده میشه

ولی حالا شما چه تمرین خوب انجام بدین و تغذیه خوب نداشته باشید بدن برای حفظ حیاطش موجب میشه از خودش تغذیه کنه و به قول معروف افت کنید و اگر تغذیه خوب داشته باشید و تمرین خوب نداشته باشید اون پروتئین ها و مواد مغذی دیگه در حد نیاز ذخیره و اضافیش دفع میشه و اگر کربو و چربی زیاد داشته باشه باعث تجمع و چاقی میشی


هیچ زمان معینی هم نمیشه تعیین کرد!!! هرکی بگه 1 ماهه این شکلیت میکنم 2 ماهه اینطوری شک نکن خالی میبنده!!!

بدن با بدن و ژنتیک با ژنتیک فرق داره!!! 1 بدن خوراکش اینه 2 تا وزنه بزنی حجم رو چند برابر کنه و زود رشد کنه و شکل بگیره

1 بدن هم باید سالها باهاش بجنگی تا قلقش دستت بیاد و کم کم رو فرم بیاریش!!!

اول باید ببینی بدنت تو کدوم دسته هست بعد نسبت به نیازت عمل کنی

20 کیلو هم وزن کمی نیست و اگر غیر اصولی زیاد بشه حکم شوک رو داره به بدن و میتونه مخرب باشه!!!

تا دیروز برای مثال زانو شما 20 سال عادت به حمل شما با وزن 70 رو داشته!!! این 70 بخواهد 1 ماهه بشه 90 شک نکنید به زانو و ستون فقرات و... شوک وارد میکنه و بهتره اهسته و پیوسته پیش برید!!!!

سلام
من چون رزمی کار می کنم وزنم هر چقدر زیادتر بهتر حتی بالای 100 کیلو هم بشه چه بهتر
من رو قدرت زیاد مانور می دم. الان انعطاف بدنی قوی دارم پا باز راحت باز می کنم
برای افزایش قدرت بدنی باید وزن افزایش داد و عضله سازی کرد برای این میخ وام
بدونم یک کیلو پروتئن مصرف کنم چقدر بهم وزن می ده:گل رز:
ali133
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۰۲:۵۰ قبل از ظهر
سلام
من چون رزمی کار می کنم وزنم هر چقدر زیادتر بهتر حتی بالای 100 کیلو هم بشه چه بهتر
من رو قدرت زیاد مانور می دم. الان انعطاف بدنی قوی دارم پا باز راحت باز می کنم
برای افزایش قدرت بدنی باید وزن افزایش داد و عضله سازی کرد برای این میخ وام
بدونم یک کیلو پروتئن مصرف کنم چقدر بهم وزن می ده:گل رز:

اقا اول از همه اینکه وزن خوب و بدن خوب نیاز به خواب خوب داره!!! منم امشب باز شب زنده دار شدم!!! پیشنهاد میکنم شما هم برید استراحت

خوب در مورد رزمی کار بودنتون و قدرتی بودن و... خیلی هم خوب هست ولی بنده در مورد این رشته چون سابقه ای ندارم اطلاعی هم ندارم

ولی اینکه میگی وزن بیشتر برات بهتره خوب مقوله ای جداست

ببین باز هم میگم!!! نمیشه هیچ جواب قطعی داد!!! مثلا هیچکس نبوده تا حالا تنها تغذیش تو 1 دوره فقط و فقط مکمل پروتئین باشه که طبق اون بگیم پس 1 کیلو پروتئین خالص انقدر وزن خالص میده!!!

ممکنه 1 نفر از 1 گینر 3 کیلویی 10 یا 12 کیلو وزن بگیره و 1 نفر 2 کیلو!!!

اینا اول به ژنتیک هست. دوم به اغذیه تکمیلی و سوم به افکار اون طرف!!! کلا میگن اگر هدفی داری همش روش زوم کن و تمرکز کن!!! حتی حین تمرین هم میگن بهترین نتیجه رو کسی میگیره که با تمرکز حرکت رو اجرا کنه!!!

پس شک نکن کسی که هر قلپ از مکمل رو میل میکنه تمرکزش رو وزن گرفتن هست از اون مکمل خیلی فرق داره با اون کسی که از سر ناچاری برای اینکه مزه مکمل اذیتش نکنه دماغش رو میگره و سر میکشه و نصفش میریزه بیرون و بعدشم 1 اه اه میکنه و میره سراغ ادامه کارها!!!

بعضی چیزها باید تجربی به دست بیاد!!! از جمله همین سوال شما

بهترین کار تجربش هست!!! شما برو 1 بسته مکمل بگیر و با خیال راحت استفاده کن!!! جوابی که میگیری 1000 برابر دقیق تر و با صحت تر هست از اینی که من و دیگران میدیم

با ارزوی بهترین ها

شب خوش
kaveh_am
‏۱۳۹۲-۰۲-۱۹‏, ۱۰:۵۴ قبل از ظهر
سلام
من چون رزمی کار می کنم وزنم هر چقدر زیادتر بهتر حتی بالای 100 کیلو هم بشه چه بهتر
من رو قدرت زیاد مانور می دم. الان انعطاف بدنی قوی دارم پا باز راحت باز می کنم
برای افزایش قدرت بدنی باید وزن افزایش داد و عضله سازی کرد برای این میخ وام
بدونم یک کیلو پروتئن مصرف کنم چقدر بهم وزن می ده:گل رز:
پروتین یه مکمله یعنی اگر نباشه نمیشه عضله ساخت و اگر هم زیاد باشه هیچ فایدهای نداره.....
300 کیلو پروتین مصرف کنی بشینی خونه هیچ عضله ای نمیسازی....
مثل این میمونه که بگی با 10 کیلو سیمان دیوار چند متری میشه ساخت...خوب آجر داری یا دیوار سیمانی خالیه؟آجر ها چند در چنده؟دیوار طول عرضش چقدره؟(وارد ریزه کاری بنایش نمیشم :پوزخند:)

شما که داری راجب وزن صحبت میکنی ولی من راجب خود عضله بگم بهت...حجم و وزن عضلانی نشانگر قدرت نیست.قدرت بر میگرده به سرعت انقباض عضلات و تعداد تار های عضلانی مورد استفاده قرار گرفته.
ممکنه من پرس سسینه رو 80 کیلو بزنم شما 150 کیلو ولی من عضلاتم رو سرعتی پرورش داده باشم و سرعت عضلم 2 برابر عضله شما باشه.اما بیایم همدیگه رو هل بددیم چون من زود تر 80 کیلو فشار رو به شما منتقل میکنم زور من بیشتر از شما میشه و شما میری اعلامیه میش رو دیوار(نتیجه اخلاقی قدرت به وزن نیست+هم دیگه رو هل میدید مواذب دیوار باشید:پوزخند::چشمک:)

یه چیز دیگه.اگر هرکس به راحتی میتونست 20 کیلو عضله بسازه الن وزن 90 کیلو پرورش اندام عین مور و ملخ میریختن رو یتیج.الان با 6 سال کار کردن و دارو و مکمل یه زور میرن 85 مسابقه میدن...

ویرایش:ساعت خوابت رو ندیده بودم اول برو بقیه چیز ها رو درست کن برادر من.
Vahid.Mp0
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۴‏, ۱۰:۱۳ قبل از ظهر
با سلام

در مورد سوال دوستمانjonz بگم که بعد تحقیقی کوتاه به نتیجه ی خوبی رسیدم!!!در این پست مطلبی رو قرار دادم که شاید بتونه برای jonzگرامی و سایر دوستان خیلی مفید باشه


:چشمک:
پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند.

محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، 56 مرد 18 تا 30 سال را طی یک دوره 12 هفته ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه ورزشی بلند کردن وزنه، طی پنج روز در هفته ارایه شد.
شرکت کنندگان در این مطالعه به سه گروه تقسیم شدند:
گروه اول) پس از ورزش، دو لیوان شیر کم چربی مصرف کردند.
گروه دوم) پس از ورزش، نوشیدنی سویا (با همان میزان پروتئین و انرژی موجود در شیر) مصرف کردند.
گروه سوم) پس از ورزش، نوشیدنی کربوهیدراتی مصرف کردند.
بعد از 12 هفته معلوم شد گروهی که شیر نوشیده بودند، حدود یک کیلوگرم چربی و گروهی که کربوهیدرات مصرف کرده بودند، نیم کیلوگرم چربی از دست داده بودند. این در حالی است آنهایی که نوشیدنی سویا خورده بودند، چربی از دست نداده بودند.
در عین حال گروهی که شیر نوشیده بودند، در مقایسه با آنهایی که سویا مصرف کرده بودند 40 درصد یا 1135 گرم به حجم ماهیچه ای خود افزوده بودند.
علاوه بر این گروهی که شیر مصرف کرده بودند، 36 درصد یا 1500 گرم حجم ماهیچه ای بیشتر نسبت به گروه مصرف کننده نوشیدنی کربوهیدرات پیدا کرده بودند.



منبع:Tebyan.net
samandar
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۴‏, ۰۶:۰۹ بعد از ظهر
وحید جان منبع موثقه؟
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۴‏, ۰۹:۲۰ بعد از ظهر
با سلام

در مورد سوال دوستمانjonz بگم که بعد تحقیقی کوتاه به نتیجه ی خوبی رسیدم!!!در این پست مطلبی رو قرار دادم که شاید بتونه برای jonzگرامی و سایر دوستان خیلی مفید باشه


:چشمک:
پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند.

محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، 56 مرد 18 تا 30 سال را طی یک دوره 12 هفته ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه ورزشی بلند کردن وزنه، طی پنج روز در هفته ارایه شد.
شرکت کنندگان در این مطالعه به سه گروه تقسیم شدند:
گروه اول) پس از ورزش، دو لیوان شیر کم چربی مصرف کردند.
گروه دوم) پس از ورزش، نوشیدنی سویا (با همان میزان پروتئین و انرژی موجود در شیر) مصرف کردند.
گروه سوم) پس از ورزش، نوشیدنی کربوهیدراتی مصرف کردند.
بعد از 12 هفته معلوم شد گروهی که شیر نوشیده بودند، حدود یک کیلوگرم چربی و گروهی که کربوهیدرات مصرف کرده بودند، نیم کیلوگرم چربی از دست داده بودند. این در حالی است آنهایی که نوشیدنی سویا خورده بودند، چربی از دست نداده بودند.
در عین حال گروهی که شیر نوشیده بودند، در مقایسه با آنهایی که سویا مصرف کرده بودند 40 درصد یا 1135 گرم به حجم ماهیچه ای خود افزوده بودند.
علاوه بر این گروهی که شیر مصرف کرده بودند، 36 درصد یا 1500 گرم حجم ماهیچه ای بیشتر نسبت به گروه مصرف کننده نوشیدنی کربوهیدرات پیدا کرده بودند.



منبع:Tebyan.net




تاپیکش موجود هست :

http://forum. .ir/showthread.php?5962-%D8%A8%D8%A7-%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%D9%86-%D8%B4%DB%8C%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%87-%DA%A9%D8%B3%D8%A8-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF!!!!
Vahid.Mp0
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۴‏, ۱۱:۲۵ بعد از ظهر
آره موثقه،حتی خودم بدون اینکه این موضوع رو بدونم پس از تمرین یه لیوان شیر میخوردم بهد یه ماه دوستم اعتراف کرد که حجم عضله ام زیاد شده و با دونستن این موضوع بیشتر به خوردن شیر پس از تمرین ترغیب شدم،موثر هس باور کن
viyan
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۴:۳۴ بعد از ظهر
خوب با این اوصاف این همه می گفتن بعد تمرین یه پروتئین زود جذب استفاده کنید ( مثل whey ) و یا کازئین شیر دیر هضمه و واسه بعد از تمرین خوب نیست ویا واسه قبل از خواب مناسبه .
همه این تضادها چه جوری با هم جور می شه . :متفکر:
ادم واقعا از دست این مثلا متخصصان نمی دونم کجایی گیج می زنه:هیپنوتیزم:
امروز می گن یه چیزی خوبه فردا بد از کار در میاد ویا برعکس مردم هم بلا نسبت مثل گوسفند از این ور به ور هی کشیده می شن :نمیبینم::بیفایده::بیفایده:
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۴:۳۹ بعد از ظهر
دقیقا منم درگیر همین تضادا شدم
نفهیدم چی میشه آخرش:منتظر:
35IvI43!l
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۶:۳۶ بعد از ظهر
این پژوهشگران اعلام نکردن غیر شیر بقیه چیزایی که اینا خوردن شبیه به هم بوده یا نه اگه نه شاید تو وعده ی غذایی یکی چیزی بوده که اون باعث شده
من شخصا شیر رو با پروتیین میخوردم حالمو خراب میکرد اوضام میریخت بهم بعد اون کلا با اب خوردم
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۷:۱۲ بعد از ظهر
این پژوهشگران اعلام نکردن غیر شیر بقیه چیزایی که اینا خوردن شبیه به هم بوده یا نه اگه نه شاید تو وعده ی غذایی یکی چیزی بوده که اون باعث شده
من شخصا شیر رو با پروتیین میخوردم حالمو خراب میکرد اوضام میریخت بهم بعد اون کلا با اب خوردم

شیر رو با گینر بخوری خیلی بهتره ولی با پروتئین وی به هیچ وجه نباید شیر بخوری


::: به هیچ وجه رو نادیده بگیرید ! ممکنه بعضیا بیان گیر بدن به این یه کلمه !
35IvI43!l
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۸:۱۵ بعد از ظهر
نه همون کربو پروتیین منظورم بود اکثرا من کربو پروتیین میخورم برا حجم ولی برا پروتیین هم نشنیده بودم نباید خورد
پس حرف این پژوهشگرم میره زیر سوال شاید یکی بعد تمرین پروتیین 100% میخواد بخوره شیرم باهاش بخوره بازم که ضد و نقیض شد :D
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۸:۱۸ بعد از ظهر
خاصیت پروتئین وی زود جذب بودنشه ها:بامزه: :چشمک: واسه این پروتئین وی میخورن که کمتر از یک ساعت جذب بشه بعد با شیر بخوری که خیلی دیر جذب میشه :چشمک::نمیبینم:

اصن یه وضیه این همه پول بدی مثلا یه پروتئین ایزوله بگیری بعد با شیر بخوریش ! :پوزخند::بامزه:
saeed_sup
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۸:۲۹ بعد از ظهر
Domeneg جان مخلوط وی و شیر یه ترکیب عالی برای تامین پروتئین بدن در کوتاه مدت وبلند مدت هست...جذبشون هم هیچ ربطی به هم

نداره و جداگانه در بدن به مصرف میرسن...خود شیر حول حوش 20 درصد پروتئین وی داخلش داره
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۸:۳۶ بعد از ظهر
Domeneg جان مخلوط وی و شیر یه ترکیب عالی برای تامین پروتئین بدن در کوتاه مدت وبلند مدت هست...جذبشون هم هیچ ربطی به هم

نداره و جداگانه در بدن به مصرف میرسن...خود شیر حول حوش 20 درصد پروتئین وی داخلش داره

وقتی پروتئین وی رو با شیر مخلوط کنی دیرتر جذب میشه (نه اینکه جذب نمیشه)
خوبیه پروتئین وی زود جذب بودنشه مثلا وعده ی بعد از تمرین وی میخورن که سریع جذب بشه
البته اختلاف نظر زیاد هست ، منم طبق شنیده هام اینارو گفتم :گل رز:
Hadi HitcheR
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۸:۵۷ بعد از ظهر
ولی رو پروتین وی من ( BSN Syntha 6) نوشته اگه با شیر خورده بشه بهتره، هم تاثیرش بیشتر میشه و هم طعمش عالی میشه
راجع به حرف شما هم باید بگم پروتین مایع نیس که با شیر قاطی بشه اگه مایع بود حرف شما درست بود
بعدشم پروتین هاشون که باهم قاطی نمیشه هردو دیرجذب بشن
saeed_sup
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۰۹:۰۶ بعد از ظهر
این گفته جیم استوپانی بود من ذکر کردم براتون...یکی از افراد بنام در زمینه تغذیه ورزشی

http://www.bodybuilding.com/fun/dr-jim-stoppanis-8-nutrition-rules-building-maximum-muscle.html
35IvI43!l
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۱۰:۲۰ بعد از ظهر
نتیجه این شد ما بعد تمرین این شیرو بخوریم حالا با وی بی وی مخلوط جدا هر جور که شد بخوریمش موردی هم نداره
اینجوری من فهمیدم از حرفا اگر درست فهمیدم و همه هم عقیدن جمع بندی رو اعلام کنین :D
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۵‏, ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
مسلما روند جذبشون بهم ربط نداره
مگه شما مثلا خورشت و برنج میخورید هر دوشون باهم و همزمان جذب میشه!!!!!!!!!!!!!
هر کدوم روند خودشون رو دارند شیر به جای خود و پروتین به جای خود
حالا خیلی اصرار دارید شیر رو با تاخیر نیم ساعت تا یه ساعته بخورید


امروز رادیو تو محل کارم اعلام کرد پزشکان گفتند خوردن یه لیوان شیر نیم ساعت قبل از خواب به عضله سازی کمک میکنه و برای ورزشکارا بسیار مفید هست
jonz
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۶‏, ۱۲:۰۱ قبل از ظهر
سلام
کسی از بچه ها پودر پروتئین یوتام مصرف کرده؟
تو داروخانه می فروختن 500 گرمش 15 هزار تومان
فروشنده اش که خیلی تعریف می کرد می گفت از مکمل های پویان بهتر
کربوهیدرات یوتام؟
lejeuner
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۶‏, ۰۵:۵۵ بعد از ظهر
سلام
کسی از بچه ها پودر پروتئین یوتام مصرف کرده؟
تو داروخانه می فروختن 500 گرمش 15 هزار تومان
فروشنده اش که خیلی تعریف می کرد می گفت از مکمل های پویان بهتر
کربوهیدرات یوتام؟
از پویان بهتر نیست توی یک رده هستن دیگه.نمیشه ازش انتظار معجزه داشت مخصوصا وقتی روش تولیدش رو خوندم یک پله از فناوری روز دنیا عقب بود.اما نسبت به قیمتش مناسبه تقریبااگر عوارض نده
jonz
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۶‏, ۰۹:۰۳ بعد از ظهر
به نظرت 500 گرمش پروتئین یوتام چقدر وزن می ده؟
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۶‏, ۱۱:۰۷ بعد از ظهر
به نظرت 500 گرمش پروتئین یوتام چقدر وزن می ده؟

برادر من پروتین وزن نمیده
برای افزایش وزن تو مکمل ها باید سراغ گینر بری
lejeuner
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۷‏, ۰۴:۲۷ بعد از ظهر
به نظرت 500 گرمش پروتئین یوتام چقدر وزن می ده؟
ببینید فاکتور های زیادی برای وزن گیری هست که تنها به مکمل مربوط نمیشه
-تغذیه
-استراحت
-مکمل
این سه تا باعث میشه که شما وزن بیارید.
حالا چه در رسته ی مکمل ها چه مقدار بوتام به شما کمک میکنه؟ با 500 گرمش خیلی نامحسوسه تغییرات مگر حدود 6 7 تاشو بخورید تا وزن دهی کمک کنه


برادر من پروتین وزن نمیده
برای افزایش وزن تو مکمل ها باید سراغ گینر بری
جناب LEo ایشون هممنظورشون همون کربوهیدرات بوتام بود
Vahid.Mp0
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۷‏, ۱۱:۲۸ بعد از ظهر
در کل خوردن شیر مفید هس چه زود هزم بشه چه دیرهزم!!!!ولی یه نکته ای که شاید باید ذکرش میکردم اینه که علاوه بر خوردن شیر پس از تمرین در کل من تمام حرکات تمرینی مو سوپر ست میزدم مخصوصا حرکات جلو بازو و پشت بازو و حرکات کول و سرشانه،همین الانم که دارم این مطلب رو مینویسم یه دوست دیگه ام که باهم باشگاه میریم گفت که بازو هات خوب حجم و فرم گرفتن!!!دوستان شما هم میتوانید در پایان حرکات سوپر ست جلو و پشت بازو،حرکت چکشی رو هم انجام بدید،مطمئن باشید حجم و فرم خوبی رو بهتون میده،واسه من که موثر بوده انشاا... واسه شما هم موثر باشه
پس حرکات سوپر ست رو به تمریناتتون اضافه کنین!!!!!!!!!!!!!
در ضمن ممکن کسی به شیر حساسیت داشته باشه،و نتونه خالی یا با مکمل مصرفش کنه،من خودم مکمل پروتئینمو تا جایی که میتونستم با شیر میخوردم که خوشمزه تر و بهتر میشد
در کل فاکتور های زیادی هس که باید در نظر گرفته شود،پس بهتره از یه بعد به مسئله نگاه نکنینم
موفق باشید
sina818
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۸‏, ۱۰:۲۵ قبل از ظهر
بعد از یک ماه استفاده از کراتین و پروتئین و BCAA باید مصرفش رو برای 10 روز قطع کرد درسته؟
DOMENEG
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۸‏, ۱۲:۴۵ بعد از ظهر
بعد از یک ماه استفاده از کراتین و پروتئین و BCAA باید مصرفش رو برای 10 روز قطع کرد درسته؟

نه همچین چیزی نیست :متفکر: کی اینو گفته؟ فقط مصرف مداوم کراتین فک کنم مشکل سازه باشه که باید چند وقت یه بار یه استراحت بدی، که البته اونم رعایت نمیکنن همه و مشکلی پیش نمیاد
Hooper
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۸‏, ۰۱:۲۷ بعد از ظهر
بعد از 12 هفته مصرف کراتین(3 دوره) میتونید 2 هفته استراحت بدید.bcaa نیاز به استراحت آنچنانی نداره اما پروتeن زیاد به کلیه فشار میاره و مداوم با دز بالا نباید مصرف شه.داشتیم کسایی رو که مثلا بعد از چند سال مصرف پروتیین به خیال اینکه اینا دارو نیست و مکمل هست کم کم کلیه شون سنگ ساز شده:گل رز:
Hooper
‏۱۳۹۲-۰۲-۲۸‏, ۰۱:۴۶ بعد از ظهر
به نظرت 500 گرمش پروتئین یوتام چقدر وزن می ده؟

یوتام نخور دوست من.من اوایل بدنسازیم ازش استفاده کردم وزن خوبی میده اما بیشتر وزنی که میده احتباس آب و چربی هست ممکنه توی اینا به طرز ماهرانه ای از ترکیبات کورتونی که حجم پفکی به بدن میدن استفاده بشه که جوش صورت نشانش هست.وگرنه یک مکمل نباید آنچنان وزنی بده.وزن میخوای برای خودت یک گینر دست و پا کن و اگرم ترجیح میدی داروخونه ای باشه میتونی از massbis شرکت دوبیس ویا کربوبلاست اپکس که چند وقتیه مکملاش تو داروخونه اشباع شده استفاده کنی:گل رز:
 درخواست راهنمایی چهت مصرف پروتئین و دیگر مکمل ها

Zibanchii
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۲‏, ۱۰:۴۹ بعد از ظهر
سلام من 3ماه بدن سازی داشتم و بخواطر امتحانات نهایی یه 1 ماهی باشگاه نرفتم . بدنم کاملا فرم خودش رو از دست داد و الان کاملا کج و کوله شدم :دی . اولا بگم که استعداد چاقی من بیش از اندازه زیاده یعنی با خوردن چیز هایی حتی جزئی ، چاق میشم . در ضمن این 3 ماهی که بدن سازی رفته بودم متوجه شدم تا اندازه ای استعداد بدن سازی هم دارم یعنی در حد عادی هست استعدادم .

حال من دوباره حدود 1 هفته هست که بدن سازی رو شروع کردم و میخوام بدونم با توجه به شرایط من چه مکمل هایی مفیده ؟ و مهم تر از اون راضی کردن پدر و مادرم برای تهیه اون هاست . چون والدین به شدت مخالفن و هرچی میگم آخرش میگن ضرر داره !

من وزنم 85 کیلو هست . قدم و 176 و سنم هم 17 ساله .

البته اگه میشه راهکار راضی کردن خانواده هم بگید ممنون میشم .


سوال اصلی من اینه که چه مکمل هایی برام مفیده ؟
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۲‏, ۱۱:۲۴ بعد از ظهر
سلام من 3ماه بدن سازی داشتم و بخواطر امتحانات نهایی یه 1 ماهی باشگاه نرفتم . بدنم کاملا فرم خودش رو از دست داد و الان کاملا کج و کوله شدم :دی . اولا بگم که استعداد چاقی من بیش از اندازه زیاده یعنی با خوردن چیز هایی حتی جزئی ، چاق میشم . در ضمن این 3 ماهی که بدن سازی رفته بودم متوجه شدم تا اندازه ای استعداد بدن سازی هم دارم یعنی در حد عادی هست استعدادم .

حال من دوباره حدود 1 هفته هست که بدن سازی رو شروع کردم و میخوام بدونم با توجه به شرایط من چه مکمل هایی مفیده ؟ و مهم تر از اون راضی کردن پدر و مادرم برای تهیه اون هاست . چون والدین به شدت مخالفن و هرچی میگم آخرش میگن ضرر داره !

من وزنم 85 کیلو هست . قدم و 176 و سنم هم 17 ساله .

البته اگه میشه راهکار راضی کردن خانواده هم بگید ممنون میشم .


سوال اصلی من اینه که چه مکمل هایی برام مفیده ؟

سلام دوست من خوش اومدی نیازی نبود تاپیک جدا بزنی تو همون بخش مشاوره مصرف مکمل مطرح میکردی لطفا رعایت کن از این به بعد

اما جواب سوالت :
ببین دوست من سنت کمه هنوز و اول جوونی هستی و بدنت اماده این رشته اگه تغذیه خوبی داشته باشی اصلا نیازی به مکمل نداری و با همون تمرین خوب و تغذیه و استراحت کافی پیشرفت میکنی
از وزنت معلومه که چربی داری پس هوازی و و رژیم غذایی کم چرب رو هم باید داشته باشی

نمیشه گفت الان چه مکملی برات مفیده چون هنوز بدنت وزنه نخورده و شکل نگرفته و هدفت مشخص نشده تو این رشته باید یه مدت تمرین کنی بعد با توجه به شرایط بدنیت و تشخیص مربیت مکمل مورد نیازت تعیین میشه


پدر مادرتم فقط باید بگی مطالعشون رو در این زمینه بالا ببرند متاسفانه اکث پدر مادر ها من جمله خانواده خودم اطلاعات کافی در این زمینه ندارند
 منابع پروتئینی غیر گوشتی

کوهنوردم !
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۰:۴۳ بعد از ظهر
تنها گوشت لخم و بی چربی منبع کامل پروتئین برای بدنسازان نیست.

بلکه به جای آن می‌توانید بسیاری از پروتئین‌های غیر گوشتی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید که هر یک نوبت‌های خاص خود را دارند.

مهم این است که بدانیم چه وقت و چگونه آنها را به برنامه غذاییمان بیفزاییم.

در این مقاله تحلیلی روی رایج ترین منابع پروتئینی غیر گوشتی داریم و اینکه چطور می‌توانیم از آنها برای ارتقاء و افزایش سطح پیشرفت کلی بدن مان استفاده کنیم:



تخم مرغ

‏هر چند فکر اینکه تخم مرغ یک منبع پروتئینی غیر گوشتی است، بسیار سخت است،اما برای آنهایی که بدنسازی کار می‌کنند، یک محصول عمده غذایی است که می‌تواند به عنوان بخشی از وعده غذایی کامل درروزمصرف شود. سفیده تخم مرغ سریع الهضم ترین قسمت این منبع پروتئینی است و برای بعد و یا قبل از تمرین بسیار ایده آل است.

(سفیده تخم مرغ ۴ گرم پروتئین دارد).زرده تخم مرغ سرشار از «لکیتین» و چربیهای اشباع شده است.بنابراین نباید قبل و یا بعد از تمرین آن را میل کنید،چرا که عمل هضم را کند می‌کنداما برای وعده‌های غذایی عالی ترین منبع پروتئینی هستند.
یکی از فواید تخم مرغ این است که تقریبأ هیچ کربوهیدراتی ندارد.



شیر

‏یکی از بهترین منابع پروتئینی که به مقدار زیادی می‌توان آن را مصرف کرد. به کمک شیر می‌توانید تمام پروتئین لازم روزانه را دریافت کنید. میزان مصرف پشنهادی ما حداقل یک گرم درازای هرپوند ازوزن بدن، است. یک فنجان شیر بدون چربی ۸ ‏گرم پروتئین دارد، شیرطبیعی چربی بالایی دارد که بیشترآن اشباع شده است و کالری آن بشترازشیرکم چرب و بدون چربی است. شیرطبیعی برای بدنسازانی که سعی درافزایش مصرف کالری برای افزایش وزن شان هستند، انتخاب خوبی است. لاکتوز موجود درشیر کربوهیدرات ساده ای است، اما به سرعت گلوکز.یا دکستروز تبدیل نمی‌شود. مصرف شیر درحین تمرین بسیار خوب است، اما مطلوب و کامل نیست. همچنین شیر پرچربی آهسته ترهضم می‌شود وانتخاب خوبی برای زمان بحرانی و حساس تمرین روزانه تان نمی‌باشد.



پنیر

‏این ماده غذای انواع مختلفی دارد از پرچرب تا بدون چربی. هر چند پنیر بخصوص نوع کم چرب آن درصد خوبی از پروتئین، چربی‌ها و کربوهیدراتها را با خود دارد، اما متاسفانه فقط تعداد محدودی از بدنسازان پنیر را به عنوان منبع اصلی پروتئین می‌دانند. درصد کالریها در پنیر بسته به نوع آن متفاوت است. درمیان انواع پنیرها، پنیر لور (روستایی) انتخاب بسیار خوبی دراین دسته است،چرا که بیشترین پروتئین آن کازئین است، اما با این حال پنیر لور یک غذای کم هوادار برای قبل و بعد از تمرین است. چرا که دیر هضم می‌باشد. دراین زمان شما نیاز به ماده غذای زود هضم تر چون آب پنیر دارید.




آجیل

‏این ماده غذای سرشار ازپروتئین، فیبر وچربی‌های سالم است که در دیگرغذایی کمتر یافت می‌شود. در این ‏میان می‌توان بهترین آجیل را گردو، بادام ودانه آفتابگردان نامید.
‏آجیل‌ها میان غذاهای بسیار عالی هستند، ضمن اینکه حمل آنها هم آسان است. محتویات فیبر و چربی‌های سالم آجیل‌ها به هضم آهسته کمک می‌کند، بطوری که آمینوهای آنها تا مدت طولانی با شما می‌ماند وتوده عضلات شما را در هنگام خواب ازتحلیل رفتن محافظت می‌کند. مقدار پروتئین موجود در گونه‌های مختلف آجیل‌ها با هم تفاوت دارد. برای مثال هر اونس بادام (اونس برابراست با ط ۲۸٫۸ ‏گرم) ۳ ‏گرم پروتئین دارد، دانه آفتابگردان ‏بیش از ۵ ‏گرم وبادام زمینی تقریبا ۷ گرم.




‏لوبیا

لوبیا ازفیبربالایی برخورد اراست، ضمن اینکه سرشار ازپروتئین است وازحیث برخورداری ازآمینوهای ضروری، بسیار غنی است، هر چند فاقد میتونین می‌باشد، البته زمانی که غذاهای پروتئینی دیگر گروهها را استفاده می‌کنید این امر چندان مهبم نیست.برای لوبیا،غلات انتخاب بسیارخوبی است، غلاتی مثل برنج، چرا که غلات فاقد لیزین می‌باشد، درحالی که لوبیا لیزین دارند. ترکیب لوبیای قرمز یا سیاه یا برنج برای یک وعده غذایی پروتئین کامل را فراهم می‌سازد.



‏مهمترین فایده لوبیا ویا بطور کلی حبوبات این است که آنها بهترین منابع فیبری هستند ویک ماده غذایی کمیاب در رژیم بدنسازان است.‏با ملأحظه مقادیر پروتئین موجود درحبوبات و لوبیا می‌توان آنها را یک گروه غذایی ارزشمند برای اضافه کردن به رژیم بدنسازان برشمرده بطور متوسط ۴ ‏اونس لوبیا ۹ ‏گرم پروتئین دارد.




دانه سویا

‏تحقیقات نشان داده که برای سلامتی بافت عضلانی بخصوص در بانوان بسیار مفید است. سویا مانند آب پنیر پروتئین زود هضمی‌دارد و بسیار مفید وموثراست.
‏غذاهای سویادار دربین بدنسازان بسیار رایج است. استفاده ازسویا درطول تمرین زیاد مناسب نیست، اما وقت خواب یا به عنوان میان غذا خوب است. پروتئین سویا را بعد ازتمرین مصرف کنید، اما غذاهای سویا دار را در اوقات دیگرروز بخورید. سعی کنید در رژیم تان از آن استفاده کنید،چرا که چربی‌های سالم آن بالاست، مقدار متوسطی فیبر دارد و منبع بسیار خوب پروتئین است.



‏یکی ازغذاهای مفید برای بدنسازان که می‌توانند آن را زیاد بخورند.




ماست

ماست منبع پروتئین بالایی دارد که سرشار از باکتریهای مفیدی که به سیستم هضم کمک می‌کند و جذب غذاهای مصرفی را آسان می‌سازد، ضمن اینکنه این باکتری‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را ‏مقاوم تر سازند ماست انواع فراوانی دارد، اما برای بدنسازان ماست کم قند بسیار مفید است. اگر مزه ماست را تحمل نمی‌کنید، می‌توانید آن را با آبمیوه، پروتئین سویا وچند تکه میوه مخلوط کنید وازاین معجون بسیارشگفت آور بعد از تمرین روزانه تان لذت ببرید.
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۰:۵۳ بعد از ظهر
عدس و قارچ هم منبع سرشاری از پروتین هستند
Reeza
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۰:۵۶ بعد از ظهر
تنها گوشت لخم و بی چربی منبع کامل پروتئین برای بدنسازان نیست.

بلکه به جای آن می‌توانید بسیاری از پروتئین‌های غیر گوشتی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید که هر یک نوبت‌های خاص خود را دارند.

مهم این است که بدانیم چه وقت و چگونه آنها را به برنامه غذاییمان بیفزاییم.

در این مقاله تحلیلی روی رایج ترین منابع پروتئینی غیر گوشتی داریم و اینکه چطور می‌توانیم از آنها برای ارتقاء و افزایش سطح پیشرفت کلی بدن مان استفاده کنیم:



تخم مرغ

‏هر چند فکر اینکه تخم مرغ یک منبع پروتئینی غیر گوشتی است، بسیار سخت است،اما برای آنهایی که بدنسازی کار می‌کنند، یک محصول عمده غذایی است که می‌تواند به عنوان بخشی از وعده غذایی کامل درروزمصرف شود. سفیده تخم مرغ سریع الهضم ترین قسمت این منبع پروتئینی است و برای بعد و یا قبل از تمرین بسیار ایده آل است.

(سفیده تخم مرغ ۴ گرم پروتئین دارد).زرده تخم مرغ سرشار از «لکیتین» و چربیهای اشباع شده است.بنابراین نباید قبل و یا بعد از تمرین آن را میل کنید،چرا که عمل هضم را کند می‌کنداما برای وعده‌های غذایی عالی ترین منبع پروتئینی هستند.
یکی از فواید تخم مرغ این است که تقریبأ هیچ کربوهیدراتی ندارد.



شیر

‏یکی از بهترین منابع پروتئینی که به مقدار زیادی می‌توان آن را مصرف کرد. به کمک شیر می‌توانید تمام پروتئین لازم روزانه را دریافت کنید. میزان مصرف پشنهادی ما حداقل یک گرم درازای هرپوند ازوزن بدن، است. یک فنجان شیر بدون چربی ۸ ‏گرم پروتئین دارد، شیرطبیعی چربی بالایی دارد که بیشترآن اشباع شده است و کالری آن بشترازشیرکم چرب و بدون چربی است. شیرطبیعی برای بدنسازانی که سعی درافزایش مصرف کالری برای افزایش وزن شان هستند، انتخاب خوبی است. لاکتوز موجود درشیر کربوهیدرات ساده ای است، اما به سرعت گلوکز.یا دکستروز تبدیل نمی‌شود. مصرف شیر درحین تمرین بسیار خوب است، اما مطلوب و کامل نیست. همچنین شیر پرچربی آهسته ترهضم می‌شود وانتخاب خوبی برای زمان بحرانی و حساس تمرین روزانه تان نمی‌باشد.



پنیر

‏این ماده غذای انواع مختلفی دارد از پرچرب تا بدون چربی. هر چند پنیر بخصوص نوع کم چرب آن درصد خوبی از پروتئین، چربی‌ها و کربوهیدراتها را با خود دارد، اما متاسفانه فقط تعداد محدودی از بدنسازان پنیر را به عنوان منبع اصلی پروتئین می‌دانند. درصد کالریها در پنیر بسته به نوع آن متفاوت است. درمیان انواع پنیرها، پنیر لور (روستایی) انتخاب بسیار خوبی دراین دسته است،چرا که بیشترین پروتئین آن کازئین است، اما با این حال پنیر لور یک غذای کم هوادار برای قبل و بعد از تمرین است. چرا که دیر هضم می‌باشد. دراین زمان شما نیاز به ماده غذای زود هضم تر چون آب پنیر دارید.




آجیل

‏این ماده غذای سرشار ازپروتئین، فیبر وچربی‌های سالم است که در دیگرغذایی کمتر یافت می‌شود. در این ‏میان می‌توان بهترین آجیل را گردو، بادام ودانه آفتابگردان نامید.
‏آجیل‌ها میان غذاهای بسیار عالی هستند، ضمن اینکه حمل آنها هم آسان است. محتویات فیبر و چربی‌های سالم آجیل‌ها به هضم آهسته کمک می‌کند، بطوری که آمینوهای آنها تا مدت طولانی با شما می‌ماند وتوده عضلات شما را در هنگام خواب ازتحلیل رفتن محافظت می‌کند. مقدار پروتئین موجود در گونه‌های مختلف آجیل‌ها با هم تفاوت دارد. برای مثال هر اونس بادام (اونس برابراست با ط ۲۸٫۸ ‏گرم) ۳ ‏گرم پروتئین دارد، دانه آفتابگردان ‏بیش از ۵ ‏گرم وبادام زمینی تقریبا ۷ گرم.




‏لوبیا

لوبیا ازفیبربالایی برخورد اراست، ضمن اینکه سرشار ازپروتئین است وازحیث برخورداری ازآمینوهای ضروری، بسیار غنی است، هر چند فاقد میتونین می‌باشد، البته زمانی که غذاهای پروتئینی دیگر گروهها را استفاده می‌کنید این امر چندان مهبم نیست.برای لوبیا،غلات انتخاب بسیارخوبی است، غلاتی مثل برنج، چرا که غلات فاقد لیزین می‌باشد، درحالی که لوبیا لیزین دارند. ترکیب لوبیای قرمز یا سیاه یا برنج برای یک وعده غذایی پروتئین کامل را فراهم می‌سازد.



‏مهمترین فایده لوبیا ویا بطور کلی حبوبات این است که آنها بهترین منابع فیبری هستند ویک ماده غذایی کمیاب در رژیم بدنسازان است.‏با ملأحظه مقادیر پروتئین موجود درحبوبات و لوبیا می‌توان آنها را یک گروه غذایی ارزشمند برای اضافه کردن به رژیم بدنسازان برشمرده بطور متوسط ۴ ‏اونس لوبیا ۹ ‏گرم پروتئین دارد.




دانه سویا

‏تحقیقات نشان داده که برای سلامتی بافت عضلانی بخصوص در بانوان بسیار مفید است. سویا مانند آب پنیر پروتئین زود هضمی‌دارد و بسیار مفید وموثراست.
‏غذاهای سویادار دربین بدنسازان بسیار رایج است. استفاده ازسویا درطول تمرین زیاد مناسب نیست، اما وقت خواب یا به عنوان میان غذا خوب است. پروتئین سویا را بعد ازتمرین مصرف کنید، اما غذاهای سویا دار را در اوقات دیگرروز بخورید. سعی کنید در رژیم تان از آن استفاده کنید،چرا که چربی‌های سالم آن بالاست، مقدار متوسطی فیبر دارد و منبع بسیار خوب پروتئین است.



‏یکی ازغذاهای مفید برای بدنسازان که می‌توانند آن را زیاد بخورند.




ماست

ماست منبع پروتئین بالایی دارد که سرشار از باکتریهای مفیدی که به سیستم هضم کمک می‌کند و جذب غذاهای مصرفی را آسان می‌سازد، ضمن اینکنه این باکتری‌ها می‌توانند سیستم ایمنی بدن را ‏مقاوم تر سازند ماست انواع فراوانی دارد، اما برای بدنسازان ماست کم قند بسیار مفید است. اگر مزه ماست را تحمل نمی‌کنید، می‌توانید آن را با آبمیوه، پروتئین سویا وچند تکه میوه مخلوط کنید وازاین معجون بسیارشگفت آور بعد از تمرین روزانه تان لذت ببرید.







عدسی !! حبوبات !
rainy
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۰:۵۶ بعد از ظهر
من از گوشت چربی دار اصن خوشم نمیاد و نمیخورم
گوشت فقط بدون چربی
اما چون به پروتئین نیاز داره بدنم و باید تامین بشه بجاش از مواد دیگه استفاده میکردم.
لوبیارو شنیدم که خیلی پروتئین داره و همچنین نخود که دقیقا نمیدونم از نظر علمی هم همینطوره یا نه؟فقط شنیدم اخه
rainy
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۰:۵۷ بعد از ظهر
حبوبات رو جا انداختی !
----------------------------
وا؟؟؟؟؟؟؟؟
مگه لوبیا جزء حبوبات به حساب نمیاد؟:متفکر:
Labe Darya
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۱:۳۴ بعد از ظهر
ولی من شنیدم هیچ کدوم از این منابع بالا به غیر تخم مرغ و شیر بدرد بدنسازا نمیخوره و خیلی از این پروتئین ها دفع میشه

اینو از یه مربی حرفه ای شنیدم ..

شما هم تائید میکنید ؟
hossein-ahmadi
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۵‏, ۱۱:۴۰ بعد از ظهر
ولی من شنیدم هیچ کدوم از این منابع بالا به غیر تخم مرغ و شیر بدرد بدنسازا نمیخوره و خیلی از این پروتئین ها دفع میشه

اینو از یه مربی حرفه ای شنیدم ..

شما هم تائید میکنید ؟
البته از یه لحاظ درسته کلا حبوبات و سبزی جات و صیفی جات به علت دارابود مقادیر فیبر بالا سلول هاشون در بدن شکسته نمیشه و پروتئینشون هم کم جذب بدن میشود
کوهنوردم !
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۱۰:۳۸ قبل از ظهر
از نظر شخصی من ...

منابع پروتینی حالا چه گوشتی و چه غیر گوشتی بهتر از مکمل ها و ویتامین های کارخونه ای جواب میده
چون هم فیبر زیادی دارن و هم منبع دیگه انرزی رو تامین میکنن ...

حبوبات به هر حال به صورت مصرف مداوم میتونه پروتین خوبی در کنار فیبرش به بدن اهدا کنه ولی ارزشش زیاده چون طبیعیه !

بهترین منبع عدس پلو هست مخصوصا با کشمش و یا خرما ...
عالی تریم غذای منبع پروتین مخصوصا اگه با مرغ یا گوشت مصرف بشه برترین غذای بدنسازی هست ...
کوهنوردم !
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۱۱:۰۷ قبل از ظهر
مقاله زیر تکمیل کننده پست اولی هست با جزییات بیشتر
ان شا مفید باشه ..
:گل رز:

اگر در فکر سوزاندن چربی های اضافه بدن و کاهش وزن خود هستید و یا در صدد تقویت و یا افزایش عضلات خود می باشید، باید بدانید که بدون مصرف پروتئین موفق نخواهید شد.

پروتئین ها یکی از اصلی ترین عوامل تشکیل دهنده ساختار بدن ساختار بدن می باشند و مصرف آنها برای کنترل سوخت و ساز و پروسه های حیاتی بدن، لازم و ضروری است.


امروزه با تاکید متخصصان رژیم های غذایی بر خوردن غذاهای کم چرب و کم کالری، پروتئین نیز که یکی از عناصر اصلی در کاهش وزن می باشد، از رژیم غذایی افراد حذف شده و یا مصرف آن به حداقل رسیده است.

مطالعات نشان می دهند که کاهش یا عدم مصرف غذاهای پروتئین دار، منجر به پرخوری و اضافه وزن می گردد. علاوه بر این مصرف پروتئین برای رشد و ترمیم عضلات بدن ضروری است.



اگر می خواهید یک برنامه غذایی سالم داشته باشید، در نظر بگیرید که ۱۰ تا ۳۵ درصد از غذای دریافتی روزانه شما را بایستی پروتئین ها تشکیل دهند.

این میزان برای خانم ها روزانه ۴۶ گرم و برای آقایان ۵۶ گرم است.

اگر انتخاب های غذایی درستی در طول روز داشته باشید، به راحتی می توانید مقدار پروتئین لازم را دریافت نمائید.

به این منظور ادامه این مقاله را که به ۱۰ ماده غذایی خوشمزه و سرشار از پروتئین اشاره می کند، از دست ندهید.



۱- آجیل ها

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-03-pg-full-salemzi.jpeg


انواع آجیل از جمله پسته، گردو، بادام و … منابعی سالم وغنی از پروتئین می باشند
و چربی آنها نیز از نوع چربی اشباع نشده می باشد که باعث انسداد رگ های خونی نشده و یکی از اجزاء اصلی یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود.

همچنین آجیل ها سرشار از فیبر هستند که همراه با پروتئین موجود در آنها، مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند.

اگر نگران کالری خود هستید،
می توانید میزان مصرف آجیل را به یک یا دو مشت در روز محدود کنید.



لازم بذکر است گرچه همه انواع آجیل برای سلامتی بدن مفید هستند، اما طبق تحقیقات انجام شده، از این بین بادام دارای خواص بیشتری است. تحقیقات نشان می دهند که بادام سرشار از ویتامین ها، فیبر و مواد معدنی می باشد، کلسترول بد خون (http://salemzi.com/1454/good-bad-cholesterol/) را پائین آورده و به کنترل وزن نیز کمک می کند.



۲- تخم مرغ

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-02-pg-full-salemzi.jpeg


سالهاست که تخم مرغ را به عنوان یک ماده غذایی با کلسترول بالا می شناسیم
و به همین علت بسیاری افراد از خوردن آن خودداری می کنند.

اما هم اکنون سازمان قلب آمریکا اعلام کرده است که مزایای مصرف متعادل تخم مرغ
(کمتر از شش عدد تخم مرغ کامل در هفته)، بر خطرات ناشی از کلسترول آن غلبه می کند.

علاوه بر این یک عدد تخم مرغ بزرگ حاوی (http://salemzi.com/1940/calories-egg-whites-vs-whole/) ۶ گرم پروتئین و تنها ۷۰ کالری است.

توصیه می شود تخم مرغ را به صورت آب پز مصرف نمائید و از مزایای غذایی آن بهره مند شوید.




۳- ماست چکیده

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-04-pg-full-salemzi.jpeg


ماست چکیده سرشار از پروتئین است که می تواند به عنوان یک اسنک سالم مصرف شود.

در هر ۲۰۰ گرم ماست چکیده حدود ۱۵ تا ۲۰ گرم پروتئین یافت می شود که در مقدار مشابه ای از ماست معمولی، ۹ گرم وجود دارد.



۴- بوقلمون

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-05-pg-full-salemzi.jpeg



گوشت بوقلمون منبعی غنی از پروتئین و در عین حال با کالری کم است. ۱۰۰ گرم از گوشت بوقلمون حاوی ۲۵ گرم پروتئین و تنها ۱۴۰ کالری انرژی می باشد.
در بعضی سوپرمارکت ها و مراکز فروش، برش های گوشت بوقلمون را می توان تهیه کرد؛
اما توجه داشته باشید که مقدار سدیم در این گوشت بالاست.
بهتر است گوشت تازه بوقلمون را تهیه کرده و آن را کباب کنید تا از مصرف مقدار اضافه نمک و سدیم جلوگیری شود.




۵- کشک


http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-06-pg-full-salemzi.jpeg



کشک حاوی پروتئینی کامل است، که دارای همه انواع اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای ساخت و نگهداری عضلات می باشد و همچنین با خوردن آن احساس سیری می کنید.
می توانید کشک را با شیر کم چرب، میوه جات فریز شده، روغن انواع مغزها و یا با هر آنچه که بنظرتان مفید است مخلوط کرده و به عنوان یک وعده غذایی کامل میل نمائید.



۶- پنیر

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-07-pg-full-salemzi.jpeg


پنیر منبعی غنی از پروتئین می باشد.
پنیر کم چرب به همراه میوه جات و سبزیجات می تواند میان وعده مناسبی باشد
که بین وعده های غذایی شما را سیر نگه می دارد.



۷- عدس

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-08-pg-full-salemzi.jpeg

همانطور که گیاهخواران معتقدند، عدس منبع غنی از پروتئین، فیبر و مواد معدنیست
و همچنین دارای کالری کم و تقریبا بدون چربی می باشد.
یک فنجان عدس پخته شده حاوی ۲۲ گرم پروتئین، ۳۰۰ کالری و کمتر از یک گرم چربی می باشد. از آنجا که عدس خیلی زود پخته می شود و طعم مطبوعی نیز دارد،
می تواند به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده مصرف شود.



۸- پنیر یا کشک سویا

http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-09-pg-full-salemzi.jpeg


سویا منبعی غنی از پروتئین می باشد که سرشار از مواد مغذی و چربی های سالم است.
علاوه بر این تحقیقات نشان می دهند که مصرف سویا می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان و پروستات را به دلیل داشتن حد بالایی از فیتواستروژن، کاهش دهد.



۹- روغن یا کره دانه های چرب
http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-10-pg-full-salemzi.jpeg

روغن بادام زمینی، بادام، گردو و دیگر دانه های مشابه، منابعی غنی از پروتئین هستند.

تقریبا هر دو قاشق از این روغن دارای ۷ گرم پروتئین می باشد؛
اما از آنجا که این روغن دارای چربی است، در مصرف آن دقت کنید. مصرف روزانه انواع مختلف این روغن در مقادیر کم، یک رژیم غذایی مناسب محسوب می شود که پروتئین مورد نیاز بدن را نیز تامین می نماید.



۱۰- تخم کدو


http://salemzi.com/img/diet-and-nutrition-pictures/high-protein-snacks-11-pg-full-salemzi.jpeg

کدو سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشد.
۲۸ گرم تخم کدو حاوی هشت گرم پروتئین و مقادیر زیادی مواد معدنی شامل پتاسیم، منگنز و آهن می باشد.
البته لازم بذکر است که بدلیل داشتن چربی بالا، بایستی در میزان مصرف آن دقت نمود.
Reeza
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۲:۰۴ بعد از ظهر
----------------------------
وا؟؟؟؟؟؟؟؟
مگه لوبیا جزء حبوبات به حساب نمیاد؟:متفکر:

بله اما لوبیا یه جز کوچک از دنیای حبوباته ! ( عدس لوبیا ماش و ...... )
اما واسه یه ورزشکار بهترین پروتئین غذایی میتونه گوشت ماهی ، مرغ ، بوقلمون و میگو باشه !
rainy
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۲:۰۹ بعد از ظهر
روی کشک اگه توجه بیشتری داشته باشیم خیلی خوبه.
من از چند جا شنیدم که کشک خیلی پروتئین داره و همچنین برای جوش خوردن استخوان شکسته و...خیلی مفیده
سپنتا
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۵:۱۴ بعد از ظهر
دقیقا .کشک یه منبع بزرگ از پروتئینه و انواع اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای ساخت و نگهداری عضلات در خودش داره .البته کشک تازه بدون آرد بهتره
rainy
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۶:۳۹ بعد از ظهر
من یه مدتت یه مشکلی برای کتفم پیش اومده .مصرف میکردم واقعا عالی بود
مامانمم که پاش شکسته بود دکتر گفت برای جبران کلسیم کشک خیلی خوبه.
من یه جا توی اینترنت بود فکر کنم خوندم که کشک خاصیتش از شیر هم بیشتره
ولی نمیذونم تا چه حد راسته:متفکر:
bobby
‏۱۳۹۲-۰۴-۲۶‏, ۰۸:۲۳ بعد از ظهر
دوستان من نمیدونم کشک رو چجور استفاده کنم؟ به صورت مایع و کارخونه ای بگیرم یا به صورت پودری از عطاری یا به صورت تکه تکه؟ که این دو خونگی هست ...در ضمن آیا همه نوع کشک رو اول باید جوش داد یا خام مصرف کرد؟ لطفا راهنمایی کنید. متشکرم
کوهنوردم !
‏۱۳۹۲-۰۴-۲۶‏, ۰۹:۰۳ بعد از ظهر
دوستان من نمیدونم کشک رو چجور استفاده کنم؟ به صورت مایع و کارخونه ای بگیرم یا به صورت پودری از عطاری یا به صورت تکه تکه؟ که این دو خونگی هست ...در ضمن آیا همه نوع کشک رو اول باید جوش داد یا خام مصرف کرد؟ لطفا راهنمایی کنید. متشکرم

سلام دوست عزیز امیدوارم که با توضیحات زیر بتونم کمکت کرده باشم .

مواد لازم برای تهیه کشک
(سه کیلو ماست معمولی(اگر ماست ترش باشه کشک ترش و بهتر خواهد شد
سه قاشق غذا خوری نمک
سه قاشق غذا خوری آرد
یک لیترو نیم آب( برای هر یک کیلو ماست نیم لیتر آب لازم است)

طرز تهیه کشک
ماست را درون قابلمه ریخته( قابلمه بهتر است لعابی باشد یا تفلون ) ماست معمولی است ماست را خوب با همزن میزنیم یک لیتر و نیم آب را به ماست اضافه کرده سه قاشق غذا خوری نمک را به ماست اضافه کرده و یک دوغ خوشمزه درست میکنیم سه قاشق غذاخوری سر پر آرد را الک کرده و به دوغ آماده شده اضافه میکنیم وخوب هم میزنیم که آرد در دوغ گلوله نشود مواد را روی حرارت متوسط گذاشته وهم میزنیم ( هر چند دقیقه یکبار باید مواد را هم زد که ته نگیرد) اگر چنانچه دوغ شما روی حرارت برید وگلوله گلوله شد هیچ اشکالی ندارد با همزن دوباره مواد را بزنید که گلوله ها یکدست شود بگذارید که دوغ کاملا بجوشد و مواد کاملا نصف شود( یعنی دوغ شما نصف اون چیزی شود که شما گذاشته بودید)وقتی کاملا آب دوغ نصف شد وآب اضافه اون تبخیر شد بگذارید که کشک خنک شود غلظت کشک باید بعد از خنک شدن به این صورت مربای خیلی غلیظ باشد البته اینجا هنوز ولرم است کشک را بعد از خنک شدن درون کیسه های زیب دار ریخته و درون فریزر میگذارم وهر زمان که احتیاج داشتیم یک بسته کشک از فریزر خارج کرده ومیگذارم که یخ اش باز شود ودر آش استفاده میکنیم کیسه کشک برای چهار وعده آش در میاید
bobby
‏۱۳۹۲-۰۴-۲۷‏, ۰۲:۴۱ قبل از ظهر
مرسی دوست گرامی خیلی استفاده کردم..:گل رز:
قیمت و تاثیر پروتئین myo lean evolution

farzadhoor
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۱۲:۱۱ قبل از ظهر
سلام دوستان من تازه عضو شدم. استادم برام یه دوره برداشت و مبلغ 420 تومان ازم گرفت.(مربیم رفیق پدرم هست)
دوره خشک برام برداشته شامل
پروتئین myolean evolution
امینو 2000 prolab
مولتی ویتامین abc plus
گلوتامین
دوستان میخواستم ببینم چطوره این مکمل ها...
قد 180 وزن 68
بنظرتون اگه بخوام یکم حجم بگیرم بهتر نبود کراتین هم برام میگرفت!!!!؟؟؟
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۱۲:۳۵ قبل از ظهر
کراتین خوب هست حجم میده وزنم میده ولی خشک نه!!!!!!!!
شاید چون خواسته بدنت خشک بیاد بالا کراتین نداده بهت
باید از خودش بپرسی
مکمل ها هم اگه اصل باشند خوبند
YA30N
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۱۲:۳۵ قبل از ظهر
با سلام خدمت دوست عزیز و تبریک میگم عضویتت رو .اگه به ئنبال حجم هستی دیگه پروتئین در کنار آمینو بی معنی میشه باید واسه حجم بدنت از پروتئین . گلوتامین و bcaa استفاده کنی مولتی ویتامینم میشه گفت تقریبا نیاز بدنتو در روز بر طرف میکنهو اینکه شما 12 کیلو کمبود وزن داری و سعی کن اول کمبود وزنتو با تغذیه کامل و تمرین درست سرجاش بیاری.
کراتینم تو دوره بیشتر احتباس آب زیر پوستتو به همراه داره تا زدن عضله اونم طی مدت خاص از یدنت خارج میشه.
farzadhoor
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۲:۱۲ قبل از ظهر
کراتین خوب هست حجم میده وزنم میده ولی خشک نه!!!!!!!!
شاید چون خواسته بدنت خشک بیاد بالا کراتین نداده بهت
باید از خودش بپرسی
مکمل ها هم اگه اصل باشند خوبند

ازش پرسیدم ک چرا کراتین و برام تو دوره قرار ندادی.
در جواب گفتش که میخوام بدنتو تیکه بیاریم بالا و در همین حال بهش حجمم بدیم ولی اگه بخوای حجم بگیری بعدا سختره که بخوای بدنتو تیکه کنی...
بنظرتون اینایی که داده بهم چطوره ؟
بدنم تغییره انچنانی میکنه ؟ مثلا کسی که منو یه مدت ندیده باشه احتمالش هست که متوجه تغییر بشه ؟؟؟
YA30N
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۲:۲۶ قبل از ظهر
متاسفانه مشکل همه بچه هایه ما ایه که صبر ندارن بخدا باید چند سال تمرین کرد و غذایه خوب خورد و استراحت کرد وگرنه دنیا دنیا مکملم مصرف بشه انگار نه انگار!
Mr.LEO
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۸:۱۳ بعد از ظهر
ازش پرسیدم ک چرا کراتین و برام تو دوره قرار ندادی.
در جواب گفتش که میخوام بدنتو تیکه بیاریم بالا و در همین حال بهش حجمم بدیم ولی اگه بخوای حجم بگیری بعدا سختره که بخوای بدنتو تیکه کنی...
بنظرتون اینایی که داده بهم چطوره ؟
بدنم تغییره انچنانی میکنه ؟ مثلا کسی که منو یه مدت ندیده باشه احتمالش هست که متوجه تغییر بشه ؟؟؟

میشد حدس زد که هدفش همینه همونطور که گفتم
اگه بار اولت باشه مکمل میخوری و تمرین و تغذیه خوب داشته باشی اره تغییر میکنی و به چشم میاد

البته همونطور که یاسین گفت بهت باید صبر زیادی داشته باشی تو این رشته صبر ایوب گونه
saeed_sup
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۶‏, ۰۸:۵۲ بعد از ظهر
خدمت دوستمون یاسین عزیز بگم کراتین احتباس اب زیر پوست نمیده بلکه احتباس اب داخل عضله هست و مفید هم هست
بخاطر حمل راحت تر مواد غذایی به عضله و پیامدهای مثبتش اعم از انرژی بیشتر,افزایش نیرو و... که حتی برخی حرفه ای ها تو دوره
کات هم مصرفش میکنن

نکته دیگه اینکه شما الان 12 کیلو بصورت میانگین کمبود وزن دارید و طبیعتا لاغر اندام هستید و حجم عضلانیتون
هم بالطبع کمه...شما وقتی کالری مناسب یا همون انرژی کافی رو دریافت نکنید نیروی کافی هم برای تمرین پرفشار
و همچنین عضله سازی نخواهید داشت چون با توجه وزن و قدتون ذخایر گلیکوژنیتون پایینه و قدرت کافی برای فشار به عضلات ندارید...

کنار این مکمل ها یا باید رژیم غذایی روزانت پر کربو باشه یا اگر وقتشو نداری نیار مبرم به یک گینر کربو بالا دارید و تا جایی
که میتونید از انواع کربو غذایی سالم بهره ببرید تا وزن و حجم عضلانی همزمان بالا بیاد تا وقتی که سر وزن برسید
و بدنتون رو تفکیک کنید که مکمل های خاص خودشو میطلبه.
 نوشیدنی پروتئینی برای تقویت سطح تستوسترون و عضله سازی

کوهنوردم !
‏۱۳۹۲-۰۳-۲۹‏, ۰۲:۲۵ بعد از ظهر
با این نوشیدنی می توانید به قدرت بیشتر و عضلات حجیم تری دست یابید
و سطح تستوسترون خود را هم تقویت کنید ،

مواد مورد نیاز :
- یک سوم فنجان گیاهک گندم


وقتی گندم کامل تحت پروسه های فرآوری قرار می گیرد سبوس و گیاهک آن جدا می شود . گیاهک گندم گنجینه ای است از مواد مغذی از جمله ماده معدنی روی ؛ روی باعث حفظ تستوسترون در سطحی بالا در طول تمرینات شدید می شود . علاوه بر این یک سوم فنجان گیاهک گندم حاوی حدود ۹ گرم پروتئین گیاهی ارزشمند است .


- یک لیوان شیر کم چربی ( ۰۱/۰ )


شیر منبع ارزشمندی از مواد مغذی از جمله ویتامین D است . دانشمندان اتریشی اخیراً کشف کردند مردانی که سطح بالاتری از تستسترون هم برخوردارند . علاوه بر این حالا می دانیم که سلول های عضلات گیرنده هایی برای ویتامین D دارند و برای عملکرد بهینه به آن نیاز دارند .



- یک پیمانه پروتئین وی


این پروتئین محبوب بدنسازان حاوی پیتایدهایی است که باعث اتساع عروق خونی می شود . معنای این مسئله افزایش جریان خون در عضلات و انتقال مواد مغذی و تستسترون بیشتر به جایی است که بیشترین نیاز وجود دارد .


- یک قاشق کره بادام


بدن شما از اسیدهای چرب مشابه آنچه در بادام یافت می شود برای تولید تستوسترون استفاده می کند . ضمناً کره بادام منبع غنی از ویتامین E است آنتی اکسیدانی که از سلول های عضلات در برابر آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند .



منبع : دانش ورزش

قرص های لاغری گیاهی  Acai berries 




مکمّل رژیمی کاهش وزن آسایی بِری Acai Berries Diet




((جدید ترین محصول لاغری در آمریکا ))
1- دارای خواص آنتی اکسیدان قوی
2- ضد پیری و چین و چروک
3- ضد اشتها و چربی سوز قوی
4- موثر در از بین بردن چربی های شکم و پهلو
5- کاملا گیاهی و بدون عوارض جانبی
6- مناسب سنین 18 تا 50 سال
7- مورد تایید انجمن گیاه خواران آمریکا
8- مناسب برای خانم ها و آقایان
9- بدون نیاز به ورزش و رژیم
10- کاهش 8 الی 15 کیلوگرم در یک ماه
با فرمولاسیون جدید و پیشرفته ترکیبی منحصر بفرد برای لاغری و کاهش وزن سریع و بدون عوارض
ارسال به تمام کشور 09378265925
این مکمّل حاوی میوه ی جنگلی آسایی و چای سفید می باشد . میوه ی آسایی از دسته توت ها بوده و بومی برزیل و آفریقا می باشد ،
که ده برابر انگور حاوی آنتی اکسیدان است و متابولیسم را بالا برده و بدن روزانه 800 کالری بیشتر می سوزاند .
به دلیل دارا بودن پروتئین های خاص و اسیدهای چرب ضروری ، خاصیّت سیر کنندگی و ضدّ اشتها دارد .
چای سفید دارای کافئین و کاتکین می باشد که خاصیّت چربی سوزی دارد . روزانه 2 عدد توصیه می شود .
میوه ی آسای بری(آکای بری): این میوه خاصیت ضد پیری دارد. نور خورشید باعث آسیب به پوست و پیر شدن آن می شود. آنتی اکسیدانها در پیشگیری و مقابله با این آسیب بسیار موثر هستند. این میوه حاولی مقادیر قابل توجهی از انواع آنتی اکسیدان می باشد
 قرص لاغری px-1 لاغر کننده قوی و چربی سوز (پی ایکس وان)


ارسال به کل کشور 09378265925
مزایای محصول
- عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش .
- زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی شود
- با اثر گذاری دائمی به طوری که بعد از دوره درمان با کمترین درصد بازگشت
● عمل کرد
- کاهش وزن همراه با حفظ زیبایی صورت ( بسیاری از دارو های لاغری دیگر باعث لاغر شدن صورت نیز می شوند )
- مناسب برای افراد چاق معمولی و به ویژه
افرادی که دارای چاقی نوع بد میباشند ونیز افرادی که با وجود استفاده از شیوه های رایج کاهش وزن به نتیجه نرسیدند.
● کاهش وزن سالم و بدون مواد افزودنی
px1 اصلی تشکیل شده از میوه ها است که اغلب توسط انسان مصرف می شود ، px1 با استفاده از تکنیک های پیشرفته تصفیه و فراوری می شود مواد تشکیل دهنده طبیعی آن مواد غذایی است که برای هزاران سال به رسمیت شناخته شده اند.

کنترل اشتها ، بدون رژیم غذایی ● اثرات سریع ، فوری نتایج ● آسان و برای جواب دهی ، تنها با یک قرص در روز به لطف تکنیک های مدرن تصفیه و غلظت اجزای اصلی ، تنها یک تک قرص در هر روز برای برای رسیدن به نتیجه مطلوب کافی می باشد.
8 الی 15 کیلوگرم در یک ماه بدون عوارض و بدون رژیم و برنامه های ورزشی سخت کم کنید.
کاهش وزن سالم و بدون عود
فرمول منحصر به فرد مواد تشکیل دهنده فعال در کپسول موجب لاغری متناسب بدن شما می شود ، کاهش چربی از پاها ، شکم ، ران ، کفل ، بازو و صورت ، بدون عود.
px 1 میتواند از ساخت سلول های چربی جدید جلوگیری کرده و چربی های قهوه ای سرسخت را از بین ببرد.
موارد منع مصرف
1.افرادی که کم کاری یا پرکاری تیرویید دارند 2.افرادی که تپش قلب نا منظم دارند 3.افراد زیر 16 و بالای 60 سال
4. کسانی که نارسایی کلیه دارند 5.خانمهای باردار و شیرده
     
برخی از امکانات و قابلیتها:
چربی سوز قوی و لاغر کننده
کم کننده اشتها
آب کننده شکم و پهلو
کم کردن وزن فوری
لاغر شدن سریع و چربی سوز

قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی Feel Slim

 

قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی Feel Slim
سفارش سراسر ایران
در هنگام مصرف هرگونه مکمل لاغری قبل از خرید مشاوره نموده و نسبت به وجود هرگونه بیماری در فرد مصرف کننده یا مصرف هرگونه دارو اطلاع دهید همچنین در هنگام مصرف هر نوع داروی لاغری روزانه یک عدد مولتی ویتامین مینرال و مصرف کافی آب به همراه سه وعده غذایی اصلی توصیه میگردد.

با خرید از مراکز معتبر و مورد اطمینان سلامتی و تناسب اندام را هدیه بگیرید.

فیل اسلیم کپسول لاغری قوی ,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالا و یا بدنشان براثر استفاده نادرست و مقطعی نسبت به دیگرداروهای لاغری مقاوم گشته! دراصطلاح (stop) وزن نمودن وبه هیچ عنوان کاهش وزنی احساس نمی کنند! فیل اسلیم با ترکیبی جدیدوفوق العاده توانسته در مدت کوتاه ورود خود به بازار , مشتری های فراوانی را جذب کند,فیل اسلیم کاملا گیاهی و بدون عوارض و بازگشت به دوران چاقی ,تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو ،ران ،باستن وسینه دارد و باعث کاهش سریع وزن وسایز شمامی گردد،این محصول اشتهاءراکاهش داده ولی همزمان برای تغذیه حیاتی سلولهاو تامین ویتامینها وانرژی مورد نیازبدن ازچربیهای اضافه که منجربه چاقی گشته اند استفاده می کند،فعالیت متابولیک مولکولهای چربی را افزایش داده و باعث می شود تا سلولهای چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.

در واقع حالتی را به وجود می آورد مثل اینکه شما در حال انجام یک فعالیت ورزشی می باشید، و همچنین روند تبدیل قند به چربی را دربدن مسدود کرده و از جذب چربی اضافه جدید جلوگیری می کند.این محصول برای دوشیزگان چاق که درحین انجام مراسم ازدواج خودنیازبه کاهش وزن سریع همراه باتناسب سایزهستند ویابانوانی که براثربارداری زایمان ودوران شیردهی به نوزادان به اضافه وزن وچاقیهای موضعی دچارشدندتوصیه میگردد چون فیل اسلیم به همراه کاهش وزن سریع سایز شمارانیزمتناسب می نمایدومزیت دیگراستفاده ازفیل اسلیم که باتکمیل دوره دوماهه مصرف این محصول کارایی خودراآغازنموده ودرارتباط بایکی ازفرمولهای بکاررفته در فیل اسلیم می باشد وآن تاثیرگذاری مداوم و متمادی دربدن پس ازاتمام دوره مصرف این محصول است وباعث می شود تا سالیان متمادی ازچاقی واضافه وزن درامان می باشید وازنظرتناسب اندام بیمه می شوید.

محتویات 60 عدد کپسول 300 میلی گرمی
طریقه مصرف : روزانه 2کپسول صبح وشب

توصیه : محصولات لاغری را به هیچ عنوان مقطعی استفاده نکنید,فاصله بین وعدهای مصرف یا پکیج های بعدی موجب کاهش تاثیرات اینگونه محصولات میگردد,که دلیلش مقاوم شدن بدن دربی نظمی بین فواصل ایجاد شده می باشد.

منع مصرف : زمان حاملگی وشیردهی به نوزادان ،افراد زیر15 سال و بالای 55سال

هشدار: فروش ومصرف این محصول جهت پیشگیری ویا درمان بیماری نیست, وفقط مکمل رژیم غذایی جهت تناسب اندام وکاهش وزن می باشد.






Puritan's Pride L-Carnitine 500mg ال - کارنیتین

کار آیی:
1-    حاوی مواد چربی سوز- انرژی زا
2-    افزایش سوخت چربی تا 70%
3-    موثر درکاهش وزن افراد مستعد به چاقی  
4-    مانع از چاقی ، سلولیت ، تصلب شریان ها و بیماری دیابت
5-    تسریع در باززایی به تعویق افتاده
6-    بهبود در ظرفیت هوازی
7-    تاخیر در روند پیری
8-    مناسب بیماران مبتلا به تصلب شریان، دیابت ، ترک اعتیاد ، ورزشکاران تفریحی و ورزشکاران سنگین

کارنیتین به دو شکل L و D وجود دارد. ال کارنیتین از اسید های امینه لیزین و متیونین ساخته شده است و در بدن به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی کمک می کند. کارنیتین این عمل را از طریق انتقال اسیدهای چرب به داخل میتوکندری جهت بتا اکسیداسیون آنها انجام می دهد. این ماده در بهبود کارکرد قلب و افزایش استقامت مفید است. ال کارنیتین به سه شکل قرص ( 500 میلی گرمی )، شربت ( یک قاشق 500 میلی گرم )، کپسول و پودر در بازار وجود دارد و معمولا به مقدار 500 تا 1000 میلی گرم 3 بار در روز مصرف می کنند. در کم کاری تیروئید و افراد دیالیزی منع مصرف دارد. عوارض جانبی شامل بیخوابی، تهوع، استفراغ، اسهال، بی قراری، طپش قلب، افزایش فشار خون ، تب و عوارض آلرژیک ( خارش پوست، تورم و قرمزی زبان، لب و گلو ومشکلات تنفسی ) و ممکن است باعث بی اشتهایی عصبی شود. توصیه ما این است که ال کارنیتین را با مصرف مواد غذایی ( ماهیچه گوسفند، ماهیچه بره، ماهیچه گاو، ماهیچه جوجه، جگر گوسفند، مخمر، شیر گاو ) تامین کنید و مصرف دارویی آن بیشتر برای ورزشکاران استقامتی مناسب است. و یک ساعت قبل از ورزش مصرف شود. این ماده با انتقال چربی به میتوکندری فرایند سوختن را تسریع می کند و در نتیجه میزان چربی بدن کاهش یافته و انرژی لازم برای فعالیت های ورزشی سخت و طولانی مدت فراهم می شود و کتونی که در اثر سوختن ناقص چربیها در بدن تولید می شود و برای دستگاه عصبی و مغز سمی است ( کلیه هم برای دفع کتون از بدن به مقدار زیادی آب و پتاسیم نیاز دارد ) از بین می برد. ال کارنیتین تشکیل کتون و اثرات منفی آن روی اعضای بدن را کاهش می دهد و مانع ضعف و خستگی بدن در اثر کتون ها می شود.


کاربردهای بالینی مکمل آرژنین puritan arginine

افزایش رشد قد خانم ها و آقایان

افزایش سوخت و ساز بدن

بهبود اکسیژن رسانی به بافت ها و جلوگیری از پیری زود رس

تقویت عمومی بدن و عضلات

کاهش خستگی و ضعف

بهبود یادگیری


آرژنین یک آمینواسید نیمه ضروری و یا شرطی است که براساس شرایط بدن ضروری محسوب می شود. نوزادان نارس توانایی سنتز آرژنین در بدن را ندارند و برای آنها آمینو اسید ضروری محسوب می شود. در بعضی شرایط نیاز بدن به آرژنین افزایش می یابد مانند جراحی، تروما و سوختگی.اغلب اوقات آرژنین در بدن ساخته می شود و نیازی به دریافت مستقیم از رژیم غذایی نمی باشد اما افرادی که رژیم غذایی ناکافی و یا فعالیت بدنی خاصی دارند باید میزان دریافت آن را از غذا افزایش دهند.منابع غذایی آن شامل لبنیات، گوشت ها،ژلاتین، حبوبات و مغزدانه ها می باشد.
عملکرد:
آرژنین نقش مهمی در تقسیم سلولی دارد .آرژنین پیش ساز ترکیبی به نام نیتریک اکساید می باشد که این ترکیب باعث گشادشدن عروق ودر نتیجه افزایش خون رسانی به بافت ها می شود پس با مکانیسم افزایش تقسیم سلولی و خون رسانی بهتر باعث بهبودی زخمها، زخم بستر، کاهش دوره ی جراحت و بهبودی هرچه سریعتر آن می شود. این اسید آمینه به دلیل افزایش خون رسانی به بافت ها باعث تقویت قوای جنسی و تقویت عملکرد کلیه می شود. آرژنین همچنین در سنتز سلولهای ایمنی و تقویت سیستم ایمنی نقش دارد.
آرژنین محرک ترشح هورمون رشد است و در نتیجه اثربر افزایش رشد قدی در کودکان دارد. همچنین باعث افزایش حساسیت به انسولین و کاهش عوارض دیابت ، سندرم متابولیت و چاقی می شود.
مصرف آن در افرادی که دچار حمله ی قلبی شده اند توصیه نمی شود و ممکن است وضعیت را بدتر کند.
از آنجایی که آرژنین در خارج کردن آمونیاک از بدن نقش دارد در نتیجه باعث افزایش عملکرد کبد و افزایش توان ورزشکاران می شود و به دلیل کاهش تجمع آمونیاک و لاکتات در خون باعث به عقب انداختن خستگی می شود.
سوءتغذیه در بیماران سرطانی پیش آگهی بدی است و کاهش وزن باعث افزایش مرگ و میر در سرطان می شود.درمان سرطان بستگی به وضعیت تغذیه ای دارد و با یک تغذیه ی مناسب می توان تحمل و اثربخشی درمان را افزایش داد. مکمل یاری با آرژنین باعث کاهش بروز عوارض و افزایش قابل توجهی در افزایش بقا می شود.
میزان توصیه شده: حداکثر میزانی که می توان آرژنین مصرف کرد 9 گرم در روز می باشد اما مصرف بیشتر از آن باعث تهوع، افزایش ترشح اسیدمعده و همچنین افت فشار خون می شود.
خانم های باردار و شیرده و افراد دارای بیماری های کلیوی قلبی کبدی یا سایر بیماری های خاص قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.








درمان ریزش مو - افزایش ضخامت موها و بهبود رشد مو

ساخت آلمان

برای مصرف 6 الی 8 ماه

مقرون به صرفه

دارای خط بریل ضد تقلب

موثر و سریع التاثیر

تقویت ریشه موها

جلوگیری از موخوره

ترمیم موهای ضعیف و آسیب دیده

بهبود کراتین سازی و تقویت آن

افزایش جریان خون و تغذیه ریشه

قابل استفاده به همراه محلول تقویتی و ضد ریزش شرکت های : ERIKEH , DUCRAY , KLORANE

(( محصول هر سه شرکت یاد شده موجود است با مجوز بهداشت و طرح شبنم ))


استفاده‌ی هم زمان بیوتین و روی می‌تواند منجر به کاهش ریزش مو شود.

معمولاً بیوتین به صورت مکمل (خوراکی یا تزریق) در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن‌ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط  و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز می‌شود.


علائم کمبود

* نازک شدن موها (اغلب با   تغییر رنگ مو)

* حلقه قرمز رنگ و پوسته‌ای، دور چشم‌ها، بینی و دهان

معمولاً بیوتین به صورت مکمل (خوراکی یا تزریق) در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن‌ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و در افسردگی متوسط

و همچنین سایر موارد کمبودی که نام برده شد، تجویز می‌شود

*علائم عصبی از جمله افسردگی، بی‌حالی و توهم

*حس خارش در بازوها و پاها


عملکرد : بیوتین در واکنش های کربوکسیلاز نقش دارد و کوآنزیم آنزیم های پیروات کربوکسیلاز ، استیل کوآکربوکسیلاز ، پروپیونیل کوآکربوکسیلاز و ... است. این نقش ها بیوتین را به نقش های متابولیکی اسید فولیک، اسید پنتوتنیک و ویتامین B12 مرتبط می کند.


ترکیب بیوتین بپانتین سبب افزایش و تقویت اثر یکدیگر شده و به سرعت باعث کاهش و قطع ریزش موها و تقویت آن ها می شود .بپانتین در اعمال خونسازی، ایمنی، و به عنوان بخشی از ساختمان هورمونهای بدن نیز مورد نیاز می باشد.

بپانتین باعث جلوگیری از سفید شدن موها نیز می شود .


هیچ اثر مسمومیت جدی نیز از مصرف زیاد این ویتامین دیده نشده است.








نچرال مکس اسلیمینگ Natural Max Slimming

 


زیبای لاغرپرفروش ترین داروی لاغری درایران مکس نچرال اسلیمینگ میباشد وفروش ومصرف این دارو قبل از تبلیغات تجاری آن درایران توسط خود مصرف کنندگان دهان به دهان تبلیغ شد و مصرف آن رواج پیدا نمود مخصوصآ دربین بانوان علت این امر تاثیر بالای دارو روی مصرف کنندگان آن بود،که چنانچه فردی چاق این دارو را درمدت 2ماه مصرف می نمود .

ونزدیکان فرد مصرف کننده پس از این مدت به یکباره وی را ملاقات می نمودن از روند کاهش وزن وی به این سرعت وزیبایی بدست آمده (مانکن)شدن وی متعجب گشته وچنانچه خود ویا دیگران مشکل چاقی مشابه داشتند از مصرف کننده مشخصات داوری مصرفیش را جویا شده وپس از کسب مشخصات این محصول سریعآ به دنبال فروشندگان معتبر این محصول ودرخواست سفارش چندین پکیج میشدند،

که این استقبال بالا موجب حیرت ما که توزیع کننده این محصول بودیم نیز شده ..وتاکنون نیز این روند خرید ومصرف ادامه دارد...کپسول مکس نچرال اسلیمینگ Natural Max Slimming ساخت آمریکا100%گیاهی جدیدترین و موثرترین داروی لاغری که تاکنون مصرف نمودید حاوی دو قوطی 25 کپسولی دریک پکیج میزان لاغری در یک دوره مصرف : 7 الی 15 کیلوگرم بدون بازگشت به دوران چاقی،،،،، کپسول مکس نچرال اسلیمینگ با استفاده از فناوری نوین از عصاره گیاهان که فقط در کشور یونان رشد ونمو داردو توسط شرکتهای دارویی آمریکا استحصال میگردد وبا تاییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا FDE توزیع میگردد.ودرایران توسط بازرگانی تخصصی اسلیمین توزیع میگردد.

مکس نچرال اسلیمینگ حاوی عصاره گیاهانی است که مصرف کنندگان احساس سیری و سرکوب اشتها می‌کنند .
اسانس خالص گیاهی موثر برای متابولیسم چربی و کنترل اشتها . مواد اولیه از فیبر سیب زمینی شیرین، Cyamoposis صمغ، آمور که می‌تواند آب را جذب کند .پس از مصرف بلافاصله موثر بوده و سبب کاهش اشتها و کاهش جذب کلسترول و چربی نوع بد می‌گرددکه بر متابولیسم چربی ها موثر بوده و باعث افزایش چربی سوزی می‌گردد و مقدار سلول های چربی را به طور مداوم کاهش می‌دهد.

کپسولی صد در صد طبیعی و مشتق شده از گیاهان طبیعت بومی برای مقابله با چربی و عارضه چاقی بدون بازگشت به دوران چافی
افرادی که این دارو را مصرف نموده اند بلافاصله تاثیرات آن را اجساس نموده وبه دیگران نیزمصرف این دارو را توصیه نمودند.

نحوه مصرف :
1کپسول ازقوطی اول صبح جهت کم نمودن اشتها

1کپسول ازقوطی دوم عصرجهت سوزاندن چربیهای کاذب بدن


تینوئیت رتاد Tenuate Retad قرص لاغری

 

تینوئیت رتاد Tenuate Retad قرص لاغری
تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب سایزدلخواه. این دارو پس ازمصرف براثرتحریکات ازترشح بزاق که باعث گرسنگی واشتهاءمی گردد جلوگیری نموده و با صرف غذایی اندک احساس سیری وبی اشتهای به انواع خوردنیها به شما دست میدهد وهمزمان به لایه برداری وکاستن چربیهای زائد انباشته شده درنواحی چاق نیز کمک نموده به همین سبب کاهش شدید وزن وتناسب ازدست رفته (بدون بازگشت)پس ازشروع اولین دوره مصرف این دارو نمایان گشته این دارو ساخت کشور آلمان می باشد وجهت لاغری با اضافه وزن بالای 8 کیلو ,مصرف دوپکیج به صورت ممتتد (بدون فاصله)موردنیاز است چون این دارو شامل 30 عدد قرص درهرپکیج بوده و روزانه 2عددقرص صبح وعصر باید میل گردد تهیه 2پکیج برای مدت استفاده یک ماه توصیه میشود .

همچنین بامصرف این دارو نوشیدن مایعات الزامیست درحدرفع تشنگی,این محصول دارای تاییدیه بهداشت جهانی و کشور آلمان می باشد,تهیه وتوزیع این محصول درایران توسط (بازرگانی اسلیمین )پخش کننده فرآوردهای رژیمی slim & slimming ونمایندگیهای فروش اینترنتی معرفی شده از طرف این بازرگانی صورت می گیرد .

یک پکیج تینوئیت رتاد حاوی 30عددقرص وکیوم شده می باشد.

طریقه مصرف:روزانه 2قرص یکی قبل ازصبحانه ودیگری 8 ساعت بعدبه همراه نوشیدن مایعات
توجه نمایید محصولات لاغری را به هیچ عنوان مقطعی استفاده نکنید یعنی بافاصله بین وعدهای مصرف یا پکیج های بعدی تاثیرات داروهای لاغری کم میگردد به دلیل مقاوم شدن بدن دربی نظمی بین فواصل ایجاد شده

هشدار: مصرف این محصول جهت پیشگیری ویا درمان بیماری درافراد نمی باشد وفقط مکمل رژیم غذایی جهت تناسب اندام وکاهش وزن می باشد.

منع مصرف: زمان حاملگی وشیردهی به نوزادان ،افراد زیر15 سال و بالای 55سال درغیراین منعی جهت مصرف وجود ندارد و عوارضی درمصرف کنندگان محصول اورجینال گزارش نشده است.


هودیا گوردونی اصل 500 میلی گرمی HOODIA GORDONII

هودیا گوردونی اصل 500 میلی گرمی HOODIA GORDONII هودیا گوردونی اصل 500 میلی گرمی HOODIA GORDONII
سیکس پک six pack محصولی از کشور کانادا با کیفیت جهانی

دسته مصرفی : روز

سرکوب کردن اشتها بدون اثرات جانبی محرک
 

HOODIA GORDONII گیاه جالبی است که یکی از مواد تشکیل دهنده ی آن به مغز علامت می‌دهد که از دنبال غذا گشتن دست بردارد مطالعات نشان داده است که مولکول P57 که در هودیا گوردونی موجود در کالاهاری یافت می‌شود تاثیری را که گلوکز بر روی بدن دارد تقلید می‌کند و بدون آنکه اثرات محرک داشته باشد سبب می‌شود که زودتر احساس سیری کنید . هودیا گوردونی به روش کاملا طبیعی اشتهای کاذب شما را سرکوب کرده و بدن را وادار به استفاده از چربی های انباشته شکم و پهلو می نماید.

عرضه شده در بطری‌های حاوی 90 عدد سافت ژل های خوراکی 500 میلی گرمی هودیا گوردونی

دارای تاییدیه : FDA, GMP ,VCAPS ,CE,NSF,ISO 17025,USP
محصولی مورد تایید انجمن گیاه خواران
تنها نماینده رسمی خاورمیانه محصول : بازرگانی ملکی
شماره مجوز رسمی بهداشت : 4913741
قابل استفاده برای خانم ها و آقایان
بدون نیاز به ورزش و رژیم های سخت غذایی
کاملا گیاهی و تضمین شده توسط لابراتورهای آمریکایی و اروپایی
جذب سریع و تاثیر فوق العاده
کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی
حفظ تناسب اندام به خصوص ناحیه شکم و پهلوها
مقرون بصرفه و اقتصادی
کاهش وزن 10 الی 16 کیلوگرم در یک دوره


هودیا گوردونی HOODIA GORDONII ، گیاهی پرطرفدار در کشورهای آمریکای مرکزی، اروپا، خاورمیانه، هند، آفریقای شمالی و استرالیا است. به گزارش «Ask.com» ، این گیاه برگ های گوشتی بیضی شکل دارد و ظاهر آن نرم اما ترد است که به هنگام پخت کمی چسبناک می شود. کاکتوس پخته طعم مارچوبه و یا فلفل دلمه ای سبز را می دهد. برگ های این گیاه سرشار از بتاکاروتن، ویتامین های گروه B ، ویتامین C و کلسیم است. میوه این گیاه که بیضی شکل است دارای پوست زبر و ضخیم می باشد و به رنگ های زرد، نارنجی و قرمز دیده می شود. گوشت این میوه که شیرین مزه است آبدار با دانه های ترد می باشد. سه نوع کاکتوس خوراکی وجود دارد که در زیر به شرح آن می پردازیم.
▪ سان پدرو (Sanpedro): این کاکتوس دارای ارزش دارویی بالایی می باشد و آب به دست آمده از آن مانع سوزش مثانه و کلیه می شود و تب بالا و هپاتیت را درمان می کند.
▪ هودیا گوردونی HOODIA GORDONII: این نوع اغلب در آفریقای جنوبی به عمل می آید و به درمان چاقی مفرط کمک می کند.
▪ اوپنتیا (Opuntia): سرشار از فلاوانوئیدز است که خاصیت آنتی اکسیدان دارد. آنتی اکسیدان تاثیر سم زدایی دارد و از آسیب سلولی که باعث سرطان و پیری می شود، جلوگیری می کند.

● خواص کاکتوس:
▪ میوه آن خاصیت رونده دارد و روده ها را ملایم می کند.
▪ عصاره کاکتوس منبع خوب فیتوکمیکال است و با تقویت سیستم دفاعی، بدن را در برابر عفونت ها مقاومتر می کند.
▪ آب کاکتوس از ایجاد لکه زخم و عفونت زخم جلوگیری می کند علاوه بر آن با بهبود بخشیدن به گردش خون به التیام زخم به طور چشمگیری سرعت می بخشد.
▪ کاکتوس برای درمان دیابت نوع دوم مفید است.
ممکن است دچار کمی خشکی دهان، کم خوابی و سردرد شوید که بتدریج کاهش می یابد. شربت آبلیمو و عسل و شیر سویا هر روز میل گردد.
گیاه هودیا گوردونی HOODIA GORDONII (نوعی کاکتوس) کاهش دهنده شدید اشتها توسط گیاهی از صحرای کالاهاری، بدون محرکهای زیان آور


هودیا گوردونی HOODIA GORDONII گیاهی است شبیه به کاکتوس که محصول بیابان کالاهاری در جنوب افریقا است. جایی که گفته می شود بومیان آن، برای به تاخیر انداختن گرسنگی این گیاه (هودیا گوردونی HOODIA GORDONII ) را می جوند. گونه ای از این گیاه با خاصیت فرو داشتن گرسنگی ، هودیا گوردونی HOODIA GORDONII نام دارد. در دهه 1990 محققان موفق به استخراج عصاره ای از این گیاه با نامP57شدند که گفته می شد باعث تحریک احساس سیری در مغز است.
قرنهاست که گیاه هودیا گوردونی HOODIA GORDONII مورد استفاده بومیان صحراهای آفریقا برای از بین بردن احساس گرسنگی طی روزهایی است که آنها دسترسی به غذای کافی ندارند. این گیاه با داشتن گلیکوسیدهای استروئیدی اثر بازدارنده بر روی مرکز اشتها و گرسنگی مغز دارد و باعث می‌شود بدن شما برای تامین انرژی به سمت چربی های ذخیره پهلو شکم و .... رفته و از آن ها برای سوخت و ساز استفاده کند که در نهایت تناسب اندام شما را میسر خواهد نمود . از آنجائیکه که این گیاه عاری از محرکها است باعث بی خوابی و بی تابی نمیشود و فاقد هر گونه عارضه می‌باشد . این روزها در آمریکا هودیا گوردونی HOODIA GORDONII محبوبترین و پرفروشترین محصول کنترل وزن است.

جالب است بدانید که طبق تحقیقات انجام شده بومیان آفریقا که سال هاست از این گیاه به عنوان غذا استفاده می‌کنند هیچ گونه عارضه ای دچار نشده اند .

با استفاده از کپسولهای صد در صد خالص هودیا گوردونیHOODIA GORDONII در یک دوره 25 روزه می توانید تا 8 الی 15 کیلو کاهش وزن را بدون هیچگونه عوارض جانبی شاهد باشید.




قرص افزایش وزن جی فست اکستریم جدید G-FAST EXTREME



حاوی 60 عدد قرص فشرده و الترا کنسانتره با تاثیر فوق العاده قوی

ترکیب جدید و بسیار موثر

بدون عوارض جانبی

قابل استفاده برای خانم ها و آقایان افزایش وزن به صورت عضلانی و عدم کاهش وزن پس از قطع مصرف ترکیبات کاملا گیاهی و تایید شده توسط انجمن گیاه خواران آمریکا و GMP

افزایش جذب مواد غذایی و معدنی محتوی ترکیبات گیاهان کمیاب با تاثیر واقعی در افزایش وزن



افزایش وزن مگارنج اکستریم MEGARANGE EXTREME

60 عدد قرص

دارای انواع ویتامین و املاح معدنی

افزایش دهنده قوای بدنی

افزایش جذب مواد غذایی

افزایش وزن طبیعی و عضلانی بدون برگشت

مقوی بدن

مناسب برای افراد با لاغری شدید

قابل استفاده هم برای خانم ها و هم آقایان

دارای تاییده بهداشت و GMP , CE , ISO9001


تاثیر سریع و ماندگار

افزایش وزن 8 الی 15 کیلوگرم در یک دوره

جذب سریع ترکیبات

تولید شده با فناوری نانو تکنولوژی


کپسول های چربی سوز و ضد اشتها گیاهی ویت کیلر ساخت آلمان WEIGHT KILLER

ساخت آلمان تولید شرکت HERBTECH

دارای تاییده از معتبرترین سازمان های بهداشتی جهان GMP,CE,TUV,ISO 9001,ISO 14001

کاهش وزن بدون عوارض جانبی

بدون نیاز به ورزش و رژیم های سخت و غیر علمی

دارای 60 کپسول گیاهی ا تاثیر فوق العاده

تولید شده تحت با کیفیت ترین سیستم های تولید و مواد اولیه گیاهی


کاهش وزن 8 الی 15 کیلوگرم در یک ماه

مناسب برای خانم ها و آقایان

اگر وزن شما نیز استپ کرده و پایین نمی آید ما به شما ویت کیلر را پیشنهاد میکنیم بهترین محصول لاغری ساخت کشور آلمان با برترین تکنولوژی ساخت شما را به وزن ایده آل خواهد رساند 

سوزاندن چربی های قهوه ای و انباشته شکم و پهلو و کسب تناسب اندام

جلوگیری از میل به تنقلات و خرده خوری






بهترین و قویترین قرص چاقی فت فست Fat Fast ساخت آمریکا



موثرترین و قویترین قرص چاقی بدون عوارض و بازگشت   100% تضمینی محصول : آمریکا   تعداد قرص : ۶۰ عدد طریقه مصرف :  روزی دو عدد مصرف هر قوطی از این قرص ها برای یک دوره ۳۰ روزه می باشد.

رده مصرف : زنان و مردان ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی  ====================================


پیشنهاد ویژه ما به شما برای جوابدهی بیشتر : پیشنهاد ما به شما قرص چاقی سوپر فت فست Super Fat Fast می باشد که از نظر دوز و کیفیت فوق العاده بالاتر از فت فست معمولی می باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در ارتباط با قرص های چاقی سوپر فت فست

توضیحات فت فست معمولی: کپسول های چاقی فت فست Fat Fast اشتهای شما را افزایش می دهند و باعث می شوند شما خیلی بیشتر از حد معمول غذا میل کنید و  علاوه بر آن جذب مواد غذایی را نیز افزایش می دهند و باعث می شوند غذایی که شما میل می کنید بیشتر جذب بدنتان شوند .   قرص چاقی فت فست حاوی HGH بوده می باشد( HGH تشکیل شده از انواع مختلفی از آمینو اسید است که باعث تبدیل پروتئین به ماهیچه می شوند ) به دلیل وجود HGH در این قرصهای چاقی پروتئین موجود در غذایی که شما میل می کنید در بدنتان تبدیل به ماهیچه می شود لذا به هیچ عنوان بازگشت ندارد   یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی فت فست می توان به چاق شدن عمومی و یکنواخت در تمامی بدن اشاره کرد.   تاکنون دیده اید بعضی از افراد استعداد زیادی برای چاقی دارند و بر عکس بعضی دیگر با وجود اینکه غذای بیشتری می خودند همچنان لاغر هستند .   دلیلش این است که مقدار ترشح غددی که مربوط به چاقی می باشد در افراد مختلف متفاوت می باشد.    قرص های چاقی  با تحریک این غدد باعث می شوند که این غدد به طور طبیعی ترشح بیشتری داشته باشند و این امر باعث چاقی به صورت طبیعی و یکنواخت می شود بعد از چاقی هیچگونه بازگشتی نخواهد داشت چرا که این چاقی به صورت طبیعی انجام شده است نه به صورت مصنوعی.   ولی آنچه مسلم است این قرص بسیار قوی و موثر است .کاملا بی ضرر و هیچگونه عارضه ای ندارد. این قرص ساخت کشور  آمریکا است و بعد از چاقی هیچگونه بازگشتی ندارد.   این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود.   همچنین روی کسانی که استعداد چاقی ندارند و ضعیف هستند تاثیر فوق العاده دارد و مسلما تاثیر آن روی افراد مختلف متفاوت است .




قوی ترین و بهترین قرص لاغری ریلاکر Relacore ساخت آمریکا

ساخت کشور آمریکا

بهترین,  قویترین و جدیدترین قرص لاغری

محتویات

 60 عدد کپسول 450 میلی گرمی

طرز عملکرد کپسول لاغری رلاکور Relacore:

کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی

کاهش سریع و قطعی وزن

10 الی 15 کیلو در هر دوره تضمینی

90% of users take effect within 10 days after use

90 درصد از مصرف کنندگان نتیجه این محصول را در 10 روز اول استفاده به وضوح مشاهده می کنند

ساخت کمپانی دارویی لپتین آمریکا :

American Leptin Pharmaceuticals limited, U.S.A

توجه :

دقت کنید

اگر از همه ی قرص های لاغری نا امید شده اید ما به شما قرص لاغری رلاکر RELACORE را توصیه می کنیم.

مطمئن باشید که از تاثیر این قرص لاغری فوق ا لعاده در همان روز های اول استفاده , شگفت زده خواهید شد

ریلاکور RELACORE یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد.

 

قرص لاغری ریلاکور RELACORE مناسب برای افرادی می باشد که از قرص های لاغری دیگر نتیجه نگرفته اند یا بدنشان نسبت به قرص های لاغری دیگر مقاوم شده است

این افراد می توانند تفاوت را با قرص لاغری ریلاکر RELACORE احساس کنند

قرص لاغری ریلاکر RELACORE هیچ گونه بازگشت و عوارض نداشته و صد در صد گیاهی می باشد

قرص های لاغری ریلاکور RELACORE هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم می کنند و علاوه بر این به زیبایی صورتتان نیز لطمه نمی زنند

 

قرص لاغری ریلاکر RELACORE کاملا گیاهی و بدون عوارض بوده و تاثیر بسیار زیادی روی چربی های شکم و پهلو و ران دارد

همچنین قرص لاغری ریلاکر RELACORE ساخت آمریکا بوده و به آن دسته از عزیزانی که تمایلی به استفاده از قرص های لاغری چینی ندارند پیشنهاد می شود

قرص لاغری ریلاکور RELACORE یک محصول فوق العاده می باشد که هم اکنون توسط فروشگاه فراز طب تنها نمایندگی این محصول در ایران به هموطنان عزیز عرضه می گردد.

 

قرص لاغری ریلاکور RELACORE با ترکیبی جدید و فوق العاده توانسته در مدت کوتاه ورود خود به بازار , مشتری های فراوانی را جذب کند . رضایت مشتریان از این قرص لاغری به گونه ای می باشد که بعد از استفاده از این قرص لاغری دیگر هیچ قرص دیگری را قبول ندارند

 

قرص لاغری ریلاکر RELACORE فعالیت متابولیک مولکول های چربی را افزایش داده و باعث می شود تا مولکول های چربی سریع تر به انرژی تبدیل شوند.

 

در واقع حالتی را به وجود می آورد مثل اینکه شما در حال انجام یک فعالیت ورزشی می باشید

این قرص لاغری فوق العاده تبدیل قند به چربی را مسدود کرده و از جذب چربی اضافه جدید جلوگیری می کند.

 

این محصول اشتهای شما را قطع کرده و بدنتان را وادار می کند تا از چربی های خود برای مصرف روزانه استفاده کند.

 

طریقه مصرف قرص لاغری ریلاکر RELACORE :

 

ترکیبات قرص لاغری ریلاکور RELACORE :

Phosphotidylserine , perilla Leaf , Jujuba Fruit , poria , Panaxginseng Root , niacin amide , Scutellaria Root  , Passion Flower Herbal , Magnolia bark

 و حاوی هشت نوع ویتامین و مواد معدنی جهت شادابی و سفت شدن پوست و جلوگیری از افتادگی پوست پس از لاغری

 این محصول به افرادی که از راه های مختلف لاغری جواب مطلوب نگرفته اند توصیه می شود

 موارد منع مصرف:

 

افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال

زنان باردار و شیرده

 بیماران مبتلا به بیماری قلبی

فشار خون بالا

فشار خون پایین

دیابت

 بیماری های کلیوی و کبدی

 

عوارض قرص لاغری ریلاکر RELACORE :

قرص لاغری ریلاکر RELACORE هیچ گونه عوارضی ندارد و کاملا گیاهی می باشد اما این در صورتی است که شما شامل موارد منع مصرف قرص که در بالا ذکر شد نباشید.

اگر موارد منعی که ذکر شد شامل شما باشد مصرف این قرص می تواند برای سلامتی بدنتان مضر باشد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود




قدیمی ترین و معتبرترین کپسول لاغری مجیک اسلیم Magic Slim


کپسول لاغری مجیک اسلیم اصل Magic Slim Capsule  


درجه کیفیت جنس درجه یکR شماره ی مجو ز  QWSZZi (2003) No. 016  استاندارد  Q/ZXT01-2004    محصولی از کمپانی H.K EAST PIONEER TRADING CO. LTD ساخت هنگ کنگ  Hong Kong رده مصرف  مردان ، زنان

محتویات  60  عدد کپسول 300 میلی گرمی

توضیحات

کمپانی EAST PIONEER یکی از موفق ترین  در تولید کننده محصولات لاغری می باشد که این محصولات را با نام Magic Slim مجیک اسلیم به فروش می رساند.

 

خاطر نشان می شود که محصولات غیر اورجینال نه تنها هیچ کارایی نخواهد داشت بلکه موجب عواقب جبران ناپذیری می شود

 

مجیک اسلیم Magic Slim پس از سالها افتخار دارد یکی از بهترین کپسول های لاغری در دنیا شناخته شود این محصول به قدری سریع در دنیا مشهور شد که حتی شرکت سازنده این کپسول ها را به حیرت داشت.

 

جواب دهی بالا و ساخته شده از مواد کاملا طبیعی و گیاهی و بدون عوارض و لاغری به صورت طبیعی از مزایای کپسول لاغری مجیک اسلیم Magic Slim می باشد.

 

دیگر لاغری سریع و بدون دردسر افسانه نیست چون یک مکمل غذایی بسیار مؤثر در کنار شماست مجیک اسلیم Magic Slim با ترکیبات منحصر به فردی که داراست به جرات می توان گفت تنها کپسول و یا مکمل غذایی در دنیا می باشد که کاملا بی خطر و بدون عوارض می باشد.

 

عمل کرد این محصول و درجه تاثیر گذاری مجیک اسلیم Magic Slim

کاهش اشتها ی فوق العاده عالی. این قرص ها اشتهای شما را در حدی کاهش می دهند که دیگر هیچ میلی به غذا خوردن نخواهید داشت

چربی سوز فوق العاده قوی . این قرص ها فعالیت متابولیک مولکول های چربی را بالا برده و باعث می شوند تا چربی ها سریع تر به انرژی تبدیل شوند. این قرص های لاغری نیازی به ورزش نداشته و خود قرص کار چربی سوزی را در بدن شما انجام می دهد

کاهش وزن حداقل 8 کیلو گرم در یک ماه و با مصرف یک دوره دو ماهه کاهش وزن حداقل 15 کیلو را خواهید داشت.

ترکیبات این قرص به گونه ای می باشد که با تنظیم کردن ترشحات داخل بدن و کاهش جذب انرژی دریافتی از ایجاد چربی اضافی جلوگیری کرده و با دفع زوائد سوخت و ساز بدن به شکل معجزه آسایی باعث کاهش وزنتان می شود و در نهایت اندامی مناسب، پوستی لطیف ، صاف و سفت و وزنی متعادل را برای شما به ارمغان می آورد.

کاهش چربی های اضافه ، دفع سم های موجود در سلول های بدن و برطرف کردن کامل تورم ها از عمل کردهای این محصول است.

همچنین دفع موثر چربی ها وجمع کردن پوست بدن ومتعادل کردن بدن بدون بازگشت به حالت قبل.

اجزای ترکیبی قرص لاغری مجیک اسلیم :

افشره ی زنبور عسل ، سیب زمینی شیرین چینی، جلبک دریایی ، دانه سدر و فیبر های رژیمی و غیره ...

 

طرز مصرف این قرص ها :

یک عدد قرص صبح ناشدا نیم ساعت قبل از صبحانه با دو لیوان آب میل شود، پس از گذشت 3 روز از مصرف این قرص را صبح ناشدا به 2 عدد افزایش می دهید .

برای کاهش وزن سریع می توانید از روز چهارم 3 عدد قرص مصرف کنید. ( بر روی کاتالوگ این مطلب را نوشته ولی مصرف روزانه بیشتر از دو عدد توصیه نمیشود )

 

موارد منع استفاده قرص لاغری مجیک اسلیم:

- مصرف این دارو برای افراد زیر 14 سال و بالای 60 سال توصیه نمیشود .

- مصرف این دارو در دوران بارداری و یا شیر دهی توصیه نمی شود.

- افرادی که ناراحتی معده دارند در صورت ناسازگار بودن با احتیاط و یا مصرف نکنند.

- کسانی که نارسائی کلیه دارند از این محصول استفاده نکنند.

- افراد مبتلا به فشار خون خیلی بالا یا دیابت شدید بهتر است اسفاده ننمایند




لاغری سریع با قرص لاغری فست اسلیم Fast Slim


*** نمایندگی پخش قرص لاغری فست اسلیم Fast Slim در ایران ***

 

این قرص های لاغری فوق العاده را فقط از نمایندگی اصلی آن تهیه فرمایید.

10 کیلو لاغری در یک ماه را با کپسول های لاغری فست اسلیم Fast Slim تجربه کنید


دارای ترکیباتی خاص و کمیاب و گیاهی برای لاغری سریع و باورنکردنی 100% تضمینی

 

قرص لاغری فست اسلیم Fast Slim

 

1-عوارض جانبی ندارد

2-بعد از لاغری بازگشت ندارد

 

کاهش وزن حداقل 8 کیلو گرم در یک ماه و با مصرف یک دوره دو ماهه کاهش وزن حداقل 15 کیلو را خواهید داشت.

 

ترکیبات این کپسول به گونه ای می باشد که با تنظیم کردن ترشحات داخل بدن و کاهش جذب انرژی دریافتی از ایجاد چربی اضافی جلوگیری کرده و با دفع زوائد سوخت و ساز بدن به شکل معجزه آسایی باعث کاهش وزنتان می شود و در نهایت اندامی مناسب، پوستی لطیف ، صاف و سفت و وزنی متعادل را برای شما به ارمغان می آورد.

 

کاهش چربی های اضافه ، دفع سم های موجود در سلول های بدن و برطرف کردن کامل تورم ها از عمل کردهای این محصول است.

 

همچنین دفع موثر چربی ها وجمع کردن پوست بدن ومتعادل کردن بدن بدون بازگشت به حالت قبل.

 

طرز مصرف قرص لاغری فست اسلیم Fast Slim :

یک عدد قرص صبح ناشدا نیم ساعت قبل از صبحانه با دو لیوان آب میل شود

محتویات 30 عدد کپسول 350 میلی گرمی

 


نکاتی که باید به آنها توجه کنیم :

- توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی می باشد به همین منظور مصرف روزانه آب باید بیشتر از دو لیتر در شبانه روز باشد.

- مصرف مواد نشاسته ای ، شیرینی جات ، و چربی ها و گوشت را در دورۀ درمان به حد اقل برسانید

- شام را زود و کم بخورید .

- نیم ساعت قبل از وعده های غذایی دو لیوان آب بنوشید (مصرف آب از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند و هر چه آب بیشتری بنوشید چربی بیشتری سوزانده شده و به انرژی تبدیل می شود )

- اگر در دوران درمان ورزش کنید بهترین نتیجه را خواهید گرفت.

 

موارد منع استفاده کپسول لاغری فست اسلیم Fast Slim :

 

افراد زیر 18 سال و بالای 50 سال

زنان باردار و شیرده

 بیماران مبتلا به بیماری قلبی

فشار خون بالا

دیابت شدید

 بیماری های کلیوی و کبدی




قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming ساخت اسپانیا



قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming 

بوتانیکال اسلیمینگ (اسپانیا) این روزها در صدر جدول فروش داروهای لاغری در جهان قرار دارد. پدیده ای شگفت انگیز که شما با استفاده از آن ابتدا از کاهش سایزتان تعجب خواهید کرد تا از کاهش وزنتان . 

عملکرد محصول

بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming  باعث کاهش اشتها و کنترل آن خصوصاً اشتهای کاذب ناشی از استرس و هیجانات می باشد و اثرگذاری سریع و مستقیم بر روی چربیهای انباشده شده در نواحی مختلف بدن به خصوص شکم – پهلو – بازو- ران دارد .

 

بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming  باعث کشیدن و جمع کردن پوست بدن و صورت و ممانعت از شل شدن و افتادگی پوست می شود و با دفع سموم و مواد زاید از بدن – مانع جذب قند و چربی اضافی می گردد.

بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming  با بالا بردن سوخت و ساز بدن ( متابولیسم ) بسیار مناسب برای افرادی می باشد که قادر به ورزش نیستند.


خصوصیات

بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming  به صورت (Soft Jel) بوده و در بسته بندی جعبه ای عرضه می شود .

محتوای جعبه 30 عدد قرص لاغری  Soft Jel

ترکیبات بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming  کاملاً گیاهی می باشد و مانع آسیب رساندن به دیگر اندامهای بدن می گردد .

با مصرف منظم یک ماه بوتانیکال همراه با نوشیدن آب فراوان که ضروری می باشد حداقل 6 کیلو کاهش وزن خواهید داشت .

 

طرز مصرف

روزانه یک عدد ( Soft Jel) نیم ساعت قبل از صبحانه میل شود .

بهتر است بعد از مصرف دو لیوان آب جوشیده ولرم میل شود. مصرف مولتی ویتامین و همچنین روزانه 2 لیتر آب ضروری است .

 

موارد منع مصرف

 

افراد زیر 18 سال و بالای 60 سال

افراد با بیماریهای خاص قلبی – فشار خون بالا- نارسائیهای کلیوی – خانمهای حامله و شیرده مجاز به مصرف این دارو نمیباشند .

 

تا کنون هیچگونه عارضه جانبی از مصرف این دارو گزارش نشده







 چربی سوز اوکس الیت (( اکسی الایت پرو اکسی الیت پرو)) پرو OxyElite PRO  USPlabs

10کیلوگرم در ماه لاغر شوید


  • قابل استفاده برای خانم ها و آقایان
  • افزایش دهنده متابولیسم و سوخت و ساز چربی های بدن
  • مقابله با سلولیت و درمان آن
  • سوزاندن چربی های قهوه ای و مقاوم
  • کاهش وزن مناسب و متناسب
  • ترکیبات کاملا گیاهی
  • ساخت آمریکا
  • بدون عوارض جانبی
  • ترکیب و فرمولاسیون در پیشرفته ترین لابراتورهای آمریکایی
  • سوزاندن چربی های پهلو شکم ران و باسن
  • ایجاد تناسب اندام در کلیه نواحی بدن

یکی از منحصر به فرد ترین و سالم ترین چربی سوزهای دنیا ساخت کمپانی یو اپی لیز آمریکا



چربی سوز مخصوص کاهش سایز در ناحیه

شکم و پهلو

و تنها چربی سوز موجود با این ویژگی

فرمول جدید چربی
سوز اکسی الیت پرو، برترین محصول شرکت یو اس پی لبز و یکی از تاپ ترین چربی سوز
های چند سال اخیر!از مزایای این چربی سوز میتوان به کاهش سطوح چربی در دور شکم و
پهلو ها و افزایش انرژی پایدار در طول روز اشاره کرد



چربی سوز های
بسیاری هستند که توانایی ترموژنیک و افزایش متابولیسم را دارنداما علت قوی بودن
چربی سوز اکسی الیت پرو، مهار آلفا 2 در نقاط حساس جذب کننده چربی ها(شکم،باسن)
است.علت تجمع چربی ها و سخت به چرخه سوخت در آمدن چربی ها در این نقاط که بیشترین
تجمع چربی در آن دیده میشود، گیرنده های آلفا 2 هستند که  باعث میشوند چربی
ها در این نواحی به دام افتاده و مانند خرس قطبی در زمستان به خواب عمیق و طولانی
بروند.در اصطلاح به این قسمت( لکه مشکل) میگویند که سخت ترین قسمت کار در چربی
سوزی میباشد



یکی از توانایی
های مکمل اکسی الیت مهار گیرنده های آلفا 2  و بتا 2هست،با این کار چربی های
قفل شده در قسمت های شکم و اطراف آن به راحتی شکسته و وارد جریان سوخت و ساز بدن
میشوند.

برای تقویت عملکرد این چربی سوز از مواد دیگری با توانایی چربی
سوزی  استفاده شده است که باعث افزایش سوخت و ساز بدن و بهبود عملکرد تیروئید
میشوند.







ال کارنیتین قوی یوروپ آلمان PNC-Europe L-Carnitine 2000 mg

 


کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای آمینه لیزین و متیونین ساخته شده است. در سلولهای زنده نقش آن فرستادن اسیدهای چرب از سیتوسل به میتوکندری در طی فرایند تفکیک چربی (یا چربی های مورد نیاز) برای سوختن است که انرژی آزاد کنند. در بدن، در کبد و کلیه ها تولید شده و در عضلات اسکلتی ، قلب ، مغز و اسپرم ذخیره شده است.
معمولا ، بدن همه کارنیتینی که به آن نیاز دارد را می تواند بسازد. با این حال، برخی از افراد ممکن است دچار کمبود کارنیتین شوند زیرا بدن آنها نمی تواند به اندازه کافی کارنیتین بسازد و یا آن را به بافت ها برای استفاده انتقال بدهد. برخی از شرایط دیگر مانند آنژین ، همچنین مصرف برخی از داروها می تواند باعث کمبود کارنیتین در بدن شود.

ال – کارنیتین چیست؟(مکانیزم)
کارنیتین در واقع مواد مغذی ضروری موجود در بدن است که در حمل و نقل چربی به میتوکندری سلول ،جایی که چربی ها میتواند به انرژی تبدیل بشوند به شما کمک می کند تا در بدن به شکل انرژی آزاد بشوند .ا ل – کارنیتین می تواند به افزایش سوختن چربی در بدن شما کمک کند ، سطح انرژی شما را بالا ببرد ، وسلامت قلب شما ارتقاء ببخشد.

ال – کارنیتین به طور گسترده ای به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند هوس های شما را کاهش دهد و باعث افزایش انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن شما گردد. همچنین کارنیتین برای بالا بردن سلامت قلب و در درمان و مدیریت آنژین ، آریتمی قلبی و بیماری های دیگر استفاده می شود. همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت درورزش ها استفاده می شود.
دوز نرمال ا ل – کارنیتین

برای هر سه حالت، یک دوز۱۰۰۰- ۵۰۰ میلی گرم سه مرتبه در روز (با غذا) معمولا توصیه می شود. مکمل ال کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می شود.

مزایای مصرف ال-کارنیتین
اثر چربی سوزی
اثرات فیزیولوژیکی:

تاثیرات بر روی توده استخوان
اثرات آنتی اکسیدانی
بهبود بیماری های قلبی: (حملات قلبی. نارسایی های قلبی. آنژین ها. بیماری عروق محیطی. لنگی متناوب)
کمک به بیماران دیابتی
بهبود عملکرد ورزشکاران استقامتی
کاهش وزن
بهبود آلزایمر و بیماری اختلال حافظه
بیماری های کلیوی و دیالیز
ناباروری مردان
بهبود سندروم خستگی مزمن
بهبود بیماری جنون
کاهش استرس اکسیداتیو

عوارض جانبی ال- کارنیتین که شما باید بدانید چه هستند ؟
مصرف سطوح طبیعی کارنیتین برای شما عوارض جانبی ناخوشایندی به همراه نخواهد داشت . با این وجود ، شما ممکن است زمانی که آن را مصرف میکنید انرژی بیش از حدداشته باشید ، و اگر شما آن را بعد از ساعت ۴ عصر مصرف کنید ممکن است به اختلال درخواب شب دچار شوید. این اثرات جانبی واقعا دلایل مهمی برای نگرانی در افراد نیستند ، چون آنها اغلب خفیف تا متوسط، و آسان برای مقابله می باشند.
برخی از عوارض جانبی ال- کارنیتین که تا کنون گزارش شده شامل: استفراغ، حالت تهوع، سردرد، اسهال، آبریزش بینی، بی قراری و مشکل خواب می باشند.
برخی از عوارض جانبی جدی ممکن است بالا رفتن میزان سرعت ضربان قلب، افزایش فشار خون و تب باشند.

مسایل ایمنی مربوط به ال – کارنیتین (موارد منع مصرف )
۱- افراد مبتلا به بیماری های تیروئید
افرادی که برای کاهش وزن این مکمل را مصرف میکنند ممکن است به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوند.

در هر حال مزایای مصرف ال-کارنیتین از مضرات آن بسیار بیشتر است اما مصرف این مکمل تحت نظر پزشک و در دوزهای استاندارد بسیار ایمن است.



کپسول لاغری ریداکت REDACT آسیا و آلمان

کپسول لاغری   ریداکت REDACT آسیا و آلمان
کپسول رداکتل سیبوترامین با دوز ۱۵ میلی گرم Sibutramine جزو داروهای کاهش وزن قوی و کاهنده اشتهاء به همراه چربی سوزی بالا,متابولیسم اثرگذری این محصول مهار بازجذب نوراپی نفرین و سروتونین که مربوط به بروز گرسنگی واشتها ی کاذب خوردن درانسان می باشد را کنترل نموده وترکیبات دیگرموجوددراین محصول همزمان شروع به افزایش سوخت وساز دربدن که منجربه دفع چربیهای انباشته شده درنواحی چاق اندامها وکاهش سریع وزن وسایزدرمصرف کننده بدون هیچگونه رژیم غذایی می شود که این نوع ازلاغری هیچگونه بازگشت مجددی به دوران چاقی پس از اتمام دوره مصرف دارو درپی ندارد واین خودیکی ازبرتریهای این محصول لاغری نسبت به انواع مشابه می باشداین محصول توسط شرکت آلمانی REDACT وبه سفارش امارات متحده عربی جهت توزیع درقاره آسیا تولید وعرضه می شودکه دراتحادیه اروپا نیزازفروش بالای برخورداربوده وبه اظهارسازندگان این محصول میزان کاهش وزن یک پکیج بالای  10 کیلو می باشد

 یک پکیج  حاوی 20  کپسول 15 mg

طریقه ومقدارمصرف:روزانه 1کپسول دربین روز

توجه نمایید :محصولات لاغری را به هیچ عنوان مقطعی استفاده نکنید,فاصله بین وعدهای مصرف یا پکیج های بعدی موجب کاهش تاثیرات اینگونه محصولات میگردد,که دلیلش مقاوم شدن بدن دربی نظمی بین فواصل ایجاد شده می باشد

هشدار:فروش ومصرف این محصول جهت پیشگیری ویا درمان بیماری نیست, وفقط  مکمل رژیم  غذایی جهت تناسب اندام وکاهش وزن می باشد.

منع مصرف :زمان حاملگی وشیردهی به نوزادان ،افراد زیر15 سال و بالای 55سال درغیراین منعی جهت مصرف وجود ندارد و عوارضی درمصرف کنندگان محصول اورجینال گزارش نشده



نچرال مکس اسلیمینگ natural max slimming




زیبای لاغرپرفروش ترین داروی لاغری درایران مکس نچرال اسلیمینگ میباشد وفروش ومصرف این دارو قبل از تبلیغات تجاری آن درایران توسط خود مصرف کنندگان دهان به دهان تبلیغ شد و مصرف آن رواج پیدا نمود مخصوصآ دربین بانوان علت این امر تاثیر بالای دارو روی مصرف کنندگان آن بود،که چنانچه فردی چاق این دارو را درمدت 2ماه مصرف می نمود .ونزدیکان فرد مصرف کننده پس از این مدت به یکباره وی را ملاقات می نمودن از روند کاهش وزن وی به این سرعت وزیبایی بدست آمده (مانکن)شدن وی متعجب گشته وچنانچه خود ویا دیگران مشکل چاقی مشابه داشتند از مصرف کننده مشخصات داوری مصرفیش را جویا شده وپس از کسب مشخصات این محصول سریعآ به دنبال فروشندگان معتبر این محصول ودرخواست سفارش چندین پکیج میشدند ،،که این استقبال بالا موجب حیرت ما که توزیع کننده این محصول بودیم نیز شده ..وتاکنون نیز این روند خرید ومصرف ادامه دارد...کپسول مکس نچرال اسلیمینگ Natural Max Slimming ساخت آمریکا100%گیاهی جدیدترین و موثرترین داروی لاغری که تاکنون مصرف نمودید حاوی دو قوطی 25 کپسولی دریک پکیج میزان لاغری در یک دوره مصرف : 7 الی 15 کیلوگرم بدون بازگشت به دوران چاقی،،،،، کپسول مکس نچرال اسلیمینگ با استفاده از فناوری نوین از عصاره گیاهان که فقط در کشور یونان رشد ونمو داردو توسط شرکتهای دارویی آمریکا استحصال میگردد وبا تاییدیه سازمان غذا و داروی آمریکا FDE توزیع میگردد.ودرایران توسط بازرگانی تخصصی اسلیمین توزیع میگردد
مکس نچرال اسلیمینگ حاوی عصاره گیاهانی است که مصرف کنندگان احساس سیری و سرکوب اشتها می‌کنند .


 اسانس خالص گیاهی موثر برای متابولیسم چربی و کنترل اشتها . مواد اولیه از فیبر سیب زمینی شیرین، Cyamoposis صمغ، آمور که می‌تواند آب را جذب کند .پس از مصرف بلافاصله موثر بوده و سبب کاهش اشتها و کاهش جذب کلسترول و چربی نوع بد می‌گرددکه بر متابولیسم چربی ها موثر بوده و باعث افزایش چربی سوزی می‌گردد و مقدار سلول های چربی را به طور مداوم کاهش می‌دهد

کپسولی صد در صد طبیعی و مشتق شده از گیاهان طبیعت بومی برای مقابله با چربی و عارضه چاقی بدون بازگشت به دوران چافی
افرادی که این دارو را مصرف نموده اند بلافاصله تاثیرات آن را اجساس نموده وبه دیگران نیزمصرف این دارو را توصیه نمودند.
نحوه مصرف :
1کپسول ازقوطی اول صبح جهت کم نمودن اشتها
1کپسول ازقوطی دوم عصرجهت سوزاندن چربیهای کاذب بدن






تصویر آگهی


قرص لاغری فت برنر fat burners چربی سوز قوی و فوق العاده
باتاثیر فوق العاده
قرص لاغری فت برنر با تاثیری بسیار فراوان بدون هیچ گونه عوارض جانبی مناسب کسانی است که لاغر نمی شوند) محصول جدید ویدر آمریکا ۲۰۰۸و ۲۰۰۹ نانو تکنولوژی چای سبز دارای تاییدیه از بهداشت جهانی اف دی ای
اولین قرص برتر گیاهی جهان و اولین قرص خصوصیات دیگر کنترل فشار خون و تقویت کننده قلب و مکانیزم محصول به صورتی است که چربی ها را دفع و سوخت ساز بدن را افزایش میدهد داری کرومیوم و کافئین و چای سبز
تاثیر پذیری در هر دوره حداقل ۶کیلو و حداکثر ۱۵ کیلو در هر دوره
قرص های لاغری فت برنر (چربی سوز) کاهش سریع سایز و وزن ۱۰۰ درصد گیاهی
میزان تاثیر پذیری در هر دوره حداقل ۵ الی ۱۵ کیلو در هر دوره یک ماهه
قرص لاغری فت برنر چربی ها را دفع کرده و ویتامین ها را جذب بدن می نماید.
قرص لاغری (فت برنر )fat burnersl موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری است . این قرص یک محرک مرکزی است و دارای فعالیت غیر مستقیم سیمپاتومیمتیکی است و خاصیت بالای چربی سوزی و خرد کردن چربیها را دارد و اشتها را به میزان بسیار زیادی (حتی تا نزدیک صفر )کاهش می دهد و در عوض تمایل به خوردن آب را افزایش می دهد .
هیچ عارضه ای از قبیل کمبود خون یا تغییرات هورمونی ندارد و کاملا بی ضرر است .
تکنولوژی جدید چای سبز و بسیار قدرتمند در چربی سوزی مناسب برای خانم ها و آقایان
بدون هیچ گونه عوارض جانبی








کپسول چربی سوز لیپو 6 بلک  Nutrex LIPO-6 Black, 120 Black-Caps

LIPO6 BLACK قوی‌ترین و بی رحم‌ترین چربی سوزی است که این سیاره تا به حال به خود دیده است LIPO 6 BLACK  

با غریزه وحشی و حیوانی خودش به سلول‌های چربی در هر مکان و موقعیتی حمله کرده و آن‌ها را در یک چشم بهم زدن نابود می‌سازد .

5 راهکار نزدیک شدن به چربی‌ها و نابود سازی‌آن‌ها

تیرونین‌های قدرتمند برای افزایش متابولیسم چربی‌ها

محتوی سه فرم یوهیمیبین برای حداکثر رهاسازی چربی‌ها

فعال کردن بافت‌های چربی قهوه‌ای به وسیله انباشته‌ کردن حرارت تولیدی فنیل اتیل آمین‌ها

افزایش حررات بدن در جهت سوزاندن چربی‌های ذخیره شده

 

 

محتویات هر سروینگ:

Fat Oxidation Dual-Stimulator 150mcg

3,3 Diiodo-L-thyronine *

3,5 Diiodo-L-thyronine *

 

Lipolytic Acceleration Matrix 4.5mg

11-Hydroxy-Yohimbine *

Alpha-Yohimbine *

Yohimbine HCL *

 

Metabolic Heat Generating Blend 20mg

Methylsynephrine *

Synephrine HCL *

 

Brown Adipose Tissue Heat Activator 150mg

B-Phenylethylamine HCL *

N-Methyl-B-Phenylethylamine HCL *

R-Beta-Methylphenylethylamine HCL *

 

Free Fatty Acid Releasing Complex 200mg

Caffeine Anhydrous *

1-Methylcaffeine *

مقدار مصرف :

به علت قدرت بسیار بالای چربی سوزهای LIPO-6 Black کلیه راهنمایی‌های ذکر شده بر روی لیبل محصول را به دقت و شدت رعایت نمایید .

3 کپسول صبح 3 کپسول بعد از ظهر .این مکمل را در مدت زمان 6 ساعت قبل از خواب مصرف نکنید . بیشتر از 6 کپسول در روز مصرف نشود .برای کسب حداکثر نتیجه با غذا مصرف نشود و حداقل 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود این مکمل باید به صورت دوره ای مصرف شود و حداکثر مدت زمان دوره مصرف 8 هفته می‌باشد 8هفته مصرف 4 هفته قطع ادامه روال فوق. بههیچ وجه در افراد زیر 21 سال مصرف نشود .در دوران شیردهی و بارداری مصرف نشود .هرگز بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.

سینفرین ، کافئین یا ترکیبات افزایش دهنده‌ی تیروئید از سایر منابع مصرف نکنید اما محدود به کافئین و چای و قهوه و سودا و سایر مکمل‌های غذایی و تجویزهای دارویی شامل هیستامین‌ها و کافئین و سایر محرک‌ها نشود به هیچ وجه .

این مکمل حاوی کافئین است .این محصول را برای مدت بیش از 8 هفته مصرف نکنید و مصرف را پس از 4 هفته استراحت و قطع مصرف ادامه دهید .چنانچه بیماری خاص و غیر خاصی دارید و یا در حال مصرف دارویی ( هر نوع دارویی ) هستید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید .

مصرف را دو هفته قبل از عمل جراحی قطع نمایید و در غیر این صورت پزشک معالج را از مصرف فوق آگاه نمایید .

چنانچه با تپش قلب و یا ضربان قلب نامنظم و تند و یا سرگیجه و سیاهی رفتن چشم‌ها ، سردرد ، کوتاه و تند شدن تنفس مواجه شددی مصرف را قطع نمایید .

دور از دسترس اطفال نگهداری شود .

سایر ترکیبات :

Vegetable Cellulose†, Glycerin, Purified Water, Polysorbate 80, Hypromellose q.s.p., FD&C Blue 1, FD&C Red 40, FD&C Yellow 6


Nutrex LIPO-6 Black, 120 Black-Caps

لیپو سیکس بلک 120 عددی


 
LIPO‑6 BLACK قوی‌ترین و بی رحم‌ترین چربی سوزی است که این سیاره تا به حال به خود دیده است LIPO‑6 BLACK با غریزه وحشی و حیوانی خودش به سلول‌های چربی در هر مکان و موقعیتی حمله کرده و آن‌ها را در یک چشم بهم زدن نابود می‌سازد .
5 راهکار نزدیک شدن به چربی‌ها و نابود سازی‌آن‌ها
تیرونین‌های قدرتمند برای افزایش متابولیسم چربی‌ها
محتوی سه فرم یوهیمیبین برای حداکثر رهاسازی چربی‌ها
فعال کردن بافت‌های چربی قهوه‌ای به وسیله انباشته‌ کردن حرارت تولیدی فنیل اتیل آمین‌ها
افزایش حررات بدن در جهت سوزاندن چربی‌های ذخیره شده
مشخصات محصول :
120 Black-Caps
محتویات هر سروینگ:
Fat Oxidation Dual-Stimulator 150mcg 3,3 Diiodo-L-thyronine * 3,5 Diiodo-L-thyronine *

Lipolytic Acceleration Matrix 4.5mg
11-Hydroxy-Yohimbine * Alpha-Yohimbine * Yohimbine HCL *

Metabolic Heat Generating Blend 20mg
Methylsynephrine * Synephrine HCL *

Brown Adipose Tissue Heat Activator 150mg
B-Phenylethylamine HCL * N-Methyl-B-Phenylethylamine HCL * R-Beta-Methylphenylethylamine HCL *

Free Fatty Acid Releasing Complex 200mg
Caffeine Anhydrous * 1-Methylcaffeine *
مقدار مصرف :
به علت قدرت بسیار بالای چربی سوزهای LIPO-6 Black کلیه راهنمایی‌های ذکر شده بر روی لیبل محصول را به دقت و شدت رعایت نمایید .
3 کپسول صبح 3 کپسول بعد از ظهر .این مکمل را در مدت زمان 6 ساعت قبل از خواب مصرف نکنید . بیشتر از 6 کپسول در روز مصرف نشود .برای کسب حداکثر نتیجه با غذا مصرف نشود و حداقل 30 دقیقه قبل از غذا مصرف شود این مکمل باید به صورت دوره ای مصرف شود و حداکثر مدت زمان دوره مصرف 8 هفته می‌باشد 8هفته مصرف 4 هفته قطع ادامه روال فوق. بههیچ وجه در افراد زیر 21 سال مصرف نشود .در دوران شیردهی و بارداری مصرف نشود .هرگز بیش از میزان توصیه شده مصرف نشود.
سینفرین ، کافئین یا ترکیبات افزایش دهنده‌ی تیروئید از سایر منابع مصرف نکنید اما محدود به کافئین و چای و قهوه و سودا و سایر مکمل‌های غذایی و تجویزهای دارویی شامل هیستامین‌ها و کافئین و سایر محرک‌ها نشود به هیچ وجه .
این مکمل حاوی کافئین است .این محصول را برای مدت بیش از 8 هفته مصرف نکنید و مصرف را پس از 4 هفته استراحت و قطع مصرف ادامه دهید .چنانچه بیماری خاص و غیر خاصی دارید و یا در حال مصرف دارویی ( هر نوع دارویی ) هستید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نمایید .
مصرف را دو هفته قبل از عمل جراحی قطع نمایید و در غیر این صورت پزشک معالج را از مصرف فوق آگاه نمایید .
چنانچه با تپش قلب و یا ضربان قلب نامنظم و تند و یا سرگیجه و سیاهی رفتن چشم‌ها ، سردرد ، کوتاه و تند شدن تنفس مواجه شددی مصرف را قطع نمایید .
دور از دسترس اطفال نگهداری شود .
سایر ترکیبات :

Vegetable Cellulose†, Glycerin, Purified Water, Polysorbate 80, Hypromellose q.s.p., FD&C Blue 1, FD&C Red 40, FD&C Yellow





چربی سوز لیپو سیکس lipo-6

وقتیکه لیپو – 6 در سال 2005 تولید شد و در بازارهای جهانی پخش شد اولین چربی سوز با کپسول مایع در دنیا بود . در سرتاسر سالها لیپو – 6 استواری و استحکام و همچنین ابزار چربی سوزی سریع خودش را همانند یک آزمایش موفق به اثبات رسانده . لیپو- 6 تنها شامل عناصر داروئی قدرتمند خالص که اجازه میدهد برای یک اعلان کننده در عین حال سازگار و استوار و اثر چربی سوزی قابل پیش بینی .
بعلاوه لیپو – 6 تنها کپسول چربی سوز است که کاملا کپسولهای طبیعی گیاهی دارد که کاملا تهی و عاری از محصولات حیوانی است .این تعجب انگیز نیست که این محصول در 4 سال متداوم بیشترین رای را در بین مصرف کنندگان مردمی وصنعت در سایت بدنسازی جهانی آورده و امروز یک ارزیابی و الگو گیری برای تمامی کپسولهای چربی سوز مایع دیگر است . همچنین یک اثر قوی محدود کردن اشتها دارد که آنرا یک ساختمان ایده آل برای رژیم های کم کــالری قرار داده است .




lipo 6 liqui-cap delivery
فرم مایع کپسول‌های محصول فوق در جذب سریع آن بسیار موثر بوده و سبب رهاسازی و عملکرد سریع آن پس از مصرف می‌شود . این محصول دز زنان و مردان قابل استفاده بوده و ناراحتی خاصی که معمولا در اثر مصرف سایر چربی سوزها به وجود می‌آید را نخواهد داشت .


این محصول با افزایش انرژی حاصل از چربی‌ها در کاهش اشتها نیز موثر واقع شده و از این جهت در سرکوب پرخوری نیز مفید خواهد بود . در حین مصرف این مکمل احساس نشاط بیشتر و پرانرژی بودن خواهید داشت .
برخی افراد در پی مصرف آن با افزایش اشتها روبرو می‌شوند که در جهت بهبود آن می‌توانند این محصول را همراه با مکمل هودیا شرکت پرفکت مصرف نمایند و اثراتی فزاینده را در چربی سوزی و کاهش وزن برای خود رقم زنند .




هشدار : افراد زیر 18 سال استفاده نکنند . توسط خانم های باردار و شیرده استفاده نشود .بیشتر از مقــــــدار توصیـــه شــــــده استفاده نشود . با سینفرین یا کافئـین از منـــابع دیگر استفاده نشود که شامل چای کافی ( قهوه – نســـکافه و ... ) سـودا و دیگر مکملهای رژیمی یا داروهای شیمیائی حاوی کافئین یا فنیلفرین ( داروهائی که برای فشار خون بالا و حسا سیتها مثل آنتی هیستا مین ) می باشد. محتویات کافئین دار . بیشــتر از 8 هفته استفاده نشود . اگر شما داروهائی مصرف می کنید مثل ضدافسردگیها .آسپــرین، داروهای غیر هورمونی که میل جنسی و تعصب را تشدید می کند، داروهای مخدر و محصولات حاوی phenylephrine، افدرین ، داروهای جلوگیری کننده از لخته شدن خــــــون یا ســـایر محرک ها مثل مشـــــروبات الکلی حتما بادکتر قبل از مصــرف مشورت کنید. اگر شما معالجه داروئی دارید مانند امراض قلبی، مرض کبد و کلیه یا ناخوشی تیروئید ، اختلالات روانی،گرفتگی مجاری ادرار، دیابت ها، فشار خــون بالا ،بی نظمی قلبی و معده ای ، عود کننده سر درد ها، بزرگ بودن پروسـتا ت از مصرف این محصول خودداری کنید.

طریقۀ مصرف :
برای چربی سـوزی : 2 عدد کپســــول 30 دقیقه قبل از صبحانه یا تمــرین صبح و 2 عدد دیگر در بعد از ظهر مصرف کنید .(فراموش نشود بعد از مصرف آب فراوان بنوشید) تنها با 2 عدد کپسول در 2 روز اول مصـــــرف شروع کنید ( 1 عدد صبح و 1 عدد در بعداز ظـهر ) و مصـرف آنرا از 1 عدد در 2 روز اول تا 4 عدد حداکثر در روز بالا ببرید .

این مکمل چربی سوز را معمولا به صورت دو کپسول همزمان مصرف می کنند و به عبارت دیگر می توان گفت که هر سروینگ از این مکمل به صورت دو کپسول توصیه شده است.

کافئین موجود در این مکمل که به اندازه 200 میلی گرم در هر دو کپسول بوده است شب بیداری و اختلال خواب را به ارمغان می آورد.
به همین دلیل نیز استفاده از این مکمل ها در نزدیکی های خواب شبانه ممنوع است و حتی گفته می شود تا 6 ساعت قبل از خواب شبانه حق مصرف این قبیل مکمل ها را ندارید!



لیپو ۶ ایکس



این چه معنی می‌دهد که لیپو ۶ ایکس تنها چربی سوز با فرمول رهش چند مرحله ای می باشد .

فاز اول آزاد سازی سریع کپسول مایع :

کپسول مایع خارجی لیپو ۶ ایکس یک سرکوب اشتهای سریع و تقریبا آنی ،

چربی سوزی ،

افزایش متابولیسم و انرژی و ترکیبات را تضمین می‌کند .

در مدت چند دقیقه از مصرف لیپو ۶ ایکس شما کارکرد تمام درجات ترکیبات را احساس خواهید کرد .

فاز دوم :

کنترل و رهش کپسول درونی بر خلاف فرمول های استاندارد که اثر به سرعت ظاهر و به سرعت از بین می‌رود .

لیپو ۶ ایکس همچنان مدت زمانی طولانی برای شما کار می کند . با قرار دادن گزینشی برخی ترکیبات به شکل گلوله ای در کپسولی جداگانه که در کپسول مایع نشسته است اکنون میزان جذب می‌تواند کنترل شود . این تا حد زیادی مدت زمان فعال بودن این ترکیبات را گسترش می‌دهد که به معنی سرکوب اشتها ، افزایش متابولیسم و چربی سوزی و افزایش انرژی اثراتی از لیپو ۶ ایکس ادامه می‌یابد تا برای ساعت ها کارکند به شما اجازه می‌دهد تا وزن خود در طول ساعات کاهش دهید .

لیپو ۶ ایکس Lipo – 6X تنها چربی سوزی هست که سرعت و بقا را ارائه می‌دهد . شروع سریع و تند ازاثرات قدرت چربی سوزی و افزایش انرژی در ترکیب با یک رهش کنترلی و گسترشی حداکثر نتایج را در طول شبانه روز تضمین خواهد کرد .









کپسول چاقی تستوفکس تستو اف ایکس TestoFX


 

 
مخصوص آقایان
افزایش اشتها و جذب مواد غذایی
افزایش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن
کاملا طبیعی و بدون عوارض
بدون بازگشت
بدون عوارض جانبی
دارای تاییدیه بهداشت اروپا
قویترین کپسول چاقی
اگر تا به حال محصولات زیادی را برای چاقی یا افزایش وزن خود استفاده کرده اید اما همچنان لاغری شما درمان نشده است تستوفکس بهترین گزینه برای شما می‌باشد.
تستوفکس با قدرتی بی مثال وزن شما را افزایش می‌دهد.
این محصول از منابع طبیعی استخراج شده و قادر است وزن شما را در مدت کوتاهی به حداکثر ممکن افزایش دهد.



تستوفکس هورمون های بدن شما را به صورت طبیعی متعادل نموده و باعث می شود تا لاغری ناشی از نامتعادل بودن هورمون های بدن درمان شود.

تستوفکس با ترکیبات گیاهی فوق العاده جذب مواد غذایی را به شکل موثری افزایش داده و باعث می شود از کمترین مواد غذایی بیشتری بهره را ببرید.

حجم و وزن عضلانی حاصل از تستوفکس پس از قطع مصرف از بین نرفته و حاصل پف و آب نمی باشد و کاملا طبیعی و بدون عوارض است.

دانشمندان پس از سالها تلاش و جستجو موفق گردیده اند کپسولی را برای افزایش وزن تهیه نمایند که به شکل فوق العاده ای پس از مصرف در بدن آزاد شده و از طرق مختلفی منجر به افزایش وزن می گردد و برای کلیه افرادی که با کمبود وزن دچار هستند موثر واقع شده است این کپسول ها با تکنولوژی بسیار بالا و دز بسیار دقیق و مهندسی شده از گیاهان ترکیب در آن تولید شده اند که در هیچ کپسول یا مکمل دیگری نخواهید یافت فرمول ساخت آن کاملا محرمانه و پیشرفته بود و به شما تضمین می دهد پس از مصرف آن به وزن دلخواه رسیده و هرگز به وزن قبلی خود بازنگردید و لاغری شما را برای همیشه درمان خواهد نمود.

این محصول هیچ گونه عارضه ای در افرادی که هیچ گونه بیماری ندارند نخواهد داشت و کاملا ایمن بوده و توسط مراکز معتبر و استاندارد بین المللی اروپایی و آمریکا مورد تایید قرار گرفته است .

روش مصرف :

ابتدا به مدت یک ماه یک کپسول نیم ساعت قبل از صبحانه یک کپسول نیم ساعت قبل از ناهار و یک کپسول 5 ساعت بعد مصرف نمایید.

 



هیدروکسی استیم ماسل تک | hydroxy stim muscletech


هیدروکسی استیم ماسل تک | hydroxy stim muscletech
hydroxystim

این مکمل که در دسته چربی سوز ها قرار گرفته است حاصل تجربه ها و موفقیت های فراوان شرکت ماسل تک است که ترکیبی از 5 ماده خالص و قوی در تحریک فرآیند ترموجنیک بدن است . شرکت ماسل تک ادعا دارد این مکمل با تمام مکمل های موجود متفاوت است .


دقت فراوانی که در تنظیم مقدار بکار رفته در مواد اولیه این مکمل اعمال شده است باعث می شود انرژی فراوانی هنگام تمرین در بدن شما بوجود بیاید . اگر بخواهیم مثال بزنیم 100 میلی گرم کافئین موجود در هر کپسول این مکمل نه زیاد است که به دستگاه کوارشی آسیب برساند نه به سیستم عصبی ولی تاثیر معجزه آسای کافئین را در بر بگیرد .

hydroxystim با افزایش تمرکز شما در هنگام تمرین باعث می شود تجربه ای متفاوت از تمرین داشته باشید .
ماسل تک پیشرفت فراوانی در تولید نوع جدیدی از کپسول ها کرده که هم در اندازه و هم در کیفیت بی نظیر هستند . حتماً یادتان است که تمام هیدروکسی کات هایی که در قدیم وارد ایران می شدند در اثر حرارت و ضربات ناشی از حمل و نقل نادرست  آسیب می دیدند و تعدادی از آنها می ترکیدند ، اما این مکمل با کپسول هایی تهیه شده است که در مقابل گرما بسیار مقاوم بوده و آسیبی در حمل و نقل نمی بینند.تهیه و ترجمه سایت بادی شاپ   قطر این کپسول ها 5 میل و عرض آنها 20 میل است .
40 میلی گرم Yohimbe Extract موجود در این مکمل باعث می شود که حجم معده شما کاهش سایز داشته باشد و اشتهاء شما کم شود و میزان جذب چربی در بدن شما به حداقل برسد .

  • مصرف این مکمل به افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود و مصرف آن برای خانم های باردار و شیرده فقط با تجویز دکتر متخصص مجاز می باشد .
  • ترکیبات موجود در کپسول های هیدروکسی تنها در صورت همزمانی با مصرف رلاکور فعال شده و تاثیر خواهند داشت در غیر این صورت تاثیری ندارند.این مکمل افزایش دهنده تاثیر کپسول های رلاکور می باشد




ضد ترک قوی موستلا دابل اکشن – Stretch Marks Double Action 


دارای برچسب طرح شبنم و مجوز وزارت بهداشت ایران


مناسب جهت استفاده بر روی ترک های شکم و اندام ها، که در زمان حاملگی و پس از زایمان ایجاد می شوند.

ترک های موجود را کاهش می دهد.

رنگ ناخوشایند ترک ها را کمرنگ تر می کند.

عمق ترک ها را کاهش می دهد.

استفاده از این محصول در زمان شیردهی هیچگونه منع مصرفی ندارد.


روش مصرف:
برای پاسخ دهی بهتر محصول از مرطوب کننده پوست این شرکت نیز استفاده نمایید.


صبح و شب این محصول را روی ترک ها مالیده دو تا سه دقیقه ماساژ دهید تا جذب شود.


مصرف را برای 2 تا 3 ماه ادامه دهید .


96 درصد افرادی که از این محصول استفاده نموده اند از نتایج آن شگفت زده شده اند.


این محصول در اندازه های :

75 - 150 - 250 میلی لیتر موجود می باشد .

اغلب مردم حتی نوجوانان هم با استرچ مارک ها درگیرند ، این ترک های سفید رنگ پوست در 70 درصد بانوان باردار دیده می شود ، این رگه های سفید گاه باعث ایجاد افسردگی در زنان و مردان می شود .
این ترک های پوستی به دلیل کشیدگی لایه های پوست ایجاد می شود با جدا شدن لایه هایی از پوست به دلیل چاقی ، لاغری و بارداری و … بوجود می آیند.
گاه این ترک ها به صورت قرمز رنگ ، صورتی مایل به قرمز و قهوه ای یا سفید ظاهر می شوند ،

چه چیزهایی باعث ایجاد این ترک ها می شود ؟
از دست دادن وزن
بارداری
افزایش وزن
رشد ناگهانی
بلوغ
چاقی

افزایش وزن بیش از حد باعث کشیدگی پوست می شوند و دلیل اصلی این مشکل می باشد.از دست دادن کلاژن ها ، کمبود تغذیه ، کودکانی که به سرعت چاق می شوند ، و ….
این ترک ها معمولا در مناطقی مانند : باسن، ران، بازوها، سینه و شکم دیده می شوند .حتی برخی از ورزشکاران هم دارای این ترک ها می باشند .

توصیه هایی برای درمان

ماساژ پوست باعث گردش خون منظم می شود.
همیشه پوست را مرطوب نگه دارید.
غذاهای سالم بخورید.
از رژیم های لاغری غیر اصولی اجتناب کنید.
اگر می خواهید وزن کم کنید به آرامی برنامه رژیمی را ئنبال کنید.
در دوران بارداری از کرم های مخصوص برای شکم استفاده کنید.
غذاهای شامل ویتامین D , C استفاده کنید.
وزن خود را متعادل نگه دارید.
کرم های ویتامین E بهترین درمان برای جلوگیری از آنها می باشند.
منظم ورزش کنید.
پارگی‌هایی که در پوست رخ می دهد در زبان لاتین استرچ مارک نامیده می‌شود .
در مورد مقابله با این مشکل اصلی‌ترین و موثرترین راه کم کردن از روند افزایش و یا کاهش وزن است به این معنی که افزایش و کاهش وزنی که در برنامه دارید را معقولانه و با شتاب مناسب پیاده کنید .
زمانی که شما در طول مدت زمان کوتاه افزایش و یا کاهش وزن زیادی را تجربه می‌کنید اولا با عوارضی همانند پارگی‌های شدید پوستی و یا چین چروک خوردن پوست دست به گریبان خواهید بود و از سوی دیگر باید توجه داشته باشید که افزایش وزن زیاد در مدت کم هرگز نمی‌تواند در نتیجه تشدید پروتئین سازی در توده‌های عضلانی رخ داده باشد و دراغلب موارد آبی است که در بدن و در زیر پوست جمع می‌وشد و پس از مدتی که این عوارض را بر جای گذاشت دوباره از بدن دفع شده و شما را عزادار حجم از دست رفته خواهد کرد .
این مسئله در مورد کاهش وزن نیز شدیدا صدق می‌کند به این معنی که وزن از دست رفته در این مدت که ناشی از دفع آب بوده از سویی با چین خوردن پوست همراه بوده و از سوی دیگر پس از مدت کوتاهی با بازگشت وزن مواجه خواهید شد .
دلیل اصلی استرچ مارک
دلیل اصلی بروز این پارگی ها در پوست از هم گسسته شدن و پاره شدن رشته‌های کلاژن است به این معنی که این رشته که در پوست بدن وجود داشته و خاصیت ارتجاعی پوست را رقم می‌زنند به دلیل افزایش/کاهش ناگهانی و شدید حجمی که شما رقم زده‌اید توان و طاقت ارتجاع خود را از دست داده و از هم جدا می‌شوند و نتیجه نیز به صورت پارگی‌های گاها شدید پوستی رخ می‌نماید .
زمانی که زنان باردار شده و با افزایش محسوس و فوری حجم شکم روبرو می‌شوند نیز پارگی پوستی در نتیجه از هم گسستن رشته‌های کلاژن رخ می‌دهد .
ژنتیک
صد البته در این میان به ژنتیک هم باید اشاره‌ای کرد به این معنی که برخی از افراد به دلیل دارا بودن ژنتیک برتر از چنین پارگی‌هایی در امان هستند و رشته‌های کلاژن و پوست آن‌ها مقاوم‌تر از حد معمول عمل می کند .
توصیه
عمل کردن به این توصیه‌ها قطعاً و یقیناً شما را در مهار پدیده پارگی پوست و در پیشگیری از بروز این پدیده یاری خواهد کرد :
1-ماساژ دادن پوست بدن و ناحیه پاره شده پوست با کرم ها و روغن های گیاهی تا حدود زیادی به برطرف شدن این عوارض کمک خواهد کرد .برای مثال می توانید از انواع کرم ضد ترک آنتی استرچ مارکاستفاده کنید که علاوه بر ابرسانی ترک های حاصل از بازشدگی پوست(بر اثر چاقی و لاغری و…) را کاهش میدهد واستحکام و خاصیت ارتجاعی پوست افزایش میابد و در نتیجه نرم و صاف میشود.( هر روز صبح و شب بر روی پوست خود ماساژ دهید.)

2-در برخی موارد کیسه کشیدن به بدن در حین دوشی که روزانه می‌گیرید با زدودن لایه‌های مرده پوست به شادابی پوست و به بهتر شدن اوضاع پوست پاره شده کمک خواهد کرد .


3-از غذاهایی که حاوی ویتامین های a,e,c هستند در طول روز استفاده کنید وتوجه داشته باشید که این مواد غذایی سالم وتازه باشند .
این ویتامین‌ها برای تولید شدن رشته‌های کلاژن در بدن الزامی هستند و از این رو در صورت لزوم می‌توانید از مکمل‌های غذایی حاوی این ویتامین‌ها هم استفاده کنید .

4-از غذاهایی که حاوی روی هستند نیز می‌توانید استفاده کنید و صد البته در این میان می‌توان استفاده از مکمل‌های حاوی روی را نیز توصیه کرد و می‌توان اشاره نمود که مهم‌ترین این دسته از مکمل ها همان مکمل شناخته شده zma است .
در این میان می‌توان استفاده از اسیدهای چرب ضروری که امروزه به صورت مکمل‌های غذایی نیز تهیه شده و روانه بازار شده است را نیز توصیه نمود .

5-زدودن آب بدن و کم آبی شدید نیز به مرور زمان به این عوارض و به از بین رفتن سلامت پوست می‌انجامد و از این رو مصرف آب کافی در طول روز را نیز برای سلامت پوست می‌توان الزامی دانست .

پیشگیری

. بهترین روش برای پیشگیری از این موضوع کنترل اضافه وزن و چاق شدن میباشد. یعنی اگر بمرور زمان افزایش وزن پیدا کنید دیگر این ترکها ایجاد نمیشود.

سن اولین بارداری در بروز ترک های بارداری نقش به سزایی دارد. بین ۸۰% تا ۹۰% بانوانی که در سنین بین ۱۶ تا ۲۰ سالگی باردار شده اند دچار ترک های پوستی می شوند، در حالی که احتمال بروز این ترک ها در بانوانی که اولین بارداری آنها پس از ۳۵ سالگی است بسیار کمتراست . وراثت و رنگ پوست نقشی در ایجاد ترک های پوستی ندارند و هیچ کدام معیاری صد در صد در تعیین نوع پوست از نظر بروز یا عدم بروز ترک های پوستی نمی باشد.چرب کردن پوست با روغنهای طبیعی در پیشگیری موثراست.

که اگر ترک های پوستی درمان نشوند، امکان بهبود خود به خود آنها وجود ندارد، یعنی این ترک ها هرگز خود به خود برطرف نمی شوند و تنها رنگ آنها به سمت سفید مرواریدی می رود، ولی طول و پهنای آنها تغییر نمی کند.

درمان:

با درمان های ویژه پس از چند هفته می توان پهنا ، عمق و رنگ ترک ها را به میزان قابل توجهی کاهش داد

درمان

استفاده صحیح و مرتب از محصولات درمانی، به مدت ۶ الی ۸ هفته در نواحی دارای ترک بسیار مؤثراست اولین نتایج مثبت ۲۱ تا ۲۵ روز پس از شروع اولین درمان قابل رویت است.





قرص های لاغری و چربی سوز - دکتر کرمانی
Mar 9, 2013 - درود مطلبی که می خوام در موردش بحث بشه از عنوان تاپیک معلومه دیگه :) در مورد قرص های لاغری ، چربی سوز ، یا دفع چربی نظرتون چیه ؟ کدوم ها رو مصرف ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - فروشگاه اینترنتی
کپسول های چربی سوز و لاغر کننده زنیکال محصول روش آلمان صد در صد اورجینال می باشند حاوی 84 کپسول با تاثیری فوق العاده و سریع راهی آسان برای رسیدن به وزنی ...
محصولات لاغری - قرص لاغری - کپسول لاغری - مکمل لاغری - چربی سوز
خرید اینترنتی دیلی اسلیم. نمایندگی دیلی اسلیم ( ترکیه - ایران). خرید اینترنتی مکمل لاغری دیلی اسلیم. خرید از طریق لینک زرین پال 89000 تومان دیلی اسلیم 60 ...
کدام قرصهای لاغری عوارض دارند؟ - ایران ناز
کدام قرصهای لاغری عوارض دارند؟ خواندن این مطلب را به افرادی توصیه می کنیم که قصد دارند با خوردن این قرص ها وزن کم کنند. قرص‌های چربی‌سوز اغلب دارای کافئین و ...
چربی سوز | قرص لاغری | کاهش وزن | خوش اندامی ... - مکمل های بدنسازی
چربی سوزهای ترموژن به چربی سوزهایی اطلاق می شود که متابولیسم پایه را در بدن بالا برده و موجب افزایش سوخت و ساز در بدن می شوند و نتیجه این تاثیر نیز به صورت ...
قرص لاغری فوق العاده فست اسلیمینگ Fast Sliming بهترین چربی ...
قرص لاغری فست اسلیمینگ FAST SLIMING آمریکا بهترین قویترین جدیدترین کپسول لاغری سریع وزن کاهش دهنده اشتها چربی سوز قوی شکم پهلو ران و بازو.
خرید بهترین و قویترین قرص چربی سوز تضمینی
خرید بهترین و قویترین قرص چربی سوز تضمینی. فروش کپسول لاغری تضمینی پرفکت اسلیمینگ اورجینال. نام محصول:قرص لاغری تضمینی پرفکت اسلیمینگ ...
بهترین قرص لاغری و.چربی سوز قوی - فروشگاه اینترنتی پارسیس
قرص لاغری RELACORE اصل قرص لاغری ریلاکور اگر از همه ی قرص های لاغری نا امید شده اید ما به شما قرص لاغری ریلاکر RELACORE را توصیه می کنیم ریلاکر ...
قرص های چربی سوز برای بدن خطرناک هستند - سلامت - آکا
به نوشته «نیوزویک»، اگرچه از طریق قرص های چربی سوز، چربی های اضافه بدن دفع می شود و فرد وزن کم می کند اما خطر بروز بیماری نیز وجود دارد در این مطلب به خطرات ...
قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟ - تبیان
قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماه ... قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟ ... رژیم های لاغری.
قرص لاغری و چربی سوز - کلوب
سلام من چند تا قرصی رو نام میبرم ولی به هیچ عنوان توصیه نمیکنم چون عوارض بسیار بسیار وخیم دارن قرص لاغری اکستریم اسلیم اصل Xtreme Slim
قرص چربی سوز زنیکال - نی نی سایت
من به صورت مستقیم قرص های لاغری و چربی سوز وارد میکنم و سلامت کلیه قرص هارو براتون تضمین میکنم چون خودم وارد میکنم به اصل بودنش اطمینان ...
تراخدابیایدبگیدتاحالاکسی داروی لاغری(قرص چربی سوز یاکاهش ...
کپسول لاغری و چربی سوز زنیستات120
10 غذای چربی سوز برای کاهش وزن! - بیتوته
غذاهای چربی سوز به رژیم غذایی خود اضافه کنید شاید این کار را... ... رژیم های سفت‌ و‌ سخت با فیبـر • لاغری در ماه رمضان, تناسب اندام در ماه رمضان, جلوگیری از لاغری در ماه ...
لاغری در ... سوت ! - قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟ لاغری در ... سوت ! - قرص های چربی سوز چگونه باعث کاهش وزن می شوند؟ - کاهش وزن به وسیله قرص های لاغری ( داروهای اورلیستات یا زنیکال و L- کارنیتین و میریدیا یا ...
بهترین مکمل لاغری
طریقه مصرف : - دوعدد قرص در روز،1 تا 2 ساعت قبل از وعده غذایی(ناهار و شام) با دو لیوان آب میل کنید . - توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی می باشد به همین منظور مصرف ...
عوارض مصرف قرصهای چربی سوز - امیر مقدمی
Dec 14, 2010 - اما هر از چندی محصولات دارویی تحت عنوان قرص های لاغری و یا قرص های چربی سوز وارد بازار می شود و طرفداران بسیاری پیدا می کند. به منظور اطلاع ...
کپسول لاغری، فلفلfresh pepper (چربی سوز، لاغر کننده، ضداشتها)
کاهش سایز بینظیر در ناحیه شکم و پهلو دانشمندان موفق به تولید نوعی قرص فلفل ... لاغری تضمینی همراه با کاهش اشتها، کاهش دهنده سریع وزن; چربی سوز قوی، لاغر ...
بهترین و قویترین محصولات لاغری در دهه گذشته
قرص لاغری و چربی سوز بونیتیکال اسلیمینگ (اسپانیا) این روزها در صدر جدول فروش داروهای لاغری در جهان قرار دارد. پدیده ای شگفت انگیز که شما با استفاده از آن ابتدا ...
قرص لاغری نچرال اسلیمینگ - کپسول لاغری|فیل اسلیم
جدیدترین قرص لاغری کاهش دهنده اشتها چربی سوز نچرال اسلیمینگ. قرص لاغری نچرال اسلیمینگ. دارای استاندارد GMP از کشور آمریکا کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد ...
معرفی 2 نوع قرص لاغری داروخانه ای [بایگانی] - سایت بدنساز
بهترین ، موثرترین و معتبر ترین قرص در زمینه لاغری و کاهش وزن که به .... من این چربی سوز رو چیزی بیش از تاثیر سرکه سیب و عصاره چای سبز ...
مشاوره لاغری (بهترین داروهای لاغری) - فروشگاه اینترنتی سلامت
عرضه انواع دستگاها, داروهای لاغری, چربی سوزها به مشاوره و پیگیری مداوم تا نتیجه دهی مطلوب. عرضه انواع دستگاه قرصهای لاغری چربی سوز به روش تخصصی و دسته ...
پیامکده دات نت: کپسول لاغری و چربی سوز ریلاکر RELACORE
خرید اینترنتی قرص لاغری ... 92/01/30چربی سوز و لاغری گیاهی فت برنر FAT BURNER ... قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ PERFECT SLIMMING.
قرص های چربی سوز - رژیم لاغری
با سلام و تشکر به خاطر مطالب کاربردی و مفیدتان اقای 40 ساله هستم با قد 160 و وزن 86 کیلو مدتی است که از داروهای لاغری چربی سوز ونوستات و ...
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند « سلامت و پزشکی - یک دوست دات کام
منم مخالف قرص های لاغری و مخصوصا چربی سوز ها هستم علتش هم اینه که ،حذف همه چربی ها از سیستم گوارش مانع از جذب ویتامین های محلول در چربی میشه ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - راه های درمان بیماری ها
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - مبل روبیمکث Robimax.کپسول های چاقی فت فست Fat Fast.ریش تراش دوکاره براون آلمان.
خرید ارزانترین قرص لاغری و چربی سوز بونیتیکال اسلیمینگ ...
خرید ارزانترین قرص لاغری و چربی سوز بونیتیکال اسلیمینگ,
ارزانترین مرکز فروش محصولات ارایشی و بهد - قرص چربی سوز
ارزانترین مرکز فروش محصولات ارایشی و بهد - قرص چربی سوز - ... آرشیو موضوعی. ژل های چربی سوز موضعی • قویترین دارو های لاغری • بهترین قرص های لاغری
قرص لاغری px-1 لاغر کننده قوی و چربی سوز (پی ایکس وان)
مزایای محصول - عمل کرد سریع در کاهش وزن با حد اقل تلاش . - زیبایی و ثبات و استحکام پوست و از بین بردن حالت افتادگی و موجب جمع شدن پوست و خوش فرمی بدن ی ...
بهترین کپسول چربی سوز - فروشگاه اینترنتی امین.فروش نچرال ولت ...
بهترین روش لاغری | بهترین کپسول چربی سوز | آب کردن شکم. ... یک عدد قرص نیم ساعت قبل از صبحانه با دو لیوان آب میل شود نکاتی که باید به آنها ...
لاغری سریع - لاغری بدون برگشت - قرص لاغری - داروی لاغری
محصولات لاغری و تناسب اندام ,روش برای کاهش وزن و لاغری قرص چربی سوز قوی رژیم های لاغری راههای لاغری سریع,راه لاغری سریع روشهای لاغری سریع.
| عوارض قرص های چربی سوز بر بدن
عوارض قرص های چربی سوز بر بدن |مواد اصلی و موثر قرص های چربی سوز ... هیچ اطمینانی به سلامت آن ها نیست و تضمینی هم برای لاغری افراد وجود ندارد.
قرص های لاغری و چربی سوز قوی فیل اسلیم اصل قرص های لاغری و چربی سوز قوی فیل اسلیم اصل - محسن خدابنده - مشاوره تخصصی زیر نظر قهرمان پرورش اندام جهان دارای مدرک درجه 1 جهانی IFBB,آسیایی ...
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟ - Bartarinha.IR | برترین ها
Oct 14, 2012 - قرص لاغری،مضر،لاغری،سلامت. ... قرص لاغری غیر ممنوع را به شما معرفی می کنیم. شاید شما هم این ... بنابراین واژه‌ای به نام«چربی سوز» واقعی نیست.
به اندام شاپ
فایبر کلیر (پودر لاغری) امریکایی.,000ریال. متا پروتئین یوتام (پودر افزایش وزن).,000ریال. ونوستات (کپسول چربی سوز) ... اسلیم کوئیک(قرص لاغری ).
فروشگاه افروغ - قرص چربی سوز و لاغری تینوئیت رتاد Tenuate Retad
تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب سایزدلخواه.
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - خرید اینترنتی قرص سیالیس
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - خرید اینترنتی قرص سیالیس اصل 12 عددی.
سرفراز ایران - خرید قرص گیاهی لاغری تضمینی (چربی سوز قوی)
خرید قرص گیاهی لاغری تضمینی (چربی سوز قوی). نام محصول:قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ perfectslimming. قیمت محصول: ریال. روش پرداخت مبلغ: ...
سفارش قرص لاغری تضمینی پرفکت اسلیمینگ(چربی سوز گیاهی)
سرفراز ایران - سفارش قرص لاغری تضمینی پرفکت اسلیمینگ(چربی سوز گیاهی) - سرفراز ایران.
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - 1
کپسول های چربی سوز و لاغر کننده زنیکال محصول روش آلمان صد در صد اورجینال می باشند حاوی 84 کپسول با تاثیری فوق العاده و سریع راهی آسان برای رسیدن به وزنی ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال - برترین فروشگاه اینترنتی
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال - فروش انواع محصولات آرایشی و زیبایی و...
حقایقی درباره قرص‌های لاغری
قرص‌های لاغری که بعنوان چربی سوز استفاده می‌شوند، حاوی «افدرا» هستند که یک محرک قوی برای سیستم عصبی انسان است. این ماده در واقع به از دست ...
چربی سوز متابرن (Meta burn) - فروشگاه اینترنتی تن ورز | فروش ...
یکی دیگر از بهترین محصولات لاغری را می توان کپسول لاغری متا برن نام برد.این قرص چربی سوز در واقع دارای منابع غنی از فسفر و فسفات بوده و همچنین از مقدار ...
قرص لاغرکننده قوی و چربی سوز(پی ایکس وان)
برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان قرص لاغرکننده قوی و چربی سوز(پی ایکس وان) و آدرس tvm400. ... قرص لاغری px-1 لاغر کننده قوی و چربی سوز (پی ایکس وان).
وطن - خرید پستی قرص چربی سوز تضمینی
پرفکت اسلیمینگ PERFECT SLIMMING یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. قرص های لاغری ...
خرید اینترنتی قرص چربی سوز لاغری بوتانیکال اسلیمینگ اصل
خرید اینترنتی قرص چربی سوز لاغری بوتانیکال اسلیمینگ اصل - خرید ارزان و مطمئن محصولات.
همشهری آنلاین: از قرص‌های چربی‌سوز استفاده نکنید
‌استفاده از قرص‌های چربی‌سوز به‌ویژه آن دسته از قرص‌هایی که با بالا بردن ... که با استفاده از هر شیوه‌ای حتی به‌طور مصنوعی می‌توان اقدام به لاغری کرد.
خرید اسلیمینگ خرید قرص چربی سوز اسلیمینگ اصل
طرز مصرف قرص لاغری اسلیمینگ : یک عدد قرص نیم ساعت قبل از صبحانه با دو لیوان آب میل شود. نکاتی که باید به آنها توجه کنیم : - توجه کنید که این دارو چربی سوز قوی ...
سنگنوردی - عوارض قرص های چربی سوز
اما هر از چندی محصولات دارویی تحت عنوان قرص های لاغری و یا قرص های چربی سوز وارد بازار می شود و طرفداران بسیاری پیدا می کند. به منظور اطلاع رسانی درباره این قرص ...
من این طوری لاغر می شم - مکمل ها و قرص های لاغری از دید من!
من این طوری لاغر می شم - مکمل ها و قرص های لاغری از دید من! ... مکمل ها و قرص هایی که به روند لاغری کمک می کنن زیادن، اما اینکه هر کدوم چقدر نتیجه ... قرص های چربی سوز:.
فروشگاه مکمل های غذایی،کاهش وزن،افزایش وزن، چربی سوز، کراتین ...
فروشگاه مکمل های غذایی، چربی سوز، داروی لاغری پروتئین قرص های بدنسازی خرید مکمل غذایی و پودر بدنسازی، فروش کراتین و پروتیین، فروش مکمل ...
قرص لاغری و چربی سوز بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming ...
قرص لاغری و چربی سوز بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming,
قرص سرکه سیب apple cider vinegar معجزه لاغری | پایگاه تخصصی ...
قرص لاغری سرکه سیب دارای مواد معدنی بسیاری بوده وعلاوه بر خواصی که سرکه بر .... چاقی، لاغری، کاهش وزن، مکمل غذایی، مکمل بدنسازی، مکمل چربی سوز، مکمل کاهش ...
مشاوره و فروش بهترین محصولات لاغری - چربی سوز lipo6
مشاوره و فروش بهترین محصولات لاغری - چربی سوز lipo6 - مشاوره و فروش بهترین ... دوستانی که کاملا هم از قرص ها و چربی سوز های عرضه شده در داخل کشور نا امید هستند ...
وبلاگ تخصصی بدنسازی و پرورش اندام - چربی سوز کلن بوترول
وبلاگ تخصصی بدنسازی و پرورش اندام - چربی سوز کلن بوترول - مشاوره تناسب ... اما ورزشکاران و یا متقاضیان خدمات لاغری اغلب از قرصهای این دارو استفاده می کنند.
چای لاغری سین لس لاغری 5 کیلو هر ماه
قرصهای چربی سوز برای لاغری داروی لاغری رژیم لاغری دکتر کرمانی عوارض قرصهای لاغری عوارض قرص super slim موثرترین قرص لاغری عوارض قرص های لاغری مجیک ...
چربی سوز | بدنسازی ا پرورش اندام ا فیتنس ا مکمل های ورزشی
شهریور ۲۰م, ۱۳۹۲ | نوشته‌شده به دست محمد شریعت در داروهای لاغری | سلامتی - (بدون دیدگاه) ... لیپو ۶ اولین چربی سوز با کپسول مایع در دنیا بود که در سال ۲۰۰۵ تولید شد. ... همه ما به دنبال قرص و پودر سحر آمیزی هستیم که رشد عضلات را افزایش و چربی ...
راست و دروغ تبلیغات چاقی و لاغری! -قرص چربی سوز
قرص چربی سوز یکی از مهم ترین محصولات بحث انگیز لاغری همین قرص چربی سوز است. حتی برخی از متخصصان تغذیه نیز در کنار رژیم غذایی و تحرک بدنی فآن را ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical
کپسول های چربی سوز و لاغر کننده زنیکال محصول روش آلمان صد در صد اورجینال می باشند حاوی 84 کپسول با تاثیری فوق العاده و سریع راهی آسان برای رسیدن به وزنی ...
صفحه اصلی درباره ما گواهینامه ها درباره ما محصولات گروه ...
سوال من در مورد قرصهای لاغری slimquick است 1- آیا در این قرص مواد شیمیایی و آمفتامین وجود دارد 2- اگر ... لطفا قرص لاغری چربی سوز با نحوه مصرف معرفی بفرمایید.
قرص لاغری سفامادار (Cefamadar)
شما اینجا هستید : صفحه اصلی > محصولات > قرص لاغری سفامادار (Cefamadar) ... سفامادار فاقد مواد حجیم شونده یا "شکم پر کن" بوده و یک چربی سوز نیست.
قرص لاغری چربی سوز فت برنر ساخت آمریکا fat burner - فراز طب
قرص لاغری چربی سوز فت برنر ساخت آمریکا fat burner - فراز طب.
وبلاگ ورزشی مصطفی قاسمی - قصه قرص های چربی سوز
وبلاگ ورزشی مصطفی قاسمی - قصه قرص های چربی سوز - مرداب به رود گفت:چه ... می شوند و هیچ اطمینانی به سلامت آنها نیست و تضمینی هم برای لاغری افراد وجود ندارد.
خودسرانه قرص چربی سوز نخورید – کنجکاو
بیشتر این قرص‌ها از کشورهای هند و پاکستان وارد ایران می‌شوند و هیچ اطمینانی به سلامت آنها نیست و تضمینی هم برای لاغری افراد وجود ندارد. قرص‌های چربی‌سوز توزیع ...
آیا قرص‌های چربی سوز کارایی کاهش وزن می‌آورند؟ - لقمه
کپسول های چربی سوز از داروهای کاهنده ی چربی خون است معمولا این قرص ها با نام ... برای لاغری و چاقی > آیا قرص‌های چربی سوز کارایی کاهش وزن می‌آورند؟
خرید قویترین قرص چربی سوز - خرید قویترین قرص لاغری تضمینی
نام کالا:قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم. قیمت کالا::,000 ریال. روش پرداخت مبلغ: پرداخت درب منزل و یا واریز به حساب فروشنده. تصویر محصول: توضیحات محصول ...
تیترآنلاین - قرص‌های چربی‌سوز هیچگونه تاثیری روی چربی افراد ندارد
کپسول لاغری چربی‌سوز از داروهای کاهش چربی خون است و در واقع جهت کاهش چربی‌های ... داروهای تجاری که با نام قرص‌های چربی‌سوز در بازار عرضه‌ می‌شوند ...
قصه قرص های چربی سوز - آفتاب
قرص های چربی سوز اغلب دارای کافئین و افدرین هستند و براساس این دو ماده ... اطمینانی به سلامت آنها نیست و تضمینی هم برای لاغری افراد وجود ندارد.
ترمیناتور لاکی لند LUCKYLAND Terminator - بدنسازی
چربی سوز قوی وسوزاننده کالری  ... این قرص لاغری یک محصول کاملا موثر وپیشرفته با فرمول کامل ومواد تشکیل دهنده کلیدی که از لحاظ علمی به اثبات رسیده است بهترین ...
قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم، چربی سوز قوی Feel Slim
- سفارش سراسر ایران در هنگام مصرف هرگونه مکمل لاغری قبل از خرید مشاوره نموده و نسبت به وجود هرگونه بیماری در فرد مصرف کننده یا مصرف هرگونه د...
قرص های لاغری و چربی سوز قوی بوترام اصل بدون عوارض جانبی
قرص های لاغری و چربی سوز قوی بوترام اصل بدون عوارض جانبی - نمایندگی فروش لوازم پزشکی و تناسب اندام و ارایشی و بهداشتی - قرص های لاغری و ...
کپسول لاغری اسلیم مکس - چای لاغری سینا
کپسول لاغری اسلیم مکس. قرص لاغری اسلیم مکس ، کپسول لاغری اسلیم مکس ، عوارض قرص های لاغری اسلیم مکس ، قرص چربی سوز اسلیم مکس قرص کاهش اشتها ...
بررسی چربی سوز ریداکت redact 15 عوارض جانبی ، قیمت ، نحوه مصرف ...
بررسی چربی سوز ریداکت redact 15 عوارض جانبی ، قیمت ، نحوه ... قرص لاغری ریداکتل; کپسول بوترام; عوارض قرص ریداکت; بوترام و ریداکت .
کسی در مورد قرص چربی سوز ونوستات اطلاعات داره؟(تاپیک جامع اطلاعات
میخواستم بدونم استفاده از قرص چربی سوز ونوستات چه جوریه؟ ضرر داره ... داروی لاغری و چاقی ارزانلود سیبیتا سی دی ورزشی محصولات لاغری بادی رپ.
مشاوره و فروش مکمل های ورزشی مجاز - مکمل های چربی سوز دارای
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران همدان ؛ لادن سرکانی با اشاره به داروهای لاغری و استفاده ... قرص لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ایران کلمات کلیدی : چربی سوز, ...
معرفی قرص های لاغری چربی سوز - پزشکی(سلامتی و بهداشت) - دوستان
معرفی قرص های لاغری چربی سوز با آن که هر روزه به شمار افراد چاق و دارای اضافه وزن افزوده می گردد در کنار آن نیز بر تعداد و تنوع محصولات ویژه لاغری ...
نیازآتی,آگهی رایگان - قرص لاغری اسلیم کوئیک (چربی سوز)
قرص لاغری اسلیم کوئیک (چربی سوز) شماره پروانه ساخت : IRC) 1228103421) شماره سری ساخت : 0419 موارد مصرف : کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن بدن در چاقی
مضرات استفاده از قرصهای لاغری - مشرق
مضرات استفاده از قرصهای لاغری ... به گفته این کارشناس تغذیه داروهایی که تحت عنوان چربی سوز برای کاهش وزن توصیه می شود نیز باعث فعال تر ...
فروش انواع مکمل ، چاقی و لاغری - قرص ها و داروهای لاغری مخصوص بانوان
قرص ها و داروهای لاغری مخصوص بانوان. قرص لاغری دریم لاین. بسیار سالم و بی ضرر. مخصوص بانوان. قویترین و بهترین قرص لاغری برای بانوان . چربی سوز بانوان.
ایران - فروش قویترین قرص چربی سوز تضمینی اسلیمینگ اصل ...
فروش قویترین قرص چربی سوز تضمینی اسلیمینگ اصل slimming. نام محصول:قرص گیاهی لاغری اسلیمینگ. قیمت محصول:, ریال. روش پرداخت مبلغ: پرداخت ...
- اولین و قوی ترین دارو چربی سوز و لاغری گیاهی
- اولین و قوی ترین دارو چربی سوز و لاغری گیاهی - Pierre. ... اضافه در بدن می مشود . قرصهای لاغری از لحاظ عملکرد به 4 گروه تقسیم میگردند: 1. محرکها و گرمازاها ...
قرص لاغری و چربی سوز قوی زنیکال Xenical - خانه
کپسول های چربی سوز و لاغر کننده زنیکال محصول روش آلمان صد در صد اورجینال می باشند حاوی 84 کپسول با تاثیری فوق العاده و سریع راهی آسان برای رسیدن به وزنی ...
فروش چربی سوز قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ سری پیشرفته با ...
چربی سوز قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ - فروش چربی سوز قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ سری پیشرفته با بسته بندی جدید - فروش قرص لاغری چربی سوز ...
پرورش اندام و بدنسازی - قرص چربی سوز سرکه
موثرترین قرص لاغری برای لاغر شدن. ۵ – ۸ کیلو در ماه لاغر شوید. فواید قرص سرکه سیب: لاغر کننده و ضد چاقی ، مفید جهت بیماریهای قلبی، چربی ...
همه چیز در مورد قرص های لاغری ! - آلامتو
این قرص لاغری تبدیل قند به چربی را مسدود کرده و از جذب چربی اضافه جدید ... بدین‌ترتیب که بعضی از داروها را به‌عنوان داروهای چربی‌سوز معرفی ...
همه چیز درباره قرص های چربی سوز - پرشین وی
ژل لاغری 3 روزه ، لاغری به شیوه جدید • دکتر حسنانی ، جراح ... مواد اصلی و موثر قرص های چربی سوز اغلب شامل کافئین و افدرین است. مصرف این قرص ها ...
قرص های چربی سوز | مجله پزشکی دکتر سلام
مطالب ارسال شده در برچسب قرص های چربی سوز. استفاده از داروهای چربی سوز و ضررهای آن ... پرسش: سلام من بدنسازی کار میکنم و تا حالا از چربی سوز استفاده نکردم ...
مردمان - پورتال جوانان ایرانی  | قرص های لاغری
متاسفانه امروزه دربازار انواع و اقسام قرصهای لاغری یافت می شود که برخی از آنها نه تنها ... این دارو یکی از اصلیترین داروهای چربی سوز بوده و از "افدرا"، "کافئین" و ...
کپسول لاغری اسلیمینگ ومجیک اسلیم وفلوردو - کپسول لاغری ...
بهترین قرص لاغری کاهش دهنده شدید اشتها چربی سوز گیاهی محصول کشور آمریکا. 100 درصد تضمینی و با هولگرام usa قرص چربی سوز و کاهش دهنده قوی اشتها اسلیمینگ ...
کپسول لاغری نچرال اسلیمینگ آمریکا تضمینی - بازار بزرگ
قرص لاغری نچرال اسلیمینگ دارای استاندارد GMP از کشور آمریکا کاهش دهنده فوق العاده اشتها تا حد صفر و چربی سوز قوی جدیدترین محصول لاغری با آخرین تکنولوژی ...
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - خرید دستگاه تست ایدز
قرص چربی سوز و لاغری زنیکال Xenical - تست ایدز-اچ آی وی-HIV,تست ایدز,دستگاه تست ایدز-اچ آی وی,دستگاه تست ایدز,خرید دستگاه تست ایدز.
قرص لاغری - مکمل بدن سازی , کراتین , چربی سوز , افزایش و کاهش ورن
مکمل بدن سازی , کراتین , چربی سوز , افزایش و کاهش ورن • مصرف کراتین, مکمل بدن سازی, قرص لاغری, قرص چربی سوز, افزایش وزن. ساعت ٧:٤٩ ‎ب.ظ روز چهارشنبه ۱۱ ...
قرص لاغری اسلیمینگ آبی -
- قرص چربی سوز و کاهش دهنده قوی اشتها اسلیمینگ اصل : کپسول اسلیمینگ از گیاهی سبز در کشور یونان ساخته شده است که برای لاغری و زیبایی موثر ...
قرص لاغری فت برنر fat burners چربی سوز قوی و فوق العاده
قرص لاغری فت برنر با تاثیری بسیار فراوان بدون هیچ گونه عوارض جانبی مناسب کسانی است که لاغر نمی شوند) محصول جدید ویدر آمریکا نقش ال کارنیتین در چربی سوزی | برنامه سلامتی
مکمل های چربی سوز قوی تر ویا گونه هایی از استرویید ها میتواند اثر گذار .... من هم ۱هفته است که برای لاغری شروع به خوردن قرص کردم البته پیادهروی هم ...
لاغری انار slim pomegranate نمونه اصلی درجه یک - فروشگاه آنلاین آی ...
3 days ago - لاغری انار,قرص لاغری انار,کپسول لاغری انار,بهترین راه لاغری,لاغری سریع,قرص لاغری,قرص ... قرص لاغری و چربی سوز انار slim pomegranate.
خریدپستی قرص لاغری px-1 لاغر کننده قوی و چربی سوز
تمامی این فروشگاههایکی ازبزرگترین عرضه کننده محصولات اینترنتی درایران میباشند ماهمه اینهارایکجابرایتان جمع کرده ایم که لذت خریدی آسان تحویل درب منزل ...
قرص رداکتیل - بازرگانی اسلیمین| مکملهای رژیمی لاغری کاهش وزن ...
قرص رداکتیل reductil داروی لاغری بسیارقوی و کاهنده اشتهاء,چربی سوز،کاهش وزن سریع بدون رژیم وبازگشت وعدم نیازبه تحرکات خسته کننده وعوارض بعدازمصرف ...
خرید بهترین قرص لاغری و چربی سوز تضمینی فیل اسلیم اصل
خرید بهترین قرص لاغری و چربی سوز تضمینی فیل اسلیم اصل - خرید اینترنتی قرص لاغری فیل اسلیم اصل,خرید قرص لاغری فیل اسلیم - خرید اینترنتی قرص ...
تغذیه هوشمند - گفتگو و چت درمیان جویندگان قرص های لاغری
از کدوم قرص لاغری که استفاده کردین بیشتر راضی بودین. .... اما نداد بهم گفت خیلی گرونه و بهتره چیز دیگه ای امتحان کنی کلی قرص های چربی سوز توپ داشت...حالا یه ...
چربی سوز بی ضرر فت برنر | فروشگاه ارمغان طبیعت
قرص لاغری قدرتمند فت برنر کاهش سریع سایز وزن با قرص لاغری فت برنر (چربی سوز) 100 درصد گیاهی موثرترین قرص لاغری 100% تضمینی فت برنر قرص لاغری ...
::.. ارمغـ ــان ســ ـــلامتــ ـی ..:: - قرص گیاهی افزایش وزن و چاق شدن بدن فت ...
ارمغـ ــان ســ ـــلامتــ ـی ..:: - قرص گیاهی افزایش وزن و چاق شدن بدن فت فیس با مجوز رسمی بهداشت به شماره IRC7364298456 - شادابی را برای خود به ارمغان بیاورید.
قرص چاقی oramin-f - فروش جدیدترین عینک های آفتابی در سایت
این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود . بدون اغراق در زمینه داروهای چاقی قرص اورامین-اف ...
خرید بهترین قرص گیاهی افزایش وزن
خرید اینترنتی قرص گیاهی افزایش وزن جی فست اصل. نام کالا:قرص چاقی گیاهی تضمینی جی فست G - FAST. قیمت کالا: 550,000 ریال. روش پرداخت وجه: پرداخت درب ...
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست Fat Fast
تعداد قرص : ۶۰ عدد طریقه مصرف : روزی دو عدد رده مصرف : زنان و مردان ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی. یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی به عنوان فت ...
خرید پستی قدرتمندترین قرص افزایش وزن تضمینی
خرید پستی قدرتمندترین قرص افزایش وزن تضمینی. خرید اینترنتی بهترین قرص چاقی تضمینی جی فست. نام محصول:کپسول چاقی گیاهی جی فست G - FAST.
فت فست - بهترین قرص چاقی جهان , خرید اینترنتی فت فست
داروی چاقی,افزایش دهنده وزن,قرص فت فست,روش چاق شدن. بهترین قرص چاقی جهان , خرید اینترنتی فت فست • قرص چاقی و افزایش وزن فت فست - FAT FAST.
بهترین روش برای چاق شدن,قرص های چاقی و افزایش وزن -
بهترین روش برای چاق شدن,قرص های چاقی و افزایش وزن.
فروش قرص چاق کننده و افزایش وزن جینسینگ، چاق کننده -
کپسول گیاهی جنسینگ افزایش وزن اشتها آور قدرت جسمی ایمنی بدن چاق کننده جینسینگ متابولیسم سوخت و ساز بدن گیاهی.
کپسول افزایش وزن و چاق کننده مگاتروپین
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : تعداد در هر بسته : 90 عدد مزایا: 1 افزایش وزن یکنواخت در سراسر بدن 2 افزایش وزن ...
پیامکده دات نت: کپسول افزایش وزن و چاق کننده مگاتروپین اصل ...
کپسول های مگاتروپین اصل به شکل موثری می توانند وزن شما را افزایش دهند این کپسول ها با ترکیبات خاص خود باعث افزایش جذب مواد غذایی و اشتها شده و بدون ایجاد ...
چگونه چاق شویم - 15 برنامه افزایش وزن برای چاق شدن
برنامه افزایش وزن برای چاق شدن. ... با استفاده از روشهای چاق شدن و داروی های چاقی قرص چاق شدن کپسول و پودر چاق شدن و داروی گیاهی برای چاق شدن.
طریق تشخیس اصل بودن کپسول افزایش وزن fat fast - هیدروکسی استیم ...
فت فست fat fast,قوی ترین قرص چاق کننده و افزایش وزن بدن قرص فت فست fat fast ... بالانس اصل,تقویت کننده روح و جسم انگشتر تشخیص احساس,تشخیص احساس ...
قرص های پیشگیری از بارداری و افزایش وزن - رژیم درمانی نوین
نکته عملی: خیلی از خانمهای چاق افزایش وزن خود را به مصرف قرصهای ضدبارداری نسبت می دهند. ولی یافته های کنونی حاکی از آنند که زنان نباید به مانند ...
قرص چاق کننده تضمینی جنسینگ اصل با لیبل حرارتی - فروشگاه
- کپسول افزایش وزن و چاق کننده جینسینگ طلایی ساخت کره کپسول گیاهی و چاقی جنسینگ طلایی (ساخت کره): با استفاده از این قرص های چاق کننده به ...
خرید پستی کپسول افزایش وزن فت فست اورجینال - ژاله
خرید قرص چاق کننده تضمینی فت فست. خرید داروی چاقی طبیعی فت فست - - - خرید پستی کپسول افزایش وزن فت فست اورجینال, سفارش بهترین قرص افزایش وزن ...
بهترین فروشگاه محصولات چاقی مجاز
ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی. توضیح راجب انواع نمونه های قرص چاقی فت فست و سوپر فت فست. قرص چاقی فت فست اشتهای شما را زیاد میکند و حجم و وزن ...
خرید - بومبا افزایش وزن
مکمل جوانه گندم بامبا برای افزایش وزن براحتی چاق شوید. ... پودر بسیار مناسب برای افزایش وزن مناسب خانمها و آقایان مواد تشکیل دهنده پروتئین و ویتامین .گیاهی -
چاق شدن،عضله ساز،افزایش وزن،دارو افزایش وزن،درمان لاغری مفرط،چاق
قرص چاق کننده و اشتها آور مخمر آبجو. شامل 500 عدد قرص. محصول کشور انگلستان. شرکت :. افزایش اشتها. افرایش وزن بدن. افزایش سطح انرژی بدن. روند پیری ...
لاغرها بخوانند، چطور ۳ماهه ۱۰ کیلو اضافه کنیم؟ - بیتوته
برخلاف رژیم افراد چاق، رژیم هایی که برای افزایش وزن افراد لاغر تجویز می شود، ... در بدن است و اینکه بخواهیم به زور قرص و شربت اشتها آور و هزار راه دیگر فقط اشتها را ...
خرید داروی چاقی تضمینی فت فست اصل - سفارش قرص افزایش وزن ...
خرید داروی چاقی تضمینی فت فست اصل - سفارش قرص افزایش وزن گیاهی - خرید داروی چاقی تضمینی فت فست اصل.
خرید داروی چاقی تضمینی فت فست اصل - خرید قرص اصل افزایش وزن
خرید داروی چاقی تضمینی فت فست اصل - خرید قرص اصل افزایش وزن - خرید داروی چاقی تضمینی فت فست اصل.
فروش قرص چاق کننده و افزایش وزن مخمر آبجو -
فروش قرص چاق کننده و افزایش وزن مخمر آبجو - فروش اسپری تاخیری , بهترین قرص تاخیری وگادول, خرید قرص مگنارکس,فروش قطره محرک ,
خرید مکمل چاقی-بهترین مکمل چاق کننده و افزایش وزن - ترنم
از مکمل های گیاهی که باعث افزایش سریع وزن می شود پودر چاقی ... خرید و یا ... چاقی مکمل بدنسازی اشتهاآور افزایش وزنمکمل چاقی ، ... و.. قرص افزایش وزن ، اشته اور ، خرید ...
فروش اینترنتی محصولات متاهلین - کپسول چاق کننده و افزایش وزن ...
کپسول افزایش وزن و چاق کننده جینسینگ طلایی ساخت کره : این کپسول یک مکمل چاقی و افزایش وزن تضمینی است که بدون عوارض و بدون بازگشت میباشد. کپسول ...
داروی گیاهی چاقی کل اندام - داروهای چاقی و لاغری
فواید داروهای چاقی دکتر جانسل :این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن و از بین بردن اسید لاکتیک ...
G-FAST - خرید قرص افزایش وزن
برچسبها:خرید قرص گیاهی چاقی,خرید اینترنتی قویترین قرص چاق کننده بدن,خرید قرص چاقی جی فست,خرید قرص افزایش وزن تضمینی,فروش بهترین قرص چاق ...
رژیم لاغری،محصولات لاغری و کاهش وزن - چاقی سریع
رژیم لاغری،محصولات لاغری و کاهش وزن - چاقی سریع - در این وبلاگ مطالب جالبی در رابطه با راههای کاهش ... بهترین قرص های لاغری ... بهترین محصول برای افزایش وزن
آیا قرص ضد بارداری باعث چاقی‌ می شوند؟ - ایران ناز
مساله دیگری که در مورد قرص‌ها عنوان می‌شود آن است که اضافه وزن می‌آورد. باید بدانید قرص شما را چاق نمی‌کند اما این خاصیت را دارد که موجب افزایش اشتها می‌شود بنابراین ...
دانستنیها ازچهارسوی جهان - قرص‌ های ضدبارداری؛ چاقی یا لاغری؟
بر خلاف باورهای رایجی که وجود دارد قرص های ضدبارداری باعث اضافه وزن نمی شود. ... که قرص ها شما را چاق نمی‌ کنند اما این خاصیت را دارند که موجب افزایش اشتها می‌ شوند ...
موثرترین داروی چاقی"periactin" - موثرترین دارو برای چاق شدن periactin
موثرترین داروی چاقی و افزایش وزن. موثرترین دارو برای چاق شدن + برگه ضمانتنامه. هوالشافی periactin 4mg. قرص(پری اکتین)periactin موثرترین و بهترین دارو برای ...
داروی چاق کننده گیاهی جنسینگ طلایی اصل برای افزایش وزن سریع سه ...
قرص چاق کننده تضمینی جنسینگ اصل با لیبل حرارتی - فروشگاه ... کپسول افزایش وزن و چاق کننده ...
درمان لاغری - راه های افزایش وزن [آرشیو] - P30World Forums - انجمن
اگر چاق تر از آن شود دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بیمارهای مزمن قرار .... ملین ها یا قرصهای لاغر کننده مصرف می کنند، وعده های غذایی را حذف می ...
خرید بهترین قرص افزایش وزن بدون بازگشت-کپسولهای چاقی جینسینگ
کپسول گیاهی جنسینگ افزایش وزن اشتها آور قدرت جسمی ایمنی بدن چاق کننده جینسینگ متابولیسم سوخت و ساز بدن گیاهی.
کپسول چاقی فت فست Fat Fast - فروشگاه مجازی
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست (fat fast) ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی به عنوان فت فست می توان به چاق شدن ...
قویترین موثرترین قرص چاقی بدون عوارض و بازگشت|افزایش وزن به
کپسول چاقی فت فست Fat Fast. روش پرداخت وجه: پرداخت درب منزل و یا واریز به حساب فروشنده کپسول چاقی فت فست Fat Fast قرص افزایش وزن ...
راه حلی برای چاق شدن
راه حلی برای چاق شدن - موثرترین راههای چاقی و افزایش وزن. ... ناگفته نماند بیشتر اضافه وزن چاق ها به دلیل غذاهای متفرقه ای است که بین وعده ها مصرف می کنند ...... این قرص یک آنتاگونیست از مشتقات پیریدین است که با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز ...
آیا داروها هم چاق می‌کنند؟ - کنجکاو
به گزارش پایگاه اینترنتی هلت می‌آپ، داروهایی که می‌توانند موجب افزایش وزن شوند شامل ... قرص‌های ضد بارداری: این قرص‌ها به سادگی موجب اضافه وزن و چاقی می‌شوند.
چگونه در یک ماه 10 کیلو چاق شویم؟ | هفتگی - برترین مطالب هفته
چاق ها و لاغرها دوست دارند تا در مدت زمانی بسیار کوتاه به وزن ایده آل خود برسند اما این .... بهترین راه برای افزایش وزن داشتن یک برنامه ی مناسب تغدیه ای هست که طبق قد وزن ... من پیش متخصص تغذیه هم رفتم یه رژیم غذایی باکلی قرص بهم داد حدود چهل روز ...
افزایش وزن و چاقی ماندگار بدون عوارض با قرص فت فست fat fast
تاکنون دیده اید بعضی از افراد استعداد زیادی برای چاقی دارند و بر عکس بعضی دیگر با وجود اینکه غذای بیشتری می خودند همچنان لاغر هستند, دلیلش ...
پودر چاق کننده و افزایش وزن 100 % تضمینی | میهن مارت
برای افزایش وزن مقرون به صرفه و سریع وبدون عارضه حتما ازپودرچاقی اکسیر استفاده کنید .این محصول در بین چاق کننده های واقعی بعنوان افزایش دهنده حجم و وزن صادق ...
قرص افزایش وزن باقیمت مناسب - صفحه نخست سایت - زنان بلاگ
قرص چاقی فت فست اشتهای شما را زیادمیکند و حجم و وزن شما را افزایش می دهد. کپسول چاقی فت فست Fat Fast. راه حلی سریع برای چاق شدن شما.
بهترین و قویترین قرص چاقی فت فست Fat Fast ساخت آمریکا - فرازطب
قرص چاقی فت فست Fat Fast گیاهی ساخت کشور آمریکا قویترین موثرترین قرص چاقی بدون عوارض و بازگشت افزایش وزن به صورت طبیعی کپسول چاقی فت فست.
اگر می خواهید چاق شوید، بخوانید - تبیان
این افراد چاق شدن شان دشوار است چون کارخانه ی چربی‌ سازی‌ بدن شان خوب کار ... البته شاید بعد از سنین بلوغ و بعد از ازدواج، مقداری افزایش وزن پیدا کنند .... خودم و رفتم چند تا از عرقیات اشتهااور مثل یونجه و شنبلیله گرفتم با قرص .
فروشگاه افروغ - قرص افزایش وزن تضمینی (fat fast)
افزایش وزن 6-12 کیلو در هر دوره فت فست Fat Fast کاملا گیاهی راه حلی سریع برای چاق شدن شما فت فست Fat Fast بهترین قویترین و موثرترین قرص چاقی جهان
کپسول چاقی فت فست Fat Fast - عطران20: کسب درآمد آسان و سریع
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست (fat fast) ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی به عنوان فت فست می توان به چاق شدن ...
خرید آسان - قرص افزایش وزن تضمینی فت فست Fat Fast
مصرف هر قوطی از این قرص ها برای یک دوره ۳۰ روزه می باشد. این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن ...
پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان : قرص لاغری کلید قفل چاقی نیست
پایگاه اطلاع رسانی سلامت ایرانیان : قرص لاغری کلید قفل چاقی نیست. ... خانم ابراهیم‌زاده مانند خیلی از تازه‌مادران دیگر، از افزایش وزن خود بعد از ...
آیا قرصهای ضدبارداری باعث چاقی میشود؟ - دکتر فریبا رضایی
آیا قرصهای ضدبارداری باعث چاقی میشود؟ عوارض قرصهای ضد باردرای. خانم دکتر از وقتی قرصهای ضد بارداری را مصرف میکنم افزایش وزن دارم: ایا قرصهای ضد بارداری ...
مصرف کدام داروها باعث چاقی میشود؟-پرشین پرشیا
۳) قرص های ضدِ بارداری: این قرص ها به سادگی موجب اضافه وزن و چاقی می شوند. ... استروئیدها در واقع تقویت کننده اشتها هستند ون موجب افزایش وزن می ...
قرص های ضد بارداری دلیلی برای چاقی زنان است - پایگاه خبری ...
قرص های ضد بارداری دلیلی برای چاقی زنان است. در زمان استرس میزان ... ترکیب این دو عامل زمینه را برای افزایش وزن فراهم می‌کند. اگر غذایتان زیاد ...
فهرستی از داروهایی که موجب افزایش وزن می‌شوند - شفاف
داروهایی که می‌توانند موجب افزایش وزن شوند شامل استروئید‌ها، داروهای ضد ... قرص‌های ضد بارداری: این قرص‌ها به سادگی موجب اضافه وزن و چاقی می‌شوند.
پرسش و پاسخ(رژیم چاقی و لاغری) | زیباشو دات کام
پاسخ : سلام- امگا ۳ نقشی در افزایش وزن ندارد و مولتی دیلی فقط میتواند اشتها را تا حدودی بهبود ... مجبورم از قرص (پودر) چاقی استفاده کنم، لطفا چند نوع را معرفی کنید.
افزایش وزن - پزشک آنلاین - بزرگترین شبکه اطلاع رسانی و مشاوره ...
حسین حاجیان فر : سلام برای افزایش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب جهت چاقی ... دوماه هم قرص مخمر آبجو و سیپروهپتادین مصرف کردم کمی وزنم زیاد شد که در این ماه ...
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست
این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود. روشهای خرید: 1- خرید پستی: این ...
تغذیه و سلامت - اپیدمی چاقی و قرص های لاغری
با ورود داروهای کاهش وزن به بازارهای جهانی بسیاری از افراد چاق ودارای اضافه وزن ازاین ... و اگر همراه با اصلاح شیوه زندگی نباشد به محض کنار گذاشتن دارو افزایش وزن مجدد ...
قرص چاقی | چاق شدن سریع | افزایش وزن | چگونه چاق شویم - فروشگاه ...
ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی نام محصول : قرص افزایش وزن تضمینی فت فست (fat fast) محصول : آمریکا تعداد قرص : 60 عدد طریقه مصرف ...
خرید بهترین قرص چاقی فت فست اصل
مصرف هر قوطی از این قرص ها برای یک دوره ۳۰ روزه می باشد. این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن ...
قرص چاق کننده جنسینگ | افزایش سریع وزن | چاق کننده
قرص چاق کننده جنسینگ | افزایش سریع وزن | چاق کننده کوچک کننده ب,قرص چاق کننده جنسینگ | افزایش سریع وزن | چاق کننده.
بهترین قرص و دارو برای بالا بردن وزن چیست؟ - کلوب
بهترین قرص و دارو برای بالا بردن وزن چیست؟ ... بالا بردن جذب مواد در بدن و با اشتهای فراوانی که ایجاد می کند موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود.
قرص چاق کننده گیاهی
قرص چاق کننده گیاهی Brewers Yeast با افزایش اشتها باعث افزایش انرژی و افزایش وزن بدن شده و روند پیری بدن را کند می کند. این قرص همچنین خاصیت ضد سرطانی، ...
برای افزایش وزن بخوانید - آکاایران - تغذیه سالم زندگی سالم
لاغری همانقدر مشکل آفرین و خطر ساز است که چاقی . ... مخمر آبجو به علت داشتن ویتامینهای ب اشتها آور است و شکل قرص آن میتواند بعنوان محرک اشتها مصرف شود. ... پودرهای پروتئین و انرژی که بعنوان مکمل افزایش وزن استفاده میشوند، هیچیک توسط ...
پرسش و پاسخ - رژیم لاغری
توصیه میشود برای افزایش وزن و قد کودکتان مقاله افزایش قد را در سایت ... این قرص در تمام داروخانه ها وجود دارد و بعد از هر وعده غذای اصلی یک عدد مصرف می شود. ... پسرم 12ساله است ومتاسفانه چاق میباشد قد 150 وزن67 کیلو چقدر اضافه وزن دارد برای درمانش ...
گیاهان دارویی - قرص کاملا گیاهی افزایش وزن fast fat(اورجینال)
کاملا بی ضرر و هیچگونه عارضه ای ندارد. این قرص ساخت کشور آمریکا است و بعد از چاقی هیچگونه بازگشتی ندارد. سفارش قرص افزایش وزن تظمینی فت فست Fat Fast
بهترین داروی افزایش وزن فت فست - نمایندگی رسمی فروش قرص چاقی ...
خرید فت فست. دسته پزشکی و سلامت زیردسته داروهای گیاهی. ش.م:این قرص با موارد مشابه کاملا متفاوت است و در صورت نارضایتی ...
کاهش وزن با قرص های ضد لاغری
کاهش وزن به وسیله قرص های لاغری. مسأله قرص های لاغری که اکنون تبلیغات زیادی برای ترویج آن صورت می گیرد، سئوال بسیاری از افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی ...
نمایندگی قرص چاق کننده تضمینی جنسینگ ginseng :: چاقی - لاغری ...
کپسول افزایش وزن و چاق کننده جینسینگ طلایی (ساخت کره) کپسول گیاهی و چاقی جنسینگ طلایی (ساخت کره) با استفاده از این قرص های چاق کننده به صورت دائمی ...
چاق شوید و چاق بمانید, قرص چاقی | لوازم شخصی در تهران
این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب و اشتهای بسیار زیادی که ایجاد می کند موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود . بدون اغراق در زمینه ...
آشنایی بامواردی که باعث چاقی می شوند - پارسینه
برخی عوامل و اتفاقات به چاق کننده یا لاغرکننده بودن، معروف هستند. ... در قرص های جدید نیز که دز خیلی کمتری دارند، افزایش وزن بسیار نادر است.
نمایندگی قرص چاق کننده تضمینی جنسینگ Ginseng
نام محصول: کپسول چاق کننده و افزایش وزن گیاهی جینسینگ طلایی ... با استفاده از این قرص های چاق کننده به صورت دائمی بدون هیچگونه عوارض و ...
قرص چاقی فت فست Fat Fast - صفحه اصلی - کوه نور
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست (fat fast) ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی به عنوان فت فست می توان به چاق شدن ...
قرص های گیاهی چاق کننده و افزایش وزن تضمینی - فروشگاه لوازم ...
قرص های گیاهی چاق کننده و افزایش وزن تضمینی - خرید اینتریتی قرص لاغری,کرم لاغری,کرم ضد افتاب,کرم ضد چین و چروک,کفش ورزشی,ساعت و زیورالات,انگشتر ...
افزایش وزن - پارسی طب
آموزش زیاد کردن وزن مراحل افزایش وزن نکات کلیدی در مورد افزایش وزن سوال و جواب در مورد افزایش وزن از با متخصص تغذیه و ...
پودر افزایش وزن | فروشگاه اینترنتی
پودر افزایش وزن بومبا پدیده ای بی نظیر در دنیای تناسب اندام و افزایش وزن ! با خرید پودر افزایش وزن بومبا دیگر نیازی به قرص های چاق کننده ...
قرص افزایش وزن تظمینی فت فست Fat Fast ،,چاقی صورت،.لاغری,
قرص افزایش وزن تظمینی فت فست Fat Fast ،,چاقی صورت،.لاغری,چاق شدن,رژیم,رژیم چاقی,قرص چاقی,چاق شدن,داروی چاقی. موثرترین دارو برای افزایش ...
فهرستی از داروهایی که موجب افزایش وزن می‌شوند: : تندرستی و زندگی ...
فهرستی از داروهایی که موجب افزایش وزن می‌شوند. واحد تندرستی و ... قرص‌های ضد بارداری: این قرص‌ها به سادگی موجب اضافه وزن و چاقی می‌شوند. به منظور ...
‫قرص چاق کننده گیاهی Brewers Yeast ساخت انگلستان‬
قرص چاق کننده و افزایش وزن Brewers Yeast یک نوع مخمر آبجو است و بیشترین تأثیر را بر افراد لاغر دارد.حاوی انواع پروتئین و مولتی ویتامین و مواد خوراکی بی ...
قرص گیاهی و افزایش وزن flex
برترین کپسول های چاقی کاملا گیاهی چاقی ۱۰ کیلوئی را با قرص های چاقی flex تجربه کنید بهترین داروی چاقی با ضمانت ایده ال برای افزایش وزن به ...
شبکه بهداشت ملارد - آیا می دانید داروهای موثر بر چاقی موجود در داروخانه ...
حدود 60 درصد ایرانیان دارای اضافه وزن و چاق هستند.از آنجائیکه چاقی ... شایان ذکر است برای دستیابی به اثرات بهتر، افزایش فعالیت بدنی و اصلاح الگو غذائی کمک فراوانی میکند. 1. ... مصرف قرص های مولتی ویتامین در مصرف طولانی مدت الزامیست. چاقی و اضافه وزن - پگاه آنلاین
دکتر زهره قاسمی-چاقی،اضافه وزن و استفاده از “ارلیستات” در دنیای امروز مشکل ... نکته قابل توجه اینکه اضافه وزن در میان جوانان نیز رو به افزایش است و این هشدار جدی .... در صورت بروز نفخ خوردن قرص های جویدنی دایمیتیکون به همراه غذا بسیار موثر است.
پاسخ به سوالاتی درباره رژیم های چاقی و لاغری - انجمن گفتگوهای ...
آیا خوردن قرص های کبد چرب برای کاهش وزن، بدون مشورت با پزشک ضرر ... من از وقتی عقد کرده ام در مدت یک سال حدودا 8 کیلو افزایش وزن داشته ام.
largercity | کپسول چاقی 100٪ تضمینی فت فست جدید اصلی و ارزان fat ...
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست (fat fast) ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی به عنوان فت فست می توان به چاق شدن ...
کپسول چاقی جنسینگ اصل | فروشگاه ارمغان طبیعت
کپسول افزایش وزن و چاق کننده ساخت کره. یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد "جینسینگ" می باشد که بهتر است آن را "گیاه جوانی" یا "نوش دارو" ...
آیا کپسول های چاق کننده صورت موثرند؟ - :دفتر مشاوره تغذیه و رژیم ...
... شود در مورد کپسول های چاق کننده است و اینکه آیا این کپسول ها مفید هستند یا خیر. ... دهد هیچکدام از قرص های چاق کننده صورت که ادعای افزایش حجم صورت را دارند بتوانند .... ایشان موفق شدند در یک دوره 3 ماه، 25 کیلوگرم از وزن خود را با رژیم غذایی کاهش دهند.
قرص افزایش وزن مکس | قرص چاقی 8000 MAX ساخت آمریکا دارای ...
قرص چاقی 8000 MAX ساخت آمریکا دارای تاییدیه FDA. قرص چاقی 8000 MAX - ساخت آمریکا دارای تاییدیه FDAبا دوز بالا 8000 میلی گرم در هر . 1096قرص افزایش وزن ...
قرص افزایش وزن تضمینی فت فست fat fast
مصرف هر قوطی از این قرص ها برای یک دوره ۳۰ روزه می باشد. این قرص با تنظیم متابولیسم و سوخت و ساز بدن و با بالا بردن جذب مواد غذایی موجب چاقی عمومی و افزایش وزن ...
داروهای افزایش وزن - صفحه
قرص های خوبیه . افزایش وزن نداره و فقط برای چاقی صورت و شادابی و سرخی پوست استفاده میشه. برای افزایش وزن خودم تقریبا همه راه ها رو رفتم.
عوارض کپسول چاقی فرشته - نت آگهی
قرص(پری اکتین)periactin موثرترین و بهترین دارو برای چاقی است . ... با بالا بردن جذب و اشتهای بسیار زیادی که ایجاد می کند موجب چاقی عمومی و افزایش وزن می شود .
فهرستی از داروهایی که موجب افزایش وزن می شوند - تالارهای گفتگوی ...
قرص های ضد بارداری: این قرص ها به سادگی موجب اضافه وزن و چاقی می شوند. به منظور جلوگیری از این معضل مصرف قرص های حاوی استروژن پایین و یا ...
کپسول های گیاهی چاق کننده آرکاد :: هایپر مارکت - پیام سرا
عوارض قرص های چاق کننده صورت. ... روشی آسان و خانگی برای چاق شدن صورت و دستها. ... عصاره برگ چنار : یکی از عصاره هایی که مستقیم در افزایش وزن تاثیر دارد .
محصولات چاقی و افزایش وزن - - صفحه2
چاقی سفارش سراسر ایران : ، بازرگانی ملکی با 17 سال سابقه ، کپسول چاقی ایزی فت دکتر جیمز. کپسول چاقی، کپسول چاق کننده و افزایش وزن گیاهی ...
فهرستی از داروهایی که موجب افزایش وزن می‌شوند : پزشکان ایران
ضد بارداری: این قرص‌ها به سادگی موجب اضافه وزن و چاقی می‌شوند. ... استروئیدها در واقع تقویت‌کننده‌ اشتها هستند ون موجب افزایش وزن می‌شوند.
چرا چاق میشویم؟ آیا قرص های لاغری خطرناک است؟ - بولتن نیوز
آیا قرص های لاغری خطرناک است؟ ... داده اند که پیدایش بیماری های غیر واگیر در افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند به میزان چشمگیری بیشتر است ...
محصولات چاقی و افزایش وزن -
سفارش سراسر ایران : ، بازرگانی ملکی با 17 سال سابقه ، کپسول چاقی ایزی فت دکتر جیمز. کپسول چاقی، کپسول چاق کننده و افزایش وزن گیاهی ...
عوارض قرص جینسینگ - مرکز تبلیغات فان فارسی
افزایش بالای 10 کیلو گرم در کمتر از یک ماه را با کپسول چاقی تی ان تی تجربه کنید افرادی که از روش های معمول و قرص های موجود در بازار برای افزایش وزن - چاقی - خود ...
بیماری زنانه ای به نام تخمدان پلی کیستیک - دکتر میترا مولائی نژاد
چاقی نیز به نوبه خود موجب افزایش هورمونهای آزاد مردانه و افزایش علایم و نیز افزایش ... این خطر در زنان غیر چاق و نیز کسانی که از قرصهای پیشگیری از بارداری ... کاهش وزن : کاستن از وزن اولین توصیه به بیماران چاق مبتلا به تخمدان پلی کیستیک است.
کپسول چاقی مکس فت - تبلیغات رایگان
تعداد قرص : ۶۰ عدد طریقه مصرف : روزی دو عدد رده مصرف : زنان و مردان ایده ال برای افزایش وزن به صورت طبیعی یکی از اثرات فوق العاده کپسول های چاقی با عنوان فت ...
پودر چاق کننده بومبا - خرید اینترنتی
پودر بومبا بهترین پودر چاقی و مکمل افزایش وزن. درمیان انواع و اقسام قرص افزایش وزن و پودر چاقی یکی از محصولاتی که در عین تاثیر پذیری فوق العاده دارای قیمتی ...
قرص های لاغری بی تاثیر هستند - مجله پزشکی دکتر سلام
افراد چاق و دارای اضافه وزن امید زیادی به تاثیر گذار بودن قرص های لاغری نداشته باشند.به گزارش دکتر سلام به نقل از خبرگزاری آلمان، نتیجه یک ...
بهترین روش استفاده از چای سبز در کاهش وزن
اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای ... افزایش بیش از حد دمنــوش چــای سبـــز،کپسول ها و قرص هایی که از این گیاه ...
داروهای لاغری
سیبوترامین ممکن است در کاهش وزن در مقایسه با اورلیستات موثرتر باشد ولی هنوز ... این قرص باعث افزایش متابولیسم بدن می شود در صورتی در چاقی مصرف می شود که ...
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
کپسول لاغری فیل اسلیم - فروش جدیدترین عینک های آفتابی در سایت
فیل اسلیم کپسول لاغری قوی ,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالا و یا ... توضیحات مختصر محصول: کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی کاهش ...
شرکت بازرگانی ملکی - فیل اسلیم، قرص فیل اسلیم ...
فیل اسلیم، قرص فیل اسلیم، خرید قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim ..... 018 توجه : فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر ...
رژیم لاغری،محصولات لاغری و کاهش وزن - قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim
قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim. طرز عملکرد: کاهش دهنده اشتها و چربی سوز کاهش سریع و قطعی وزن 10 الی 15 کیلو در هر دوره تضمینی ساخت کمپانی [H.K] GUANGDA ...
نام محصول: قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim
رژیم لاغری،محصولات لاغری و کاهش وزن - نام محصول: قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim ... فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر ...
لیست قرص های لاغری مورد تایید وزارت بهداشت ودرمان ایران
بوتانیکال اسلیمینگ چربی سوز و ضد اشتهای قوی - بدون ورزش و رژیم . .... فیل اسلیم کپسول لاغری قوی ,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالا و ...
جدیدترین و بهترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ قوی ترین قرص ...
قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست اسلیمینگ – ریلاکر - مجیک اسلیم – هودیا ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - آگهی پرداز
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ورزش و رژیم های سخت غذایی...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - آگهی ...
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ...
قرص های لاغری فیل اسلیم - من و تو اسلیم
نام محصول : قرص لاغری فیل اسلیم بهترین, جدیدترین , قویترین و موثرترین قرص لاغری :طرز عملکرد کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز ...
قرص لاغری فیل اسلیم feel slim - بورس آگهی و نیازمندی
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری ، خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می ... قرص های لاغری ، فیل اسلیم Feel Slim هم باعث کاهش وزن می شوند و هم سایز شما را کم .... یک محصول چند کاره ویتامینه،آنتی باکتریال،ضد چروک
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - 1
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ...
نیاز جهان: بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim
5 - فیل اسلیم از جمله قویترین و بهترین محصولات کاهش وزن در سال های اخیر می باشد که یکی از نکات برجسته در رابطه با این محصول که اغلب مشتریانی ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim :: زیبایی ...
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ...
قرص لاغری فیل اسلیم - بهترین فروشگاه محصولات لاغری...‎
60 عدد کپسول 300 میلی گرمی. شماره استاندارد. Q/ZXT01-2008. گزیده ای از ویژگیها و مزایایی. قرص لاغری و چربی سوز فیل اسلیم. 1 کاهش شدید اشتها و سرکوب حس ...
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم - 1
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - پورتال ...
خدمات ::زیبایی و بهداشت عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 09198716290 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و ...
کپسول لاغری نچرال اسلیمینگ آمریکا تضمینی - بازار بزرگ
کپسول لاغری نچرال اسلیمینگ آمریکا تضمینی فروشگاه اینترنتی ماشاپ ... از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست ...
کپسول لاغری فیل اسلیم - چای لاغری سینا
مجیک اسلیم ، داروی لاغری فیل اسلیم ، کپسول لاغری فیل اسلیم ، عوارض قرص لاغری ... از گیاهان می باشد که باعث کاهش اشتها ، چربی سوزی و دفع چربی در بدن می شود.
مجیک اسلیم داروی لاغری و مکمل کاهش وزن _magic eslim | چگونه وزن کم
کپسول مجیک اسلیم لاغر کننده قوی بدون برگشت به حالت قبل برطرف کننده سموم بدن … ... این قرص , مکمل گیاهی برای کاهش اشتها و سوزاندن چربی اضافی بدن میباشد که بدون هیچگونه عوارض .... قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim.
کپسول لاغری فیل اسلیم - خانه
فیل اسلیم کپسول لاغری قوی ,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالا و یا ... توضیحات مختصر محصول: کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی کاهش ...
خرید قویترین قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
بهترین کپسول ضداشتها فیل اسلیم - درج آگهی رایگان
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ...
زیباترین و خوش اندام ترین باشید - قرص لاغری فیل اسلیم-قرص ...
زیباترین و خوش اندام ترین باشید - قرص لاغری فیل اسلیم-قرص ... توضیحات مختصر محصول: کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی کاهش ...
خرید پستی قرص لاغری تظمینی فیل اسلیم -
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند ...
خرید اینترنتی قرص لاغری فیل اسلیم خرید قرص چربی سو
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم. قیمت : 95000 تومان. بهترین, قویترین و موثرترین قرص لاغری. نحوه عملکرد: کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی.
قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim - فروشگاه افروغ
نام محصول: قرص لاغری فیل اسلیlim م Feel S. طرز عملکرد: کاهش دهنده اشتها و چربی سوز. کاهش سریع و قطعی وزن. 10 الی 15 کیلو در هر دوره تضمینی. فیل اسلیم کپسول ...
فیل اسلیم
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
قرص لاغری فیل اسلیم-بهترین قرص لاغری تضمینی - دانلود آهنگهای ...
کپسول لاغری اسلیمینگ کاملا گیاهی و بدون عوارض ، کاهش وزن تا ۱۵ کیلوگرم حاوی ... 018 توجه : فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا ...
داروهای لاغری - رژیم لاغری
داروهای کاهش دهنده اشتها. این داروها ... این پودر باعث کاهش اشتها و کاهش جذب در دستگاه گوارش می گردد. .... یاسلام:نظرتان راجع به قرص فیل اسلیم چیست؟
فروشگاه تناسب اندام (چاقی و لاغری)
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ..... کپسول ضد اشتهای قوی ,لاغرکننده,بدون عوارض جانبی.
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - رکلام 118
Reklam118 - بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim.
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم. قیمت : تومان. بهترین, قویترین و موثرترین قرص لاغری. نحوه عملکرد: کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی.
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم - مرکز خرید باسعیدو
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند ...
کپسول لاغری نچرال اسلیمین - ویرلن
قرص لاغری نچرال اسلیمینگ از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست اسلیمینگ – ریلاکر – مجیک اسلیم – هودیا ...
خرید قرص لاغری سریع - خرید قویترین قرص لاغری تضمینی
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim | فروشگاه ارمغان طبیعت
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
سفارش قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم feel slim ارجینال
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند ...
قرص های لاغری قابل استفاده کدامند؟ - | برترین ها
این داروها با کاهش اشتهای فرد منجر به لاغری می‌شوند. یکی از معروف‌ترین داروهای این گروه ... قرص اسلیم کوئیک(SLIMQUICK) قرص SLIMQUICK که ...
نمایندگی فیل اسلیم feel slim
فیل اسلیم feel slim کپسول لاغری قوی مناسب برای افرادی می باشد که دارای ... شما می گردد، این محصول اشتهای شما را قطع نموده ولی همزمان برای تغذیه حیاتی سلولهاو ...
عوارض قرص feel slim - مرکز تبلیغات فان فارسی
فیل اسلیم یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از قرص های ...
قرص های لاغری و چربی سوز گیاهی فیل اسلیم اصل
Jul 21, 2012 - قیمت کپسول یا قرص های لاغری فیل اسلیم اصل فقط, تومان ... فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای ... بهترین نوع شامپو ضد شوره موی سر قوی و گیاهی.
بازرگانی ملکی محصولات چاقی و لاغری :: چاقی - لاغری :: خدمات پزشکی و ...
کپسول لاغری دیلی اسلیم daily slim کپسول لاغری فیل اسلیم feel slim کپسول لاغری آی اسلیم I ... کپسول چربی سوز و ضد اشتها فست اسلیم fast slim کپسول چاقی ...
کپسول لاغری فیل اسلیم دانلود فیلم اندروید انیمیشن بازی آیفون آیپد ...
کپسول لاغری فیل اسلیم چاپ. ... قویترین و موثرترین قرص لاغری :طرز عملکرد کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی کاهش سریع و قطعی ...
چربی سوز شرد ماتریکس،ترموژن،فت
بنابراین عوامل مؤثربر هیپوتالاموس می توانند به عنوان عامل ضد اشتها عمل کنند. سازندگان بعضی از مکمل .... کپسول لاغری فیل اسلیم FEEL SLIM گیاهی بدون عوارض
کپسول لاغری اسلیم می Slim Me | زیبایی و بهداشت - نوین تبلیغ
کپسول لاغری اسلیم می (Slim Me)مکمل رژیمی برای کنترل اشتها و کاهش ... قرص لاغری فیل اسلیم فیل اسلیم اصل را از ما بخواهید تصویر فیل اسلیم ...
کپسول لاغری اسلیمینگ سبز - لاغر کننده قوی
کپسول لاغری اسلیمینگ آمریکاکپسول لاغری مجیک اسلیم سبز - جدید. ... سبز جدید; فیل اسلیم اورجینال; قرص فیل اسلیم کپسول لاغری اسلیمینگ معجزه لاغری . ... و چربی سوز گیاهی اسلیمینگ سبز : قابلیت ها : چربی سوز , کاهش اشتها گیاهی و بدون .
قبل از خوردن هر داروی لاغری این مطالب را بخوانید
Jun 5, 2012 - برخی از افراد هم سراغ مصرف قرص و کپسول های لاغری می روند. ... ان در مغز اثر گذاشته و موجب کاهش اشتها و در نتیجه کم خوراکی می شوند. ... داروی سوپر اسلیم و اسلیم دایت که به طور غیرقانونی در بازار برای کم ... دریافت فایل پیوست
قویترین قرص لاغری feel slim----فرابیست:شبکه اقتصادی ایرانیان ...
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش .... بهترین سردوش ضد کلر و ریزش مو- با خرید سردوش های ویژن پلاس خود را از خرید ...
فیل اسلیم - بازرگانی اسلیمین| مکملهای رژیمی لاغری کاهش وزن ...
فیل اسلیم داروی لاغری قوی. ... وزن وسایز شما می گردد،این محصول اشتهای شما را قطع نموده ولی همزمان برای تغذیه حیاتی سلولهاو ... محتویات 60 عدد کپسول 300 میلی گرمی.
قرص لاغری فوق العاده قوی ، چربی سوز لاغر کننده فیل اسلیم Feel Slim
چربی سوز فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و یک چربی سوز قوی و سریع است. لذا به افرادی که می خواهند برای ...
: عوارض قرص لاغری فیل اسلیم ازنظر وزارت بهداشت
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری ، خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد ..... کپسول چربی سوز و ضد اشتها لاغری شنگ یوان فانگ sheng uan fang
خرید قویترین قرص لاغری فیل اسلیم اصل
خرید قویترین قرص لاغری فیل اسلیم اصل Fee. پیوندهای دوستان. کپسول لاغری، فلفلfresh pepper (چربی سوز، لاغر کننده، ضداشتها) • قرص لاغری تضمینی فیل ...
قویترین قرص لاغری FEEL SLIM - فروشگاه اینترنتی ایرانی ها مجهز به
قرص لاغری مجیک اسلیم اصل ،هودیا,کاهش اشتها,چربی سوز,قرص,کپسول زیبایی و ... فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر ...
خرید پستی قرص لاغرکننده بدن ریلاکور اصل خرید اینترنتی قرص
عکس - کلیپ - فیلم ... فروشگاه اینترنتی سلامت کپسول لاغری هودیا ضد اشتهای قوی لاغرکنندهبدون عو ریلاکور اصل آمریکایی قویترین ... بوتانیکال اسلیمینگ اصل بسته بندی جدید لینک خرید اینترنتی قرص لاغری فیل اسلیم شماره تلفن ثابت و ...
لاغری اسلیمینگ مکثSLIMMING MAX - فیل اسلیم
فیل اسلیم fil slimمناسب برای افرادی می باشد که دارای اضافه وزن بالا هستند و یا ... و سینه دارد و باعث کاهش سریع وزن وسایز شما می گردد،این محصول اشتهای شما را قطع ... طریقه مصرف : قبل از صبحانه 1عدد کپسول ودرصورت اضافه وزن ...
قرص لاغری ریلاکر RELACORE - موتور جستجوی امروز
ضد اشتها کاذب و جلوگیری از میل به تنقلات ... 60 عدد کپسول 450 میلی گرمی ... قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim که یک محصول قوی و محبوب در ایران می باشد دقیقا از ...
لاغری بانوان - بادی شاپ
کپسول ضد اشتهای قوی لاغرکننده بدون عوارض جانبی .... کپسول لاغری مجیک اسلیم Magic Slim یکی از قدیمی ترین مکمل های غذایی گیاهی برای کاهش وزن است .
توصیه گوگل:کپسول جدید مجیک اسلیم قرمز - نیازمندی های ایران
کپسول لاغری هودیا گوردونی HOODIA P57 (ضد اشتها و چربی سوز قوی) » ... ارسال آگهی : ۹۲/۰۳/۲۱ .... ‪۹۲/۰۳/۲۱, جدید ترین قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim. بهترین‬ ...
‫محصولات فروشگاه: چربی سوز و ضد اشتها... - مشاوره و فروش مکمل های‬ ...
محصولات فروشگاه: چربی سوز و ضد اشتها قوی و گیاهی گرنید Grenade هیدروکسی ... ترمو اسپید کپسول 120 عددی الیمپ Olimp Termo Speed ... فیل اسلیم feel slim
انواع قرص های لاغری - صفحه نخست
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم ... کپسول لاغری مجیک اسلیم اصل Magic Slim Capsule ... کپسول لاغری، فلفلfresh pepper (چربی سوز، لاغر کننده، ضداشتها)
قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim
نام محصول: قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim. طرز عملکرد: کاهش دهنده اشتها و چربی سوز. کاهش سریع و قطعی وزن. 10 الی 15 کیلو در هر دوره تضمینی. برای مشاوره رایگان ...
معرفی 2 نوع قرص لاغری داروخانه ای - سایت بدنساز
forum.bodybuilder.ir › ... › چربی سوزها‎
قرص های لاغری گیاهی اسلیم کوئیک - SLIM QUICK شکل دارویی : قرص روکشدار موارد مصرف : کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن بدن در چاقی ها - گیاهی
قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim -کسانی که از قرص لاغری راضی نبودند
قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim -کسانی که از قرص لاغری راضی نبودند - تجارت و ... کاهش اشتها و کنترل آن خصوصاً اشتهای کاذب ناشی از استرس و هیجانات اثرگذاری ...
مجیک اسلیم داروی لاغری و مکمل کاهش
بهترین راه اب کردن چربی شکم|کپسول لاغری اسلیم مجیک_ تاثیر مصرف مجیک در لاغری. توضیحات مختصر : این قرص , مکمل گیاهی برای کاهش اشتها و سوزاندن چربی اضافی بدن میباشد که بدون هیچگونه عوارض جانبی .... قرص لاغری فیل اسلیم Feel Slim.
شهر24 - خریدپستی و اینترنتی قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد .... کپسول لاغری اسلیمینگ کاملا گیاهی و بدون عوارض ، کاهش وزن تا ۱۵ ...
لاغری سریع با بهترین قرص لاغری پرفکت اسلیمینگ | لوازم شخصی ...
کپسول لاغری پرفکت اسلیمینگ از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست اسلیمینگ – ریلاکر - مجیک اسلیم – هودیا ...
کپسول دورنگ فیل اسلیم جدید
کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی ... فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز ...
خرید بهترین قرص لاغری و چربی سوز تضمینی فیل اسلیم اصل
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
کسی قرص لاغری اسلیم فول مصرف کرده؟ - زیباتن
Jun 20, 2013 - کسی قرص لاغری اسلیم فول مصرف کرده ؟ نظرتون ... فلوکستین داروی ضد چاقی و نشاط آور نیست • عوارض داروی زنیکال • جدیدترین داروی لاغری با تائید fda • آیا متفورمین و فلوکستین باعث کاهش اشتها میشن؟ ... شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید; شما امکان ارسال پاسخ را ندارید; شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
از کدوم قرص لاغری که استفاده کردین بیشتر راضی بودین...؟
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند ...
قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ botanical slimming اصل (زیر قیمت)
عملکرد محصول بوتانیکال اسلیمینگ Botanical Sliming باعث کاهش اشتها و کنترل آن خصوصاً ... قرص لاغری،داروی لاغری،فیل اسلیم،ریلاکر،رلاکور، قرص،بوتانیکال ...
قرص آمریکایی که در آمریکا ممنوع است! - قدس
ترکیبات این کپسول به‌گونه‌ای است که با تنظیم کردن ترشحات داخل ... در این گزارش آمده است شاید قرص‌های مجیک اسلیم بتوانند وزن را کاهش دهند اما مسئله این است که این دارو بسیار خطرناک نبوده و نباید مصرف شود. .... فیل اسلیم چی؟
فیل اسلیم
فیل اسلیم رفع استاپ وزن. ... مدل کالا: کپسول 60 تایی اورجینال ... شیردهی به نوزادان به اضافه وزن وچاقی مفرط دچارشدندتوصیه میگرددچون فیل اسلیم به همراه کاهش وزن ...
قویترین قرص لاغری 100 گیاهی تضمینی - درج آگهی رایگان
نمایندگی فیل اسلیم feel slim تاریخ بروز رسانی 91/12/18 جمعه 06:56 .... فست اسلیمینگ FAST SLIMING ضداشتها ولاغری تاریخ بروز رسانی 91/11/29 یکشنبه 10: ...
قرص لاغری مجیک اسلیم اصل
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم قیمت : تومان بهترین, قویترین و موثرترین قرص لاغری نحوه عملکرد: کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی... ادامه مطلب ...
کپسول لاغری اسلیم فول |
کپسول لاغری اسلیم فول با فورمولاسیون جدید و اثرگذاری زیاد بدون عوارض جانبی و بدون بازگشت یک محصول فوقالعاده ساخت داخل کشور می باشد. کپسول لاغری اسلیم ...
فروشگاه اینترنتی فارسی شاپ
عملکرد کپسول لاغری پرفکت اسلیمینگ PERFECT SLIMMING : ... اسلیمینگ از نظر کاهش اشتها خیلی قوی تر از قرص های لاغری دیگر از جمله : فیل اسلیم – فست ...
خرید قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم اصل
فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین بار از ...
کاهش وزن به وسیله قرص های لاغری - تبیان
بیشتر داروهای مورد استفاده ، قرص های ضد اشتها هستند که از این جمله ... بیشتر این داروها قرص ها و یا کپسول هایی هستند که موجب کاهش اشتها شده و باید ...
انواع قرص های چربی سوز - پرو تبلیغ
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim. عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به ...
خرید پستی قرص لاغری فیل اسلیم اصل - قرص های لاغری مجیک اسلیم ...
فیل اسلیم یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد صفر کاهش می دهد و چربی سوز قوی ای نیز می باشد. لذا به افرادی که می خواهند برای اولین ...
بازرگانی ملکی محصولات چاقی و لاغری (شماره آگهی: 3604, زمان پایان ...
کپسول لاغری دیلی اسلیم daily slim. کپسول لاغری فیل اسلیم feel slim. کپسول ... کپسول چربی سوز و ضد اشتها فست اسلیم fast slim. کپسول ...
نمایندگی کپسول لاغری فست اسلیم fast slim - ایرانیان آگهی
کاهش اشتهای کاذب و تمایل به تنقلات 10. ... موارد منع استفاده کپسول لاغری فست اسلیم Fast Slim: -مصرف این دارو برای افراد زیر ... نمایندگی فیل اسلیم feel slim ... گرنید فت برنر طریقه مصرف چربی سوز گرنید فت برنر چربی سوز و ضد اشتها قوی و.
فروش مکملهای ورزشی و غیر ورزشی ، چاقی - سایت آگهی رایگان
Creatine Mono کراتین منوهیدرات شرکت بایوجنیکس ۱۲۰ کپسول. Glutamine ... فیل اسلیم feel slim فیگورین ... کپسول چربی سوز و ضد اشتها فست اسلیم fast slim
فیل اسلیم - جوان طب
فیل اسلیم. فیل اسلیم کپسول لاغری قوی,مناسب برای افرادی که دارای اضافه وزن بالاو یابدنشان براثر استفاده نادرست و مقطعی نسبت به دیگرداروهای لاغری مقاوم ...
بازرگانی ملکی محصولات چاقی و لاغری -
. کپسول لاغری دیلی اسلیم daily slim کپسول لاغری فیل اسلیم feel slim ... و ضد اشتها فست اسلیم fast slim کپسول چاقی مگاتروپین megatropin ...
قرص لاغری تضمینی فیل اسلیم - فروشگاه بزرگ دیس شاپ
کاهش دهنده فوق العاده شدید اشتها و چربی سوز قوی کاهش سریع و قطعی وزن 10 الی 15 ... کاسیو 554 مسی ضد آب • ساعت کاسیو طرح 554 رنگ مسیفوق العاده شیک و... >> .... 018 توجه : فیل اسلیم Feel Slim یک قرص لاغری خیلی قوی می باشد که اشتها را تا حد ...
قرص لاغری بوتانیکال اسلیمینگ اصل بدون عوارض
باعث کاهش اشتها و کنترل آن خصوصاً اشتهای کاذب ناشی از استرس و هیجانات ... قرص لاغری،داروی لاغری،فیل اسلیم،ریلاکر،رلاکور، قرص،بوتانیکال ...
قرص‌های لاغری؛ بیمارستان یا قبرستان؟ - پارسینه
مجیک قهوه ای ، قرمز ،هودیا ،شنگ یوان فانگ ، فیل اسلیم ، رلاکور و شاید چند نوع دیگه هم استفاده کردم شبها موقع خواب ١ عدد قرص مولتی ویتامین سنتروم ...
کرم ضد آفتاب َ - قرص لاغری فیل اسلیم
قرص لاغری فیل اسلیم ... کرم روشن کننده و ضد لک قوی + صابون JIAOLI ... کرم ضد چروک و روشن کننده ولنسی 100% اصل ...
پول نیوز
صنعت فولاد ایران؛ از درازای تاریخ تا جایگاه امروز. محمدعلی دیانتی‌زاده. آیا آمار تصادفات موتورسیکلت ها یک راز است؟ ضرورت بازبینی رادیکال اشتغال و بازنشستگی.
توکان | بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel ... - سایت دسترس
عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران : 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی 2- مناسب برای خانم ها و آقایان 3- بدون نیاز به ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim
فیل اسلیم از جمله قویترین و بهترین محصولات کاهش وزن در سال های اخیر می باشد که یکی از نکات برجسته در رابطه با این محصول که اغلب مشتریانی ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - نیاز تو
فیل اسلیم از جمله قویترین و بهترین محصولات کاهش وزن در سال های اخیر می باشد که یکی از نکات برجسته در رابطه با این محصول که اغلب مشتریانی که نمونه اصلی آن ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim - آگهی 16
فیل اسلیم از جمله قویترین و بهترین محصولات کاهش وزن در سال های اخیر می باشد که یکی از نکات برجسته در رابطه با این محصول که اغلب مشتریانی که نمونه اصلی آن ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم ... - درج آگهی رایگان
زیبایی و بهداشتی. بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim عرضه کننده : فروشگاه اندام ایده آل شماره تلفن سفارش در تمام ایران :
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسلیم Feel Slim
فیل اسلیم از جمله قویترین و بهترین محصولات کاهش وزن در سال های اخیر می باشد که یکی از نکات برجسته در رابطه با این محصول که اغلب مشتریانی ...
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسل - اتوبان
بهترین کپسول چربی سوز و ضد اشتها فیل اسل ... 1- کاهش دهنده اشتها به صورت طبیعی ... فیل اسلیم از جمله قویترین و بهترین محصولات کاهش وزن در سال های اخیر می ...

تینوئیت رتاد Tenuate Retad قرص لاغری - ناب آگهی
تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب ... یک پکیج تینوئیت رتاد حاوی 30عددقرص وکیوم شده می باشد. ... رژیم لاغری سریع.
کپسول لاغری Tenuate@Retad با ضمانتنامه :: زیبایی و بهداشت
تینوئید. قرص تینویید. تنوئید ریتارد. قرص لاغری تنوئید. تنویید. ... قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری ...
تینوئیت رتاد Tenuate Retad قرص لاغری :: زیبایی و بهداشت - پیام سرا
رژیم لاغری سریع. قرصهای ... تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب ... یک پکیج تینوئیت رتاد حاوی 30عددقرص وکیوم شده می باشد.
پرشین ساپلمنت - عوارض تینوئید
عوارض تینوئید. ... تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب سایزدلخواه. این دارو پس ازمصرف براثرتحریکات ازترشح ...
اینو دیدین >>>تینوئیت رتاد>>هشدار>>>>ظرف یک روز حدود دو کیلو از ...
ترویج زیرزمینی مصرف شیشه در آرایشگاه‌ها به بهانه لاغری خانم‌ها ... مشاور زیبایی این سالن هم‌صحبت شدم و از او خواستم راه حلی را برای لاغری سریع و بدون ... وی ادامه داد: تینوئید نام قرصی است که آن را در داروخانه‌ها پخش نمی‌کنند و ظرف یک ...
از کدوم قرص لاغری که استفاده کردین بیشتر راضی بودین...؟ - صفحه ...
تبادل نظر در نی نی سایت - از کدوم قرص لاغری که استفاده کردین بیشتر راضی بودین...؟ صفحه ... خانوما تینوئید رتاد چطوریه اون خوبه؟؟؟ تو قزوین ... ولی وقتی قرصی سریع اثر داره ینی خیلی مواد شیمیایی مضر داره با خودم صادقم من
قرص تینوئید رتاد - آگهی ساز
قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad شرکت سلامت پرداز ایرانیان بخش ... های لاغری در ایران قرص لاغری پارت اسلیم 100% تضمینی لاغری سریع حداقل 12 ...
قرص لاغری فست اسلیم fast slim - محسن خدابنده
این محصول برای بانوانی چاق که مایل به کسب لاغری سریع همراه باجاافتادن سایزمناسب دراندامهای خودمانندشکم –کچاله ران-باستن-پهلو ..... تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب سایزدلخواه. ..... تینوئیت تینوئید زنیکال.
مرکز فروش انواع قرص و کپسول چاقی لاغری
این محصول برای بانوانی چاق که مایل به کسب لاغری سریع همراه باجاافتادن سایزمناسب دراندامهای خودمانندشکم –کچاله ران-باستن-پهلو ..... تینوئیت رتاد Tenuate Retad داروی لاغری قوی وموثردرکاهش وزن وکسب سایزدلخواه. ..... تینوئیت تینوئید زنیکال.
دی - سلام به وبلاگ هادی عارف مقدم خوش آمدید -
لاغری سریع با موثرترین و بهترین قرص لاغری 100% تضمینی بدون عوارض .... tenuate retard تنوئید یا تینوئید نام ژنریک دارو Diethylpropion ... قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری است .
شرکت بازرگانی ملکی - عوارض قرص لاغری بوترام‎
معجزه لاغری قرن در لاغری سریع و ثابت با کپسولهای بوترام و ریداکت بدون عوارض و ..... عوارض قرص تینوئید. ... کپسول لاغری بوترام: Butram محصول ... قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری است .
قرص لاغری تضمین 12کیلودرماه بدون عوارض اصل | چاقی لاغری
لاغری سریع با موثرترین قرص لاغری تضمینی گیاهی بدون عوارض جانبی 10 کیلو .... چربیسوز بدون عوارض،عوارض قرص ،درباره قرص لاغری تینوئید، فلفل،بهترین ... هوالشافی قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad موثرترین دارو در زمینه ...
کپسول لاغری Tenuate@Retad با ضمانتنامه :: زیبایی و بهداشت - 4
تینوئید. قرص tenuate. قرص تنوئید. تنوئید. قرص تنویید. tenuate. تنویید. ... قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری است . این دارو یک .... قرص لاغری -شیلد-کاهش سریع سایز ووزن قرص لاغری .
: کپسول لاغری بوترام محصول کشور آلمان (اورجینال)
Feb 24, 2013 - دارای ترکیباتی خاص و کمیاب برای لاغری سریع و باور نکردنی ..... عوارض قرص تینوئید. ... کپسول لاغری بوترام: Butram محصول ... قرص لاغری (تینوئیت رتاد) Tenuate@Retad موثرترین و معروفترین دارو در زمینه لاغری است .
 تینوئید - چاقی لاغری تناسب اندام... 1.3%, 15 مرتبه, روشهای سریع برای دستیابی به عضلات بازو - چاقی لاغری تناسب اندام ... یک پکیج تینوئیت رتاد حاوی 30عددقرص وکیوم شده می باشد - چاقی لاغری تناسب اندام 09.
خرید اینترنتی اسپری تاخیری آقایان, اسپری تاخیری ویگا المانی
مکمل لاغری لاغری سریع بهترین مکمل لاغری چربی سوز شکم … ..... قرص لاغری و چربی سوز تینوئیت رتاد Tenuate Retad کپسول لاغری گیاهی شنگ یوان فانگ ...
هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim Muscl - درج تبلیغات
8- قابل استفاده همراه با تینوئید و ریداکت برای چندین برابر کردن اثر محصول 9- قابل استفاده به ..... ‪۱۱/۱۰/۴۸, نمایندگی تینوئیت رتاد Tenuate Retad. تماس برای خرید 24‬ .... ‪۱۱/۱۰/۴۸, لاغری سریع با قرص لاغری فست اسلیم. سفارش سراسر ایران‬ ...
نمایندگی کپسول لاغری فست اسلیم fast slim - 919 - بدون عوارض ...
بدون عوارض ترکیبات کپسول لاغری فست اسلیم fast slim به گونه ای می باشد که با تنظیم کردن ترشحات داخل بدن و کاهش جذب انرژی ... جذب سریع و تاثیر فوق العاده 9.
هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech - درج آگهی رایگان
8- قابل استفاده همراه با تینوئید و ریداکت برای چندین برابر کردن اثر محصول .... نمایندگی تینوئیت رتاد Tenuate Retad تاریخ بروز رسانی 91/12/18 جمعه 06:56 ... مؤثرترین قرص لاغری 100% گیاهی با ضمانت، لاغری لاغری سریع حداقل 10 کیلودر ...
... لاغری شکم| رژیم لاغری سریع 7 روز | لاغری شکم |ورزشهای لاغری شکم و پهلو رژیم ... نچرال ولت :: ۱۳٩۱/٤/۳ • » یک پکیج تینوئیت رتاد حاوی 30عددقرص وکیوم شده می ...
هیدروکسی استیم ماسل تک HydroxyStim MuscleTech
8- قابل استفاده همراه با تینوئید و ریداکت برای چندین برابر کردن اثر محصول 9- قابل استفاده ... کاهش وزن سریع در یک دوره بین 8 تا 12 کیلو در ماه . این چربی ... کپسول لاغری مجیک اسلیم MAGIC SLIM ... جستجوی عبارت تینوئیت رتاد در ای‌پیشرو.
کدام قرصهای لاغری عوارض دارند؟ - ایران ناز
داروهای چربی‌سوز به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می‌شوند اما بعضی افراد به این ... و هیچ اطمینانی به سلامت آنها نیست و تضمینی هم برای لاغری افراد
تینوئیت رتاد (16)Tenuate [at] Retad (15)قرص لاغری (15)لاغری و چربی سوز ... شکم , چربی سوز ران , چربی سوز باسن , کوچک کردن شکم , لاغری سریع , بدون , عوارض ...
ترمیم مو کاشت مو
ترمیم مو ، کاشت مو و پیوند مو - کاشت مو طبیعی - هزینه کاشت مو - درمان ریزش مو در مردان و زنان خدماتی است که توسط انستیتو ترمیم مو طالبی با 35 سال سابقه و ...
کلینیک کاشت مو ، پیوند تخصصی مو ، کاشت موی طبیعی ، ترمیم ...
کلینیک پرنیان ، کاشت موی طبیعی ، کاشت تخصصی ابرو ، تزریق ژل -تزریق ... کلینیک کاشت مو ، پیوند تخصصی مو ، کاشت موی طبیعی ، ترمیم ریزش مو.
کاشت مو :: پیوند مو :: ریزش مو :: ترمیم مو :: کلینیک کاشت موی طبیعی ...
پرداخت اقساطی. به صورت از پایه قسط و اقساط بلند مدت ده ماهه بدون بهره و نیاز به ضامن. Demo. تکنیک کاشت مو به روش FIT یا FUE. بدون جراحی و بخیه ، بدون خونریزی و ...
کاشت مو ، پیوند مو ، ترمیم مو ، ریزش مو ، کلینیک کاشت مو با مرکز ...
دیگر نگران ریزش مو نباشید . مرکز تخصصی کلینیک کاشت مو ایرانیان با مجرب ترین و متخصصین این نگرانی شما را از بین خواهند برد. بهترین مرکز کاشت مو در ...
ترمیم مو و کاشت مو طالبی = درمان ریزش مو - - خدمات پزشکی
انستیتو ترمیم مو طالبی,درمان ریزش موی سر در زنان و مردان = ترمیم موی طالبی,ترمیم مو و کاشت مو طالبی = درمان ریزش مو - خدمات پزشکی.
جلوگیری از ریزش مو – مشاوره رایگان - کاشت مو,پیوند مو, ترمیم مو ...
کاشت مو,پیوند مو, ترمیم مو -021 - جلوگیری از ریزش مو – مشاوره رایگان - ترمیم مو , kashte moo , ترمیم مو رنسانس , کاشت مو رنسانس , tarmime moo , پیوند ...
هزینه کاشت مو - کاشت مو,پیوند مو, ترمیم
رنسانس : درمان طبیعی ریزش مو - جلوگیری از ریزش مو -... کاشت موی رنسانس : کاشت موی طبیعی بروش جراحی استاندارد ( FUT ) • کاشت موی: FIT ...
دکتر دائر - کاشت موی اتوماتیک در ایران
الف- درمان های جراحی ریزش مو و کاشت موی اتوماتیک در ایران: ... اهمیت بخشیدن بیش از حد، موضوعی درست است یا خیر؛ باید گفت موضوع علم ترمیم مو و کاشت موی طبیعی ...
کاشت و ترمیم مو - نیازمندیهای تهران
14عضو. نیازمندیهای تهران • خدمات پزشکی و زیبایی • زیبایی و سلامتی • کاشت و ترمیم مو ... جلوگیری از ریزش مو , ورفع طاسی سر , بامزوتراپی وPRP(ن پ 77281)
ترمیم مو و کاشت مو طالبی درمان هر نوع ریزش مو در خانم ها و اقایان
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی درمان ریزش مو در زنان و مردان سفارش کلاه گیس زنانه و مردانه برای افراد الوپسی و شیمی درمان نموده کاشت مو به روش fit و fut ...
تفاوت ترمیم مو و کاشت مو و کاربرد هر کدام - مرکز تخصصی ترمیم موی ...
متاسفانه در سالهای اخیر در ایران عمل کاشت مو را برای کسانی که موهای انها کم پشت و یا تنک شده و یا هنوز ریزش مو ادامه دارد انجام می دهند که باعث شدیدتر شدن ریزش مو و در ...
کلینیک ترمیم موی دکتر عباسی - صفحه نخست
تاکنون متجاوز از 2000 مورد عمل جراحی کاشت مو انجام داده اند و طی این سالها همواره در ... ریزش موی سر, درمان جراحی, درمانهای غیر جراحی ... عضو عال بین الملی جراحی ترمیم مو.
پرنیان کلینیک,کاشت مو, کاشت ابرو , کاشت مژه
کاشت مو, کاشت مژه, کاشت ابرو. ... کلاه گیس ها و ترمیم مو. کلاه گیس ها و ترمیم مو کلاه گیس تکه مو ارتباط کلاه گیس با کاشت موی طبیعی. ادامه مطلب.
کاشت و پیوند موی طبیعی
کاشت و پیوند موی طبیعی در کلینیک کاشت مو |علیرغم تبلیغات فراوان در حال حاضر ... الان هم موهام خیلی نازک و چرب هستش و بعد شست و شو هم وز میشن و ریزش مو هم دارم ...
ترمیم مو و کاشت مو و کاربرد و تفاوت این دو - تر میم مو و کاشت مو طالبی
سایتی در مورد ترمیم مو و کاشت مو و ریزش مو و خدمات انستیتو ترمیم مو طالبی ... کاشت موی طبیعی را برای ریختگی کم و غیر ارثی و ترمیم موی طبیعی را برای هر نوع ...
درمان قطعی ریزش مو ، ترمیم و کاشت مو - تاپ تیزر
انیسیتو زیبایی و ترمیم موی موسان موسسه موسان درمان قطعی ریزش مو و جراحی و کاشت مو و ترمیم مو و زیبایی مو نماینده انحصاری mscoکانادا تحت نظارت جناب آ.
کلینیک تخصصی کاشت موی طبیعی رویش نو - ریزش مو
بیشتر افرادی که به متخصص پوست مراجعه میک‌نند از ریزش مو )به عنوان شکایت اول یا .... مواردی از این نوع ریزش مو برگشت پذیر و قابل ترمیم کامل بوده و در مواردی هم ...
کاشت مو ریزش مو ترمیم مو
اولین پایگاه اطلاع رسانی مو در ایران معرفی معتبرترین کلینیک های کاشت موی طبیعی مشاوره 24 ساعته رایگان در زمینه کاشت مو ریزش مو و انواع بیماری های مو توسط ...
کاشت مو، گروه تخصصی کاشت و پیوند مو، کلینیک کاشت موی طبیعی ...
گروه تخصصی کاشت و پیوند مو ایران فیت - ترمیم مو - کاشت مو و پیوند مو - کاشت مو طبیعی - هزینه کاشت مو - درمان ریزش مو در مردان و زنان.
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش موی سر ... - 1
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش موی سر در زنان و خانم ها درمان ریزش موی سر در زنان و خانم ها = ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی ...
درمان ریزش مو در زنان و مردان = ترمیم مو طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی
درمان ریزش مو در زنان و مردان = ترمیم مو طبیعی و ککاشت موی طبیعی درمان ریزش مو انواع شامپو سفیدی مو شهرک غرب کاشت مو ریزش مو شامپو سشوار پشتی شنا تار.
پاسخ به سوالات رایج در مورد ریزش
معمولترین علت ریزش مو در آقایان عامل پرقدرت آندروژنیک است. ... موهای کاشته شده از پشت سر برداشته می شود و این موها نسبت به دی هیدروتستوسترون حساس نیستند . ... ترمیم مو معمولا توسط موسسات ترمیم مو انجام میشود که موهای مصنوعی را بین موها ...
کاشت موی طبیعی (پیوند مو) در خانمها دکتر تورج مکرمی متخصص ...
1- ریزش موی وسیع و پخش :در کاشت موی طبیعی موها از پشت سر برداشته شده و به نواحی ... تعداد موهای ناحیه‌ی دهنده برای ترمیم کل ناحیه‌ی کم پشت کافی نیست بنابراین ...
موسسه ترمیم موی گلهای تهران: مرکز ترمیم و کاشت موی گلهای تهران ...
مشاورین شما در انستیتو ترمیم گلهای تهران با بررسی نوع ریزش ، علل ریزش ، میزان ریزش و سایر شرایط ، شما را در تصمیم گیری یاری خواهند کرد. thumbnail کاشت موی ...
ریزش مو و ترمیم مو - متخصص پوست و مو
ریزش مو و ترمیم مو. ... افرادیکه متوجه ریزش موها ، نازک شدگی آنها و کنده شدن تعداد زیادی از آنها روی شانه یا با دست می شوند .... پیوند مو (کاشت مو) (Hair transplants) :.
HOME | کلینیک زیبایی و کاشت موی طبیعی دکتر علی قاسمی
درPRP با تزریق پلاکتهای متراکم در بافت، به ترمیم، بازسازی و کاهش التهاب ... رشد مو های کاشته شده بیش از مو های اولیه پلک است و باید در فواصل زمانی کوتاه شوند .
رفع معایب کاشت مو با روش جدید در ایران انجام شد
در کدام یک از این موارد ریزش مو، فرد می تواند کاندیدای کاشت مو شود؟ ... در این روش بعد از گذشت 7تا10 روز از برداشت و کاشت، پس سر ترمیم می یابد.
داروی طلسم - درمان ریزش مو: خرید تونیک طلسم
خرید داروی طلسم - تونیک طلسم - شرکت شهد آرا کاسپین - درمان ریزش مو - صد در صد گیاهی ... دارای خاصیت ضد التهاب، آنتی اکسیدان، ترمیم و بازسازی کننده، ضد آلرژی. ... ریزش مو هورمونی ,ریزش ارثی موی سر,ریزش مو ارثی,آندروژنیک,کاشت موی طبیعی, ...
کاشت مو رنسانس - کاشت و ترمیم مو - درمان ریزش موی سر - پارس سنتر
توضیحات کامل کاشت و ترمیم مو - درمان ریزش موی سر از خدمات کاشت مو رنسانس در سایت پارس سنتر.
صفحه اصلی مرکز پوست مو و زیبایی دکتر جویلی
دکتر جویلی کاشت مو پوست و زیبایی تزریق ژل و بوتاکس کاشت مو از طریق سلول ... در سیستم انعقادی دارند نقش موثری در ترمیم بافتی و فراخوانی سلولهای بنیادی به ... درمان تضمینی ریزش مو و طاسی با معجزه prp و مزوتراپی کاشت موی سر و ابرو با ...
ترمیم مو و کاشت مو طالبی درمان ریزش مو در خانم ها و آقایان
ترمیم مو و کاشت مو طالبی درمان ریزش مو در خانم ها و آقایان - ترمیم مو و کاشت مو طالبی.
کاشت مو پیوند مو ترمیم مو و درمان ریزش مو با مرکز کاشت موی ایرانیان
کاشت مو پیوند مو ترمیم مو و درمان ریزش مو با مرکز کاشت موی ایرانیان. ایرانیان، با کادر حرفه ای و تخصصی فلوشیپ پیوند مو از کانادا. آیا از ریزش مو رنج می برید؟
کاشت موی اتوماتیک در ایران - برترین ها
اولین تلاش برای ترمیم موهای از بین رفته، براساس انتقال موهای ناحیه ی پس ... و محققین متوجه شدند که این موهای کاشته شده دیگر دچار ریزش نمی شوند.
مرکز کاشت و پیوند موی طبیعی ایرانیان
مرکز کاشت و پیوند موی طبیعی ایرانیان - (کاشت مو,درمان ریزش مو,مرکز تخصصی پی آر پی, کاشت و پیوند مو,کلینیک تخصصی پی آر پی,ترمیم مو) - مرکز کاشت و ...
روشهای پیوند مو - کاشت مو و پیوند مو
عمل کاشت موی سر در ریختگی های کم و بیشتر در موارد ریزش غیر ارثی همچون بی ... مجدد مو منظره بدی را بوجود می اورد و بهتر است این افراد از یکی از روشهای ترمیم موی ...
ترمیم مو ، کاشت مو - استان ایلام | نیاز روز
درمان ریزش مو • کاشت موی سر • روش کاشت ... شما اولین کسی باشید که آگهی خود را در گروه "ترمیم مو ، کاشت مو" در استان "ایلام" درج می نماید. آیا می خواهید آگهی شما در این ...
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش ... - ایران نیدز
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش موی سر در زنان و خانم ها درمان ریزش موی سر در زنان و خانم ها = ترمیم موی طبیعی و کاشت موی ...
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش مو : ترمیم ...
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش مو,ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی,تهران,تهران.
مرکز تخصصی کاشت موی طبیعی پارس
نظرات. فیلمها. عکسها. سوالات رایج. مراحل کاشت. تیپهای ریزش مو. کاشت مو ... رشد شخص٬ مودار و خط موی از بین رفته و یا ناقص جلوی سر را به شکل دلخواه ترمیم کنند.
درمان ریزش مو در مردان و زنان - کاشت موی طبیعی و ترمیم مو طبیعی طالبی
توجه : سایت رسمی انستیتو ترمیم مو طالبی به آدرس ذیل است : • انستیتو ترمیم مو طالبی. ویژه خانم ها و اقایان ترمیم مو - کاشت مو - پیوند ...
ترمیم مو - روشهای جلوگیری از ریزش مو
ترمیم مو و کاشت مو : تلفن های تماس ... جهت جلوگیری از ریزش مو روش های زیادی وجود دارد که بستگی به علت ریزش دارد و با ... ساختمان مو. مراکز ترمیم و کاشت موی استانها.
آگهی | ترمیم موی موگه | کاشت مو | ایرانگان
ترمیم مو، سیستمی مناسب برای هر نوع ریزش ... عمل کاشت یا ترمیم بستگی به ریزش موی شما دارد و این که اکنون ریزش مو، ناحیه کمی از جلوی پیشانی ...
کشت موى طبیعی، ناامیدی ریزش مو و طاسی سررا کاهش داده است | آژانس ...
کشت موى طبیعی، ناامیدی ریزش مو و طاسی سررا کاهش داده است ... گفت که نبود مراکز تداوى مجهز مو رفتگی، کشت و ترمیم مو در کشور و ازجانب دیگر، ...
مرکز کاشت مو و ترمیم مو طالبی در ایران | لوازم شخصی در تهران
درمان ریزش مو و هر نوع ریختگی مو و طاسی مو و الوپسی ترمیم مو - کاشت مو - پیوند مو تخصص از هاروارد لندن ویژه خانم ها و اقایان با 35 سال سابقه در زمینه ترمیم مو و کاشت ...
کسی تا حالا جایی سراغ داره برای کاشت مو یا تزریق پلاسما؟ تهران و ...
تو رو خدا اگه کسی از نزدیکاتون این کار و یا کلا کاشت مو رو انجام دادن و راضی ... 16 ساله که بدلیل ریزش مو و طاس شدن دارم از سیستم ترمیم مو یا همون ...
صدف نیوز : پاسخ به سوالات رایج در مورد ریزش مو
معمولترین علت ریزش مو در آقایان عامل پرقدرت آندروژنیک است. ... موهای کاشته شده از پشت سر برداشته می شود و این موها نسبت به دی هیدروتستوسترون حساس نیستند . ... ترمیم مو معمولا توسط موسسات ترمیم مو انجام میشود که موهای مصنوعی را بین موها ...
به سایت اطلاع رسانی دکتر علی وفایی خوش آمدید -
دکتر علی وفائی عضو انجمن بین المللی جراحی ترمیم مو ( ISHRS ) ،آمریکا نیز است. ... به روز در زمینه هنر و تکنولوژی کاشت موی طبیعی را به اعضا انجمن انتقال می دهد.
بهترین روش قطع ریزش مو و بهترین و جدیدترین روش کاشت مو - دکتر ...
آیا کرم ملاکر melacare forte برای درمان جای جوش ویا درمان لک صورت،کک,مک موثراست • شامپوی ضد ریزش مو؟!درمان ریزش مو در خانم ها و آقایان چگونه است ...
خدمات کلینیک پیوند مو ترمیم مو کاشت مو دکتر علیرضا برادران جمیلی
خدمات کلینیک پیوند مو ترمیم مو کاشت مو دکتر علیرضا برادران جمیلی اینجا ... اگر موهای شخص بیش از حد ریزش داشته باشد ترمیم مو باعث می شود به حالت دلخواه ...
کلینیک تخصصی پوست کاشت مو و لیزر تهران
کاشت تخصصی مو کاشت مو کاشت و پیوند مو. ... ریزش مو می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد برای مثال بعضی بیماریها و یا مصرف برخی از داروهای خاص مانند داروهای ...
ایران جدید : ریزش مو ، کاشت مو ، ترمیم مو و …
‎رفیقی داشتم که از هنرپیشه‌های عالم فقط تام‌ کروز را قاطی آدم حساب می‌کرد. هر فیلمی را.
کاشت مو - کلینیک تخصصی مزوتراپی در تهران_ کاشت و ترمیم مو ...
ولی شایع ترین علت آن ریزش موی آندروژنیک (طاسی با طرح مردانه) است که به دلایل ارثی رخ می دهد. این نوع ریزش مو به کاشت موی طبیعی (درصورتی که به درستی و با ...
درمان ریزش موی مردان با کاشت مو - جام جم
4 days ago - یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: تنها درمان قطعی و اصلی ریزش موی ارثی ... غیر از این موارد احتمال ریزش مو کم خواهد شد، اما ترمیم مو انجام نمی‌شود.
کاشت مو :: پیوند مو :: ریزش مو :: ترمیم مو :: کلینیک کاشت ...
پیوند مو, کاشت مو, ترمیم مو, ریزش مو, اسکار,پیوند, الگوی طاسی, ترمیم مو, توصیه ها بعد از عمل کاشت مو, تکنیک کاشت مو, جبران ...
کاشت مو ، پیوند مو ، ترمیم مو ، ریزش مو ، کلینیک کاشت ...
دیگر نگران ریزش مو نباشید . مرکز تخصصی کلینیک کاشت مو ایرانیان با مجرب ترین و متخصصین این نگرانی شما را از بین خواهند ...
ترمیم مو و کاشت مو طالبی - نیازپرداز
درمان ریزش مو و هر نوع ریختگی و طاسی مو و الوپسی مرکز ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی و مصنوعی موسسه ترمیم مو طالبی تخصص از هاروارد لندن هزینه و قیمت ...
درمان قطعی ریزش مو با روش سلولهای بنیادی یا prp - کلاه گیس زنانه و ...
واقعیت یا فریب کاشت مو با استفاده از سلول های بنیادی PRP و مزوتراپی .... که تمام مو یا بیشتر موی سر آنها دچار ریزش مو شده است و کاشت مو و ترمیم مو برای آنها قابل ...
کاشت مو ، پیوند مو ، ترمیم مو ، ریزش مو
کلینک کاشت موی ایرانیان، با کادر حرفه ای و تخصصی فلوشیپ پیوند مو از کانادا. آیا از ریزش مو رنج می برید؟آیا می دانید بهترین روش کاشت مو به چه طریقی است ؟
کلینیک تخصصی کاشت مو,موی طبیعی,تزریق پلاسما,مزوتراپی ...
ریزش موها بصورت دوره ای می تواند کاهش یا افزایش داشته باشد مثلا در فصل ... درحال حاضرتنها راه درمان و ترمیم موهای از دست رفته استفاده از پیوند موی طبیعی است که ...
ریزش مو دارید؟ - عصر ایران
بیشتر افرادی که به متخصص پوست مراجعه می کنند از ریزش مو (به عنوان ... شده و یا بیماری تحت کنترل در آمده باشد) به کاشت موی طبیعی پاسخ درمانی خوبی می دهند. ... مواردی از این نوع ریزش مو برگشت پذیر و قابل ترمیم کامل بوده و در مواردی هم طاسی ...
مقایسه روشهای پیوند مو - انستیتو پیوند و ترمیم موی پرندک
عمل کاشت مو درریختگی با درصد کم وبیشتر در مواردی که علل ریزش شامل موارد غیر ... در بقیه موارد استفاده از روش کاشت مو ، موهای کاشته شده دوباره خواهند ریخت ویا به ...
شهر24 - کاشت مو و ترمیم مو -درمان ریزش مو - آگهی رایگان
بروزرسانی آگهی: //- مرکز تخصصی کاشت مو , ترمیم مو , پیوند مو رنسانس خداوند متعال مو را برای زیبایی بند گانش قرار داده است مرکز تخصصی موی رنسانس ...
. اشت مو ، پیوند مو ، ترمیم مو ، ریزش مو ، کلینیک کاشت مو ...
بعد از کاشت مو چه باید کرد؟ - تبیان
عمل کاشت مو حدود 4 الی 8 ساعت طول می کشد. ... احتیاط کنید، زیرا روزهای اول تماس سر با بالش، امکان ریزش فولیکول های مو وجود دارد. ... 11- به سرتان فرصت دهید تا خودش را ترمیم کند و درباره نتایج عمل کاشت مو، عجولانه قضاوت نکنید.
درمان ریزش مو در زنان و مردان = ترمیم موی طبیعی و کاشت موی ... - پیام سرا
درمان ریزش مو در زنان و مردان = ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی , تجهیزات پزشکی , لوازم. کاشت مو در ایران. کاشت موی طبیعی. کاشت مو. ریزش مو در زنان.
آرین سیما,کاشت مو, کاشت ابرو, روشهای کاشت مو, توصیه های قبل از ...
کاشت مو, کاشت ابرو, روشهای کاشت مو, توصیه های قبل از کاشت مو, ریزش مو و علل ... کاشت مو در خانمها, کاشت مو در ابرو, کاشت مو در ریش و سبیل, کلاه گیس و ترمیم مو, ...
روشهای کاشت مو - Pedrosoft
کاشت مو که ابتدا توسط متخصصین پوست و مو ابداع شد در طی چند دهه اخیر یک روند ... استفاده از گرافت حاوی مو جهت ترمیم ریزش موی مردانه اولین بار در 1959توسط دکتر ...
مرکز کاشت موی طبیعی پارس
کاشت موی طبیعی به روش(اف. ... در کلینیک pars FIT از موهای پشت و پهلوی سر که از نظر علمی مستعد ریزش مو نمی‌باشند، بصورت ... 9- فرق کاشت مو با ترمیم مو چیست؟
،کاشت مو،کاشت موی ... net; ترمیم مو; ریزش مو; کاشت مو; /; مو، کاشت مو، پیوند مو ...
انجمن کاشت موی ایران - داروهای کاشت مو،فیناستراید و ماینوکسیدیل ...
الف :داروهای سیستم جراحی که به مدت دو هفته جهت ترمیم زخم و جلوگیری از عفونت ... ب: داروهای تقویتی مو که جهت تقویت سایر موهای بیمار و جلوگیری از ریزش موهای غیر ...
مشاوره ترمیم مو و کاشت مو ، پیوند مو ، درمان ریزش موی سر | انستیتو ...
ترمیم مو روشی است برای جایگزینی موهای از دست رفته که زیبایی و جوانی را به شما باز می گرداند.
ترمیم مو و کاشت مو طالبی= درمان ریزش مو -ورامین
مرکز ترمیم مو طبیعی و کاشت مو طالبی, , بمناسبت سی و پنجمین سال تاسیس با 30 % تخف, ترمیم مو و کاشت مو طالبی= درمان ریزش مو, ورامین -.
PRP - کاشت موی ایرانیان
ترمیم بافت فرایندی پیچیده و شامل مراحل مختلف نظیر؛ تشکیل سیمان بافتی، ... طبیعی و ریزش مو، می تواند موجب تحریک رشد مجدد موهای ریخته شده، تقویت شکل و ...
‫کاشت موی طبیعی ( جراحی ):‬ -
عمل کاشت موی سر در ریختگی های کم و بیشتر در موارد ریزش غیر ارثی همچون بی ... از روشهای ترمیم موی طبیعی استفاده کنند تا به نتیجه دلخواه و پر پشتی مو برسند.
خانه موی اصفهان::صفحه اصلی
خانه موی اصفهان ترمیم مو کاشت مو کاشت موی طبیعی. ... مشاورین شما در انستیتو خانه موی اصفهان با بررسی ، علل ریزش ، میزان ریزش و سایر شرایط ، شما را در تصمیم ...
پزشک
موضوع علم ترمیم مو و کاشت موی طبیعی که از حدود 50 سال قبل پا به عرصه ی وجود ... شکل گرفت و محققین متوجه شدند که این موهای کاشته شده دیگر دچار ریزش نمی شوند.
موسسه موسان درمان قطعی ریزش مو و جراحی و کاشت مو و ترمیم مو و زیبایی ...
موسسه موسان درمان قطعی ریزش مو و جراحی و کاشت مو و ترمیم مو و زیبایی مو زیر نظر,شهر تهران,پوست و مو و زیبایی.
کاشت مو ، پیوند مو ، ترمیم مو ...
مرکز تخصصی کلینیک کاشت مو ایرانیان با مجرب ترین و ... کاشت مو ، پیوند مو ، ترمیم مو ، ریزش مو ، کلینیک کاشت مو با مرکز کاشت موی ایرانیان ...
ترمیم موی آقایان-ترمیم مو ::: ترمیم مو آدرن
ترمیم موی آقایان،ترمیم مو آقایان،ترمیم مو،ترمیم مو خانمها و اقایان،ریزش مو در خانمها،ترمیم مو طبیعی،هزینه ترمیم مو،ترمیم موی آقایان،مو،ریزش مو.
کلینیک پیوند مو ترمیم مو کاشت مو دکتر جمیلی
ارسال در تاریخ یکشنبه 20 مرداد 1392 توسط ترمیم مو. پیوند مو. ریزش و نازک شد پیوند مون کاشت مو همیشه در طول تاریخ برای مردان مسئله ای در خور ○ انتخاب رنگ کاشت ...
کاشت و ترمیم مو - آفتاب
آگهی ها و نیازمندی های خدمات پزشکی و زیبایی زیبایی و سلامتی کاشت و ترمیم مو. ... جلوگیری از ریزش مو , ورفع طاسی سر , بامزوتراپی وPRP
انستیتو ترمیم مو طالبی. عمل کاشت مو در ریختگی های کم و بیشتر در موارد ریزش غیر ارثی همچون بی موئی در اثر سوختگی و یا جای جوش و شکستگی و جای بخیه کاربرد ...
کاشت موی طالبی - صفحه نخست - پرداد
بنیانگذاران انستیتو ترمیم موی طالبی در ایران در سال 1978 (1356 شمسی) پس از ... ترمیم مو طالبی شما می توانید از خدمات کاشت مو - ترمیم مو-درمان ریزش مو و پیوند مو ...
آیا کاشت مو آخرین راه است؟ - جوان امروز
بسیاری از افراد پس از مشاهده ریزش مو به فکر کاشت مو بر می آیند در حالی .... پس از گذشت هفت تا 10 روز از برداشت و کاشت مو، پس سر ترمیم می یابد.
هر گونه سوال راجع به موی سر در اینجا مطرح شود [آرشیو] - P30World ...
از دوستانی که دریاره کاشت مو طبیعی در سر اطلاعات دارن کمک می خواستم پسر ... به بالا تاسه از روش های ترمیم مو استفاده کنه که این روش ها خیلی خوب پیشرفت ... تنها داروی تایید شده برای ریزش موی سر همون فیناستراید 1 میلی گرم و ...
ریزش و ترمیم موی زنان|ترمیم مو کاشت مو و پیوند مو - خرید پستی
ریزش و ترمیم موی زنان, درمان ریزش مو, درمان ریزش مو ارثی در بانوان, ترمیم مو طبیعی و کاشت موی طبیعی,ریزش مو در خانم ها,,ترمیم مو کاشت مو و پیوند مو.
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش موی سر در ...
ترمیم موی طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش موی سر در زنان و مردان - کاشت مو در ایران,کاشت موی طبیعی,کاشت مو,ریزش مو در زنان,ریزش مو در مردان,ریزش مو ...
وب سایت اختصاصی دکتر حسین رحیمی - پیوند موی طبیعی
ترمیم مو. ترمیم موی سر با پروتز طبیعی و بدون جراحی با موهای 100% طبیعی ... های (ریشه ـ های مو) کاشته شده به دلیل شوک وارد شده به آنها ، وارد فاز ریزش (تلوژن) می ...
مرکز تخصصی کاشت مو و زیبایی دکتر علیخانی
Feb 8, 2012 - ریزش مو به حالتی می گویند که به صورت غیرطبیعی و بیشتر از حد نرمال م وها بریزد و موی جایگزین آن .... درمان: ترمیم مو (کاشت چندان مناسب نیست)
دکتر داوود مقامی - پوست، مو، زیبایی
آنچه مسلم و غیر قابل انکار است این است که ریزش مو و طاسی سر باعث 1- کاهش اعتماد ... برای کاشت ابروها از موهای خود فرد استفاده می شود پس آنها کاملا طبیعی و زنده و ... به ترمیم و پر شدن می‌کند و نتیجه ارزشمند آن جوان‌سازی پوست و از بین رفتن چین و ...
آیا کاشت مو برای خانم ها هم ممکن است؟ (2) - سیمرغ
لازم به ذکر است که کاشت موی طبیعی در خانم ها فقط برای ریزش موی دائمی مثل طاسی ... زیادی داشته و تعداد زیادی مو برای ترمیم لازم دارد و ثانیاً منطقه دهنده مو (پشت سر) هم ...
کاشت مو به درد چه کسی میخورد؟ - دکتر محمد شیزرپور
5- انتظارات منطقی: نبایدانتظارداشت با کاشت موبه وضعیت قبل از شروع ریزش مو برگشت.باکاشت مومیتوان ناحیه طاس را پوشاند.نمیتوان موهای پرتراکم مثل قبل از ...
اخبار وب سایت : درمان ریزش مو و تقویت و تحریک رویش موها با روش PRP
اخبار وب سایت - درمان ریزش مو و تقویت و تحریک رویش موها با روش PRP : دکتر رامین هراتی، متخصص ... از جمله کاربرد PRP در رویش، تقویت و کاشت مو می باشد.
کاشت مو و عوارض آن - نودهشتیا
کاشت مو و عوارض آن امروزه کاشت، ترمیم و اصلاح کمپشتی یا طاسی مو در کنار بسیاری از ... البته ریزش مو میتواند در نتیجه عوامل خارجی مانند کمبود ویتامینها، شوره سر، ...
پیوند موی طبیعی: : تندرستی و زندگی سالم : : توصیه های پزشکی و ...
عیب این روش احتمال عفونت در ناحیه ی کاشت، ریزش موهای کاشت شده در اثر مرور زمان و نیاز به ترمیم های مکرر و نیز نبودن امکان تغییر مدل و رنگ مو ...
سلامت نیوز (تندرستی): درمان:آیا زنان هم می‌توانند موی طبیعی بکارند؟::.
ریزش موی وسیع و پخش: در کاشت موی طبیعی، موها از پشت سر برداشته شده و به ... تعداد موهای ناحیه‌‌ دهنده برای ترمیم کل ناحیه‌ کم پشت کافی نیست؛ بنابراین باید به آن ...
کاشت و ترمیم مو-گروههای ویان
مرکز تخصصی کاشت مو , ترمیم مو , پیوند مو رنسانس درمان قطعی ریزش... پودر پرپشت کننده مو پرفکت. پودر پرپشت کننده مو پودر پرپشت کننده مو در10 ثانیه داروهای ...
کاشت ابرو - دکتر فرهاد هوشیدری
بدلیل کند بودن رشد موهای ابرو و ضعیف بودن قابلیت ترمیم آنها، اصلاح کردن مرتب ... از علل ریزش ابرو حتی با کاشت ابرو هم احتمال ریزش مجدد موهای کاشته شده وجوددارد.
کاشت مو | ترمیم مو ( ویزیت رایگان ) - نیازمندیهای همشهری
این مرکز با آگاهی کامل و دستیابی به آخرین تکنیکهای کاشت مو و ترمیم مو توانسته ... کاشت مو , پیوند مو , ترمیم مو , کلینیک کاشت مو,درمان ریزش مو , کاشت موی ...
ترمیم مو طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی
ترمیم مو طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی = درمان ریزش مو مرکز ترمیم مو طبیعی و کاشت موی طبیعی طالبی بمناسبت سی و پنجمین سال تاسیس با ..
نظرات (0)
امکان ثبت نظر جدید برای این مطلب وجود ندارد.